Er din sundhed drikke, Shake eller Smoothie Virkelig Sund

I dagens &';? S samfund er der mange pres, der holder os fra at tage sig tid til at spise et ordentligt måltid, især med en familie, der bliver klar til skole og begge forældre forbereder til arbejdet. Det meste af tiden, forældrene ofre sig for at sikre, at børnene har en nærende måltid, men skynder sig ud af døren til arbejde, så snart bussen ankommer, og få fat i et næringsstof sultet fastfood måltid. Også, er dit barn &'; s frokost måltid noget godt også?

Derudover har den ernæringsmæssige værdi af vores fødevarer faldet, da landmændene skaber mængde over kvaliteten, og vi er langsomt ved at blive udsultet ernæringsmæssigt. Som et resultat, fedme er stigende, og vores kroppe evne til at bekæmpe sygdomme og lidelser er blevet bremset og forringet. Har du bemærket flere og flere mennesker sig til økologiske produkter og produkter. En økologisk tomat smager så meget bedre end et konventionelt, og det kunne være, at de kemikalier, der beskytter en konventionel tomat har ændret smag.

Med en travl livsstil i en go-go-go verden, er det muligt at blande alle de gode fødevarer, og gøre en drink, ryste eller smoothie? Denne proces er hård og finde den rigtige kombination af ingredienser er nok nær umuligt.

Hvad kan vi ellers gøre?

Jeg kender mange mennesker, der bruger Sikre, Boost, Carnation Instant Breakfast, Ressource, Slim Fast, Muskel Mælk eller Myoplex. Bemærk, at Sikre, Boost, Carnation Instant Breakfast, og ressource stammer fra hospitaler og plejehjem, hvor de ældre har en vanskelig spise rigtig mad, så de vendte sig til formler. Men de bedste ingredienser omfatter vand, majssirup og sukker. Alt dette en sund voksen kan undvære, men nogen syge, der har brug hurtig energi kan have brug for det til at trives, og de har deres plads i sundhedsvæsenet arena

Slim Fast er blevet markedsført som en måde at tabe sig; dybest set, ved at erstatte måltider med Slim Fast du ville skære ned dine kalorier dramatisk, hvis du følger programmet. Men de bedste ingredienser i Slim Fast omfatter skummetmælk, sukker, fructose og kakao.

Muskel Mælk og Myoplex bruges af bodybuildere og sportsfolk, som indeholder større mængder af protein til støtte i muskelvækst og komme sig efter en træning. De er fremstillet af vand og et mælkeprotein såsom Kaseinat og valle.

Hvis du omhyggeligt gennemgå listen over disse produkter ingredienser, vil du bemærke, at de virkelig ikke omfatter nogen reelle ingredienser.

Nu Jamba Juice og Planet Smoothie skabe velsmagende sammenblandede med rigtig frugt. Deres drikkevarer er fyldt med sukker (40-90 gram sukker). Og du har brug for at spørge, hvor de får frugten fra? Hvis det ikke er på listen økologisk, det &'; s sandsynligvis konventionelle. Disse godbidder er store i moderation

Nu, hvor jeg &';. Ve blevet flittigt vende pakkerne over til at læse de ingredienser og ernæringsmæssige fakta, var jeg meget glad for at læse Shakeology. Når man ser på Shakeology &'; s ingredienslisten, det indeholder en blanding af 70 plus høj kvalitet ingredienser fra hele verden. Hvad skaberne af Beachbody Nutrition har gjort var at forske mange indfødte, der bor i deres oprindelige omgivelser væk fra alle de toksiner og ernæringsmæssigt dårlige fødevarer.

De kombineret det bedste af disse ingredienser og skabte Shakeology. Med denne kombination og variation af ingredienser, og da sort er livets krydderi, Shakeology er som ingen anden ryste i verden. For eksempel kan en ç ai og goji bær, Camu-Camu, quinoa, hvede græs, hør, Maca rod, Yacon, og Sacha Inchi er alle inkluderet i Shakeology

Shakeology &'; s. Ingredienser omfatter vigtige næringsstoffer grupper, som er;

· Protein & essentielle aminosyrer til at hjælpe med at opbygge lange, slanke muskler og reducere mad cravings,

· Prebiotics & fordøjelsesenzymer til at forbedre fordøjelsen, regelmæssighed og næringsstoffer absorption

· Antioxidanter & phytonutrients at hjælpe modvirke frie radikaler, der kan føre til degenerative sygdomme

· Vitaminer & mineraler din krop har brug for at fungere for optimal sundhed

Da Shakeology er lavet af reelle ingredienser, det har været brugt som et måltid udskiftning eller sund snack.

Kontakt din sundhedspleje praktiserende læge og hold til anmeldelse din kost planer, og altid blive informeret ved at læse de ernæringsmæssige fakta og ingredienser på etiketterne.

Klik her for mere information og anmeldelser om Shakeology. Her kan du se, hvad andre folk siger, omfatter læger
.