Sædvanlige fejl på pH mirakel kost

pH mirakel kost er en vidunderlig ny måde for folkemusik til at påtage sig kontrollen over deres egnethed. Ved at sænke din afhængighed af syre fremstillings fødevarer og hæve din indtagelse af alkaliske fødevarer kan du opnå perfekt helbred. PH-skalaen er 1-14, det ene er virkelig sure og fjorten være frygtelig basisk. Blodet i det menneskelige blodbanen har en tendens til at køre knap basisk ved 7,35. Alle fødevarer, drikkevarer og i sandhed alt, hvad vi lægger i vores kroppe vil opdeling i syre eller base. Kroppen vil opbevare og fjerne overskydende mængder af disse ting hhv. En overskydende mængde af syre lagret i kroppen vil forårsage blodet til klynge i blodkarrene, der forårsager træthed og skade på kroppen på celleniveau. Når der er så meget nedlukning sker i kroppen, vil immunresponset nedsættes tillader sygdom og sygdom at komme ind. Ved at holde balancen i pH-niveauet i kroppen på 7,35 kan du garantere et godt helbred.

Spise flere basiske fødevarer og undgå meget sure fødevarer en korrekt balance kan opretholdes. Forsker, hvilke fødevarer der alkalizing og som er forsuring vil give dig mulighed for at træffe informerede valg. At vide, hvor du er på pH-skalaen vil beslutte, hvilke ændringer du ønsker at foretage i din daglige køreklar stand.

Overvågningen af ​​denne balance kan opnås gennem den konstante brug af pH-spytte teststrimler.

Med så meget ridning på korrekt system, og form, kan omfanget af den private ansvar være slags højt for 1. gang dieter, især hvis de er vant til andre kostvaner, der ikke har brug for så meget ansvar som pH kost. Dette kan være en foruroligende opgave for mange start på pH mirakel kost. Her er 2 typiske fejl og deres løsninger. Forsøg på at tilføje for meget basisk i systemet er et typisk problem, mange overdrevent ivrige Dieters falder i. Målet med pH mirakel kost er at gøre en varig livsstil for dig at understrege begrebet balance. Mange Dieters ønsker at give en løsning på problemet med en hurtig løsning nedsænke dem i en alt alkalisk indtag. Dette vil OTT med tilføjelser og drikkevarer lover at hæve deres alkaliske niveauer for at usunde niveauer. Som nævnt tidligere om for meget syre i blodet at være dårligt for dig, så også kan et overskud af alkali. Mange enkeltpersoner målrette påstanden om, at kræft ikke kan overleve i et alkalisk miljø, som er ret, men intet i kroppen kan overleve overordentlig længe i en helt alkalisk miljø. Ja, det er rigtigt, også mand alkaliske s kan være dødelig. Nøglen til livet er alt moderat og pH kost er ikke en undtagelse. Syrer og alkaliske er er designet til at arbejde i koncert sammen. Syrer tjener din krop og spille en funktion i nedbrydningen af ​​fordøjet materiale. Bugen er en syre holdingtank, der konverterer mad til energi. Alkaline venter i den abdominale tarmkanalen til dette nyligt aktiveret materiale stadig varmt med astringens og neutraliserer det som materialerne behandles, gennemblødt op og sendt ind i blodet. Ved at holde denne nice partnerskab i synkroniseret du sikre, at din krops pH-niveauer ophold i den perfekte område. Mange af os, der starter ud ikke tager tilstrækkelig tid til at søge efter fuldstændige lister over pH-niveauer i den fødevare, de spiser. Der er mange lister på nettet og i adskillige bøger, der tilbyder mad lister, der bryder grupperne ned i syrer og alkaliske s. Sikring af at plukke en grundig liste vil garantere fuld næring. En liste, der omfatter tilføjelser, urter, krydderier og krydderurter er den mest ønskede. Du vil gerne den mest komplette liste muligt, herunder de fødevarer, som er neutrale.

Lytte til, hvor mange fødevarer er der indtages fra syre og alkaliske sider er en god måde at sikre korrekte balance i kosten.
.