Du sagde en chokolade Shake Kan Curb My Sugar Cravings?

Hvis nogen fortalte dig, at der er en sund chokolade shake, der kunne bremse din sukker trang, ville du være at hoppe af glæde? At du ikke længere nødt til at kæmpe disse cravings, hver gang du går gennem en købmand eller via mall.Well, er der en valle at gøre det ske!

Og det var ikke en forkert stavede ord enten. Kunsten at få din chokolade shake er: valleprotein. Der er en række forskellige produkter ud på markedet, så at finde et valleprotein produkt vil ikke være et problem. Hvad jeg advare dig om: læse etiketterne! Alle valleproteinprodukter er ikke skabt lige. Du ønsker at se for indholdet af sukker i hver portion, fordi det er afgørende for dem af os, der er sukker følsomme.

GNC lægger ud en Pro ydeevne Elite serien Mega Whey produkt, som min mand og jeg nyder som morgenmad, en forfriskende frokost erstatning, eller endda som middag på en varm, lummer sommeraften, når du virkelig er ikke sulten .. .men brug "noget". Dette særlige produkt har 40 gram af høj kvalitet valleprotein, 5 gram free-form glutamin og 3 gram BCAA. Hvad betyder det for dig?

Valle er en god kilde til aminosyrer, herunder glutamin. Valle leverer også høj bioavailabilaity sammenlignet med andre proteinkilder. Det leverer også forgrenede aminosyrer (BCAA), essentielle aminosyrer, der er en del af muskel protein og medvirke til at reducere mængden af ​​protein nedbrydning under træning. Glutamin fungerer som brændstof til immunsystemet.

Bodybuildere og pro atleter har brugt valleprotein at holde deres organer og immunforsvar stærk, sund og opretholde udholdenhed. Mens de fleste af os er ikke interesseret i at blive bodybuilder eller pro atleter, jeg helt sikkert vil al den hjælp jeg kan få i bremse min sukker cravings og holde mit immunforsvar stærk, og alt det ekstra protein opretholder min sult efter en længere periode . Det er, hvad jeg er ude efter. Hvad med dig?

For 3 afrundede scoops, får du 40 gram protein, 220 kalorier og kun 3 gram sukker! Det er en stor profil. Hvis jeg vil, kan jeg tilføje 12 oz. 1% mælk og derefter tilføje 140 kalorier og kalde det et måltid udskiftning. Jeg kender ikke nogen anden mad jeg kan få 40 gram protein for 220 kalorier. Hvis du er en veganer eller vegetar, ville dette være en god måde for dig at få mere protein ind i vores krop og bremse din sukker cravings alle på samme tid. Et andet alternativ: tilføje is og knuse det, og du har en chokolade frosset sjappet eller fryse den som en frossen yoghurt. Du kan helt sikkert få kreative med det. Tilføj friske jordbær, friske blåbær, en banan, ananas, appelsiner, eller noget andet, du ønsker at eksperimentere med. Mulighederne er uendelige. Giv det en chance. Du skal bare kunne lide det. Og tænk: hver gang du har en shake, du er sundere, fordi så du spiser en mindre candy bar eller isvaffel! Af en eller anden grund denne fil, selv når eksporteres, ikke vil lægge som fil. Det er derfor, jeg har kopieret tekst her
.