Hvorfor D-vitamin er så betydningsfuld

Gå ind i enhver helsekostforretning eller marked, og der er en bred vifte af vitaminer sidder på hylderne. De mest almindelige vitaminer mennesker er fortrolige med og tage på en regelmæssig basis er B, A, C, E, og K.

Mens mange sætter deres helbred og velvære på forkant, med de bedste hensigter, de en tendens til at se bort fra D-vitamin Salg

Mange er under det indtryk, at de kan få en betydelig mængde af D-vitamin fra solen &'; s ultraviolette stråler. Men at &'; s ikke tilfældet.

Mens solen gør tilbyde nogle D-vitamin fordele, en anden stor kilde er havbaseret D-vitamintilskud. Den bedste D-vitamintilskud er naturlige og ikke syntetiske.

Det er ofte sagt, at D-vitamin er afgørende for menneskers liv. En optimal mængde af dette vitamin har vist sig at sænke den sygdomsspecifikke. Det har også et utal af fordele såsom:

• Knoglestyrke
• Immunsystem
• Hjernefunktion
• Føtal udvikling
• Neuromuskulære funktion

Som nævnt før bedste indtag af vitamin D bør være med en fabrikant, der fremmer en ren og naturlig kilde til dette element.

En blød gel formel, som kommer fra vilde Alaska sockeye laks olie er virkelig toppen af ​​linjen. Et kvalitetsprodukt gør sikker på, at dens naturlige ingredienser forbliver hel, ikke-destillerede og koldt filtreret så kroppen nemt kan absorbere alt det gode, dette vitamin har at tilbyde. Det &'; s den måde naturen har tiltænkt.

Fordi hentes dette vitamin fra laks, denne lille blød gel, giver også et løft af omega-3 fedtsyrer.

Når du køber D-vitamin, find et kvalitetsprodukt, der ikke indeholder følgende ingredienser:

• Kunstige konserveringsmidler Salg • Farver Salg • Gluten
• Dairy
• Stivelse
• Gær
• Hvede
• Soy
• Sukker

Disse ovenstående ingredienser knuse styrken af ​​produktet. Ligesom nævnt før, økologisk er den måde at gå med kosttilskud.

Andre vigtige punkter at fremhæve om D-vitamin er dens evne til at hjælpe tarmene opsuge vigtigste næringsstoffer som kalcium og fosfor. Denne absorption fremmer sunde knogler og et robust immunsystem.

Dens evne til at tilbyde stabilitet med calcium hjælper også i fremtidige gigt problemer og hjælper afværge osteoporose.

Andre fagfolk holistisk sundhed og forskere har hævdet, at regelmæssig D-vitamin indtag også har vist forbedringer med:

• Blodtrykket
• Hjerte-kar-sundhed
• Mood forbedring
• Nyrefunktion
• Fibromyalgi
• Muskelsmerter Salg • Luftvejsinfektioner
• Ungdommelige hud

Før du starter et nyt supplement regime, det &'; s. Vigtigt først at tjekke med en sundhedsmedarbejder om den nye tilføjelse, og den rigtige dosis beløb

En anden måde at tilføje D-vitamin i en kost er også gennem mad. Fisk, naturligvis er øverst på listen efterfulgt af mælk, æg, frugt og grøntsager.

D-vitamin tilbyder så meget for kroppen, at det &'; s for vigtig til at ignorere. Vær sikker på at altid omfatte det i enhver personlig sundhed og wellness mål
.