Eliminer gætterier fra at vælge dine vitamin- og mineraltilskud

Design af et supplement program bør ikke være et hit-and-miss affære, men det så ofte er - også selvom du følge anbefalingerne fra en uddannet terapeut. Der er så mange komplekse vekselvirkninger, som det er næsten umuligt for et menneske at overveje dem alle, og det kan være en situation, hvor et computerprogram er mere der kan veje alt op.

For eksempel, du måske ikke har indset at for meget af man normalt gavnligt stof kan have en helt utilsigtet effekt, der forårsager en ubalance af mineraler, der kunne forværre dit helbred i stedet forbedre den.

hårmineralanalyse bruger state of the art videnskab til specifikt skræddersy din supplement program til dine aktuelle behov.

Fire procent af vores kropsvægt består af mineraler, vitale for vores sundhed. De har mange forskellige funktioner.

Derimod er der mineraler uden kendt biologisk funktion og som anses for giftige. Igen vil nogle være bekendt til læserne - for eksempel: bly, kviksølv, arsen og cadmium. . Nogle er vigtige mineraler, men skadeligt på over
For eksempel nøje overvågning af mineralet kobber er afgørende, da det er afgørende for bestemte funktioner, men toksiske i hvis der anvendes for meget - hvilket naturligvis gælder for næsten alle stof som vi kan blive udsat for. Selv den ydmyge calcium, kendt for at forebygge knogleskørhed kan bidrage til knogleskørhed hos nogle mennesker. Hvad er vigtigt, og hvad der er overskud? Det afhænger af mange faktorer, herunder din nuværende mineral niveauer.

Så for optimal ydelse, mineraler skal være til stede i den rigtige balance til at arbejde synergistisk (kooperativt). Jern og kobber arbejder sammen i de korrekte proportioner vil producere røde blodlegemer, men et overskud af enten vil forhindre absorptionen af ​​den anden. Jeg kunne have citeret adskillige andre eksempler.

Ud over mineral balance, vitaminer selv er en overvejelse. Det er almindeligt kendt, at D-vitamin kan øge absorptionen af ​​calcium, medens de overskydende kan føre til en kaliummangel. Igen, blot et eksempel på mange.

Disse komplicerede interaktioner, sammen med alle skal tages i betragtning, når de vælger et supplement program ellers risikerer du for ernæringsmæssigt inducerede mangler forårsaget af høj stadigt stigende viden fra videnskabelig forskning, dosis enkelte vitaminer eller mineraler. Et andet eksempel på mulige men utilsigtede konsekvenser er, at tage store doser af C-vitamin kan hjælpe med at forhindre forkølelse, men som C-vitamin har en kobber-sænkende effekt kan du lade dig selv mere i risiko for bakterielle infektioner.

I betragtning af kompleksiteten af fine balance, er det forståeligt, at en bestemt multi-mineral /vitamintilskud ofte vil fremprovokere en anden reaktion i to forskellige personer. En størrelse passer ikke alle så forud for udformningen af ​​et tillæg program, bør hver kundes eksisterende mineralske status vurderes nøje.

En egnet metode er atomar spektroskopi, anses for at være en nøjagtig metode til at analysere væv mineral indhold i menneskehår. Hår, let og smertefrit tilgængelige, indeholder mineraler som tilsættes under sin vækst. Jo tættere på hovedbunden, den nyere, og strøm, indeholdt de oplysninger.
Baseret på videnskabelig forskning, har United States Environmental Protection Agency accepteret, at hår analyse er en effektiv måde at måle mineral-status, og undersøgelser har vist, at modsætning blodprøver, niveauer af giftige mineraler i håret korreleret med nyre- og lever-koncentrationer, og var derfor en god indikator for kropslig akkumulation.

En korrekt analyserede prøve vil give et væld af oplysninger om en patients ernæringstilstand virkningerne af deres kost, stressniveau og eksponering for giftige metaller

For at sikre, at test er nøjagtige, kun bruge et laboratorium, der er licenseret og certificeret af statslige og føderale tilsynsmyndigheder
.  .;