Originale reservedele for din krop

I min sidste artikel, diskuterede vi de syv årsager til al sygdom og jeg nævnte kort de 20 trin til Perfect Health. Hvis du tilflugtssted &'; t taget sig tid til at kigge over eller bedre endnu, udskrive denne liste, jeg stærkt anbefale dig at gøre det. Du kan finde listen på www.HealthIsNatural.com. Printe den ud og sætte det på dit køleskab. Det &'; s udformet som en tjekliste, så arbejde dig vej gennem indtil du &'; ve enten gjort alt på listen, eller indtil dit helbred er på det niveau, du ønsker det

I dag, I &';. D gerne diskutere med dig et af de vigtigste punkter på listen: Sådan tager hele kosttilskud. Nu, en masse mennesker tage kosttilskud i disse dage, men jeg finder de &'; re normalt at tage den forkerte ting. Først beslutter de hvad de skal tage udgangspunkt i en artikel, de læser eller nogle andre generiske ressource. For eksempel, &'; ll vilkårligt beslutter at tage C-vitamin, D-vitamin og calcium, mens fuldstændig ignorerer de hundredvis af andre næringsstoffer, der er nødvendige for et godt helbred. Og for det andet, de tager kosttilskud, som er kemisk i naturen (faktisk de fleste kosttilskud kommer fra farmaceutiske producenter), og designet af mennesker. Med ingen mangel på respekt for dem, som design kosttilskud, disse mennesker &'; s viden om ernæring er helt utilstrækkelig i forhold til Moder Natur &'; s. I en ideel verden, ville vi få alle vores næring fra vores mad. Desværre er de fleste af os don &'; t spise som vi bør, og selv hvis vi gjorde, med den gradvise tab af næringsstoffer fra jorden og ikke-økologiske, alias “ konventionelle dyrkningsmetoder &" ;, vores mad ikke længere indeholder nok af de næringsstoffer, der er nødvendige for sundheden. Så behovet for kosttilskud er nu en veletableret kendsgerning. Spørgsmålet er, som supplerer?

Næsten uden undtagelse, de kosttilskud, du køber i en butik, er menneskeskabte. Disse chemicalized vitaminer er ikke det samme som det, der findes i fødevarer. I mange tilfælde udgangsmaterialerne er ikke-fødekilder, men selv hvis de starter ud som mad, når de &'; re adskilt fra deres synergister de ikke længere fungerer som de skal. Som en analogi, hvis jeg tog dit ur fra håndleddet, tog det fra hinanden og gav dig alle brikkerne tilbage, ville du være glad? Vil uret fungerer på samme? Nej Trods alle de dele, synergien, dvs hele er mere end summen af ​​delene, ville gå tabt. Det &'; s det samme med ernæring. Men det &'; s faktisk værre end dette. Med C-vitamin, for eksempel, de don &'; t endda give dig hele vitamin, endsige dens synergister. Med C-vitamin, kun de giver dig antioxidant del af vitamin, kaldet ascorbinsyre. Dette er i det væsentlige det beskyttende ydre lag af vitamin kompleks. Det er ligesom at give dig den bananskræl, men ikke bananer. Så for at gøre op for dette faktum, de giver dig enorme doser, noget, der aldrig forekommer i naturen. Din krop ser denne enorme dosis som en giftig mængde af et fraktioneret vitamin og er tvunget til at beskæftige sig med det. For at udnytte så meget af det som muligt, vil din krop trække de nødvendige synergistiske elementer fra dine reserver i et forsøg på at re-samle hele C-vitamin kompleks. Til sidst, vil disse reserver være udtømt, og du vil stå tilbage med en C-vitamin (banan) mangel og et stort overskud af ascorbinsyre (bananskræller) liggende. Det samme sker med E-vitamin, hvor tocopherol fraktionen d-alpha anvendes i stedet for fast hele vitamin D-alpha-tocopherol er faktisk kun en ellevte af hele vitamin E komplekset. Ved hjælp af netop denne fraktion gør det 99 procent ineffektiv og endda skadeligt for din krop

Måske du &';. Ve blevet forvirret af ernæringsforskning i fortiden. Du ser en artikel, der hævder folk, der er mangelfuld i C-vitamin fangst flere forkølelser; så du se flere undersøgelser, der viser, at give patienterne “ C-vitamin &"; (ascorbinsyre) gør ikke &'; t medvirke til at forebygge forkølelse. Eller du kan se en undersøgelse hævder, hvor vigtigt vitamin E er; mellemtiden en anden undersøgelse viser, at rotter, der avlet til at være mangelfuld i vitamin E, og som er givet vitamin E dø tidligere end de, der ikke modtager vitaminet. På overfladen er det forvirrende og modstridende oplysninger, men når du forstår dette lidt dybere, det hele giver mening. Give syntetiske, fraktionerede vitaminer (hvilket er hvad der blev gjort i disse undersøgelser) sjældent har den ønskede effekt på en krop, der er designet af naturen.

Mineraler er ens. Vi må få vores mineraler fra planter. Vi kan ikke slikke rust fra en bil kofanger og sige, at vi fik vores jern for dagen. Vi kan heller ikke tygge op nogle kalksten og kalder, at vores calciumtilskud. Planter slå rock-mineraler i form af mineraler, som vi kan bruge. Og dog, de fleste kalktilskud du finde er calciumcarbonat, som er bogstaveligt talt kalksten! Din krop kan ikke absorbere denne form for calcium og selv hvis det kunne, ville det kræve en enorm mængde energi til at omdanne det til en form for calcium du faktisk kunne bruge. Disse kosttilskud er et komplet spild af penge.

For mine første mange års praksis, forsøgte jeg at bruge disse syntetiske, fraktioneret, menneskeskabte vitaminer og mineraler og så ingen resultater overhovedet. Det didn &'; t tage lang tid for mig til at blive frustreret, og jeg begyndte at lede efter andre måder sundheden kan opnås. Jeg til sidst faldt over mit svar. Kosttilskud, der kommer fra naturen.

kosttilskud jeg bruger nu kommer fra fødevarer. Som en kendsgerning, er de fødevarer, bare jorden op og gjort til piller. De &'; re dyrkes på en økologisk gård i Palmyra, Wisconsin. Virksomheden har eksisteret siden 1929, og de er omhyggelige om deres processer fra landbruget til aftapning af det færdige produkt. Læger, der bruger disse produkter bliver rablende fans, fordi de ser fantastiske forbedringer i deres patienter &'; lever. Virksomheden hedder Standard-processen. Dette er ikke ment som en reklame for dem. Jeg har ingen økonomisk interesse i virksomheden på alle. Jeg bare finde deres produkter til at være de allerbedste kosttilskud i verden. Jeg kunne ikke få de mirakler, jeg ser i mine patienter uden disse utrolige hele kosttilskud.

Det &'; s meget sandsynligt, selvom du &'; re et supplement buff, at du &'; aldrig har hørt om Standard processen. Dette er fordi de kun sælger til leverandører af sundhedsydelser. Det tager en masse viden og uddannelse til at forstå, hvordan man bruger disse produkter korrekt og de etiketter, de bruger ikke gør selv-ordination for lægmand en legitim mulighed.

Så hvad gør du? Nå, først og fremmest, du har brug for nogen at vejlede din ernæring. Jeg har nogen vejlede mig. Jeg foreslår, at du gøre det samme. Find nogen i dit område, som bærer Standard Proces kosttilskud og komme i at se dem. Få dem vurdere dig og finde ud af, hvad du skal tage. www.StandardProcess.com har en funktion, der vil henvise dig til en person i dit område. Bare sætte i dit navn, e-mail og postnummer, og de vil sende dig en liste over leverandører af sundhedsydelser i dit område, der bærer deres produkter.

Hvis du &'; aldrig ve fået de resultater, du var efter med kosttilskud, I &'; m ikke overrasket. Jeg havde aldrig enten, indtil jeg forsøgte at bruge hele fødevarer koncentrater. Disse produkter er bogstaveligt talt en anden race helt. Giv dem en chance. Når din læge eller praktiserende finder den rigtige opskrift kosttilskud for dig, vil dit helbred blomstre. Det har til. At &'; s, hvordan naturen fungerer

Hvis du kan lide denne artikel, kan du bedømme det og Tweet det!. !. Tak