Bedste naturligt vægttab kosttilskud

Som børn og voksne fortsat føre en tabt kamp mod overdreven vægt og fedme, virkningen for sundhed og levetid er begyndt at tage det vejafgift. Kosten overskud, mangel på motion og stress bidrager til skyrocketing niveauer af de store dræbere.

hjertesygdomme, diabetes, kræft, slagtilfælde og Alzheimers tegner sig for over 60% af dødsfald årligt. Børn og teenagere er den største voksende segment af denne epidemi, da de i stigende grad rejst på et forarbejdet kost sukker, raffinerede kulhydrater og transfedtsyrer, som er blevet frataget af essentielle næringsstoffer og er direkte knyttet til sygdom, når de indtages i længere perioder. Målrettet tilskud har vist sig at være effektiv som en kompliment til en sund kost og kan brændstof vægttab gennem unikke metaboliske mekanismer.

grøn te trin op Metabolisme

Grøn te er fyldt med naturlig antioxidant og anti-inflammatoriske forbindelser kendt som polyphenol catechiner. EGCG er en catechin der kombinerer med koffein i minimalt forarbejdede grøn te og er effektiv til at øge Base Metabolic Rate i kroppen. Det betyder, at kalorier løbende bliver brændt ved en højere hastighed resulterer i reduceret fedt oplagring og vægttab.

Grøn te har den yderligere fordel at modulere virkningen af ​​insulin, som afgør, om kulhydrat kalorier lagres som fedt eller brændt til brændsel. Dette er især vigtigt for diabetikere, som lidelsen er kendetegnet ved insulinresistens og forkert optagelsen af ​​glucose i cellerne.

Grøn te har vist sig at hjælpe med vægttab, når det kombineres med en regelmæssig fitness-program og en kost, der drastisk begrænser raffinerede kulhydrater og stærkt forarbejdede forarbejdede fødevarer til fordel for masser af rå grøntsager, nødder, frø, magert protein og sunde fedtstoffer.

Resveratrol Efterligner Calorie Restriction

Calorie Restriction har længe været kendt som et effektivt middel til at udvide levetiden hos dyr, og kan også føre til sund vægt tab som følge. Ved at reducere kalorier forbruges af 25% er visse genetiske overlevelse mekanismer udløses i kroppen. Specifikt en gruppe af gener kaldet SIRT1 er følsomme over for, hvor meget mad, vi spiser, og kan bremse eller fremskynde vores levetid genetik at sikre reproduktion i tider med hungersnød.

De fleste mennesker i dag spiser nok kalorier til at forhindre SIRT1 fra aktivering, men undersøgelser der viser, at vi kan efterligne Calorie Restriction ved at tage en kraftfuld drue hud ekstrakt kaldet Resveratrol. Resveratrol fungerer bedst som et supplement til fortsat vægttab efter kalorieindtag er reduceret, da det aktiverer SIRT1 generne til brændstof fedtforbrændingen.

DHA fra fiskeolie Understøtter Vægttab

Omega-3 fedtstoffer fra fisk og fiskeolie er blevet krediteret med at støtte hjerte og hjerne sundhed, og nu naturligt vægttab kan føjes til den imponerende liste over fordele. DHA bestanddel af fiskeolie anvendes af kroppen til at konstruere den ydre membran af hver celle, og når dette fedt er tilgængelig fra kosten eller kosttilskud, det skaber et sundt cellevæg, som tillader en korrekt tilstrømning af ilt og næringsstoffer.

Dette tillader cellen kan fungere effektivt og desuden hjælpe forhindre potentielt alvorlige sygdomme, såsom cancer og Alzheimers, DHA øger stofskiftet af cellen, der brænder ekstra kalorier. DHA direkte indflydelse, hvor fedt butikker frigives til brug som energi og regulering af blodsukkeret i kroppen. Ordentlig kost og motion er afgørende for at maksimere effektiviteten af ​​DHA.

En solid vægttab strategi er afgørende for ethvert sundhedsbevidste barn og voksen. Hundredtusindvis af unødvendige dødsfald registreres hvert år fra de store dræbere, og liv kan blive sparet ved en fornuftig tilgang til kost og motion.

Derudover målrettet kraftcenter kosttilskud bidrage til brændstof fedtforbrænding og vægttab naturligt, men samtidig give store sundhedsmæssige fordele. Som med enhver sundhed regime, kosttilskud er kun en del af det samlede program, men de kan give nøglen støtte mod en udvidet, sygdomsfri liv
.