Lider af diabetes Issues - Hvis du lider af diabetes må ikke spise disse fødevarer

Diabetes er når programmet ikke producerer nogen eller nok insulin, som er ansvarlig for at ændre kulhydrat måltider og måltider fremstillet af stivelse til energi. Desværre, dem med at være diabetisk individ er ofte stærkt orienteret for at undgå en række fødevarer med fremragende niveauer af måltider lavet af stivelse og kulhydrat måltider på grund af farlige reaktioner deres program kan have. Her er en oversigt over nogle almindelige fødevarer, der bliver diabetiske individuelle patienter bør ikke spiser.

Her på diabetisk Living, vi understrege igen og igen, at spise med at være diabetisk individ behøver ikke at betyde frakendelse, sult eller kedelige og kedelige fødevarer. Men det betyder ikke noget, går, når det kommer til udstopning din kost plan. Nogle fødevarer virkelig er bedst at overlade på bordet eller i butikken

Alle -. Med at være diabetisk individ eller uden - ville være klogt at undgå eller begrænse de fødevarer på denne rekord, fordi de er fremragende i fedtstoffer og trans fedt, som bidrager til centrum sygdomme risiko. Fødevarerne er også fremragende i ekstra glukose, som er en ledig kilde til kalorier, der kan føre til overvægt

Hvis du ser nogle af dine livretter på denne rekord, ikke mister hjerte:. Vi har plukket flere sundere muligheder for dig at vælge imellem. Så du kan få dine chips og spiser dem også, forudsat at de er kogt i stedet frituresteges.

Høje rekord fødevarer er en af ​​de mest betydelige ting for at være diabetiske individuelle patienter at undgå. White-farvet korn især udgør en fare for at blive diabetiske individuelle patienter. Alt designet med hvid-farvet mel eller hvid-farvet foder skal i stedet erstattes af hel hel foder og brun foder og grøntsager eller low-carb grøntsager, hvis det er muligt. White-farvet foder er en af ​​de værste fødevarer til diabetikere; vilde foder er den mest foretrukne alternativ, fordi det ikke er faktisk et feed, det er en græs.

Slik og slik er et andet alvorligt problem område for at være diabetiske enkelte patienter, mest fordi de er designet med glukose og hvid -colored mel. Cookies, kage og slik er farlige områder for at være diabetiske individuelle patienter, fordi ikke kun er de pakket med kulhydrat måltider og glukose, de er også meget stopning og gøre den enkelte mindre tilbøjelige til at spise fornuftige måltider.

Kartofler er endnu en måltider for at undgå, fordi de indeholder en masse af måltider fremstillet af stivelse. White-farvet brød bør også forhindres så meget som muligt på grund af den enorme mængde hvidt-farvet mel. Hvis du ønsker at spise brød, stick med hel hel foder

Her er noget, du måske ikke tænke på:. Boblende drikkevarer, tankegang og sport drikkevarer kan være meget skadeligt for en diabetiker person, fordi de indeholder hovedparten af ​​glucose og har næsten ingen ernæringsmæssige indhold.

Ud over disse punkter, er diabetiske individuelle patienter bør også undgå fedt, fordi de er i en potentiel mulighed for hjerteproblemer. Lavt kalorieindhold sødestoffer er meget almindeligt for at være diabetiske individuelle patienter til at bruge, selv om de stadig giver anledning blodsukkerniveauet. Alkohol er endelig en af ​​de mest afgørende ting for at være diabetiske individuelle patienter for at undgå, fordi det forårsager højt blodtryk, fremragende glucoseniveauer og kan øge muligheden for diabetisk individuelle nerveskader og overvægt.

Final Tip : De behandlinger for at være diabetisk person er ikke altid den samme, ved at forske og analysere de forskellige = > ny bliver diabetiske individuelle behandlinger < = vil du finde ud af, hvilken er den rigtige for dig. Heldigvis er det blevet rapporteret effektiviteten af ​​nogle organiske kosttilskud og medicin. Der er også urter og behandlinger, der er meget sikker og arbejde for at behandle din være diabetisk individ uden problemer
.