Børst tænderne og det bør ikke være Forsinket

Som vi ved, har dårlig ånde forbundet med oral sundhed, så opretholde munden området rydde op er også vigtigt, at du medicin. Der er masser af detaljerne i børstning din tand, der ønsker at blive fundet, hvis du ønsker at reducere odds for at lide af dårlig ånde.

Før vi tager enhver handling, vi skal være klar over, hvad vi vil gøre, og børstning tand er ikke den bedste. Den vigtigste metode til at opretholde den mundtlige renlighed er at rense din egen tand ofte. Det kan tage væk mikroorganismerne forbliver i munden og forbedre din kroppens beskyttelse til uorden. Over dette, kunne det holde klar af en masse typer af oral sygdom, specielt paradentose og saprodontia, kunne det gøre en stor tjeneste.

Mens rengøring af dine tænder, at tandbørsten er ikke våd og don ' t skylle munden, for at vand ville helt sikkert langsomt op gnidning. Du må hellere rense din tand med varmt vand (temperatur på vand omkring 35 '). Hvis du ikke overholder vandtemperaturen mens rengøring din tand, vil dit tandkød være løs endda falde væk.

Skrubbe dine tænder med varmt vand kan effektivt undgå tandbørste børster stimulerer tandkødet, og derudover er det vil holde din emalje fra blodtab så godt. Hvis dine tænder er generelt kæmper med pludselige kulde eller varme, vil de blive er blevet smittet med visse udvalgte sygdom, hvilket kan øge risikoen for kortere levetid tand. Hvorfor levetiden af ​​tænder er mindre end kroppens er, at vi ganske ofte kam vores tand med koldt normalt vand.

En masse mennesker tror, ​​at rengøringen tid virkelig ikke bør være under 3 minutter. Men baseret på den nyeste undersøgelse, den bedste børstning tid burde være 2 minutter og også den korrekte styrke er 1,5 N. reder tænder for længe med ekstrem kraft vil ikke producere tænderne meget mere ren, stedet, kan det beskadige beskytte film fra tanden, der har evig skader.

Børst dine tænder med korrekte metoder og ikke ignorere dens betydning, ellers vil du blive straffet på bekostning af orale problemer. Håber du sunde tænder
 !;