Fiskeolie og Omega-3: Er der en Downside at tage fiskeolie kosttilskud

Det er næsten umuligt at være i live og bevidst disse dage, og ikke være opmærksomme på fiskeolie som en fremtrædende element i en sundheds- tilskud regime. Næppe nogen nutidig sundhed litteratur kan findes, der ikke prise andet sted inden for dens sider, de grænseløse dyder fiskeolie, især omega-3 fiskeolie sort. Undertiden forfatterens bevæggrunde er rene; et oprigtigt ønske om at videregive information. Oftere, målsætningen om at sælge et produkt kommer i spil, og sandheden er strakt, ofte ud over eventuelle rimelige grænser. Så hvad, faktisk er de faktiske omstændigheder vedrørende fiskeolie og Omega-3 fiskeolie?

hvad der OMEGA-3 at gøre med noget?
Et stort sundhedsproblem, sjældent diskuteret overalt og < i> næsten aldrig
diskuteret af din læge er din betændelse status.
Vi taler ikke om den gode slags betændelse, der opstår, når din finger opfanger en splint. Dette er en midlertidig tilstand, der hjælper dig med at bekæmpe infektioner. Den destruktive betændelse, der er iboende i os alle til en vis grad er den kronisk inflammation, vi ikke kender til. Sundhed, hjerner, udseende; alle er påvirket af kronisk inflammation gemmer sig uden for grænserne for vores bevidsthed. Over tid, det ødelægger os. Kronisk betændelse har mange årsager; oxidanter, mangler ved kosten, prostaglandiner og andre faktorer.

Kronisk betændelse bygger så gradvist, at vi ikke kan se eller mærke det sker indtil en dag vi vågner op med smerter, "senior øjeblikke," udtørret hår, kløende hud, og opsplitning negle. Vi spekulerer på, hvor det hele kommer fra, og vores læge har ikke et tilfredsstillende svar.
Det mest sandsynlige svar er, at vi er langt fra Omega-3 essentielle fedtsyrer (EFA'er).

Omega- 3 essentielle fedtsyrer er en unik del af fisk og fiskeolier. I mindre grad, Omega-3 er i æg. Omega-3 olier har meget stærke forebyggende og helbredende egenskaber, bevist gang på gang i laboratoriet og kliniske studier. Her er, hvad Omega-3 Fiskeolie har vist sig at gøre
:

1. fiskeolier hjælpe med at reducere kolesterol og triglycerider og sænke risikoen for hjerteanfald og slagtilfælde
   fiskeolier hjælpe med at forhindre fatale hjerterytmeforstyrrelser.
   
2. Fish Olier Reducer "klæbrighed" af blodplader og mængden af ​​fibrinogen i blodet, hvilket reducerer risikoen for blodprop dannelse.
   
3. fiskeolier medvirke til at reducere risikoen for brystkræft og muligvis hjælpe i behandlingen af ​​sygdommen.
   
4. fiskeolier yde nødhjælp fra kløe og skalering af psoriasis.
   
5. Fish Olier reducere kroppens afstødning af vævstransplantater .
   
6. Fish Olier støtte i reduktion og sværhedsgraden af ​​migræne hovedpine
   
7. fiskeolier bekæmpe de skadelige virkninger af prostaglandiner, som lavere immunitet og tilskynde tumorvækst; bidrage til at forebygge brystkræft.
   
8. fiskeolier hjælpe med at forebygge åreforkalkning.
   
9. Fish Olier holde hår, hud og negle sunde.
   
10. fiskeolier hjælp i lindre leddegigt.
    
    

    
    

    Så hvad er ulempen ved fiskeolier?
    Som med enhver ernæringsmæssige produkt på markedet, der er gode fiskeolier og dårlige fiskeolier. Renhed af fiskeolier er en vigtig faktor til at overveje, og også et meget stort problem for producenten. Tungmetaller, PCB og dioxiner forurener store områder af vores oceaner og fiskene er fanget i disse forsendelse baner er stærkt snøret med disse toksiner. Fiskeolier er særligt følsomme over for forurening og for at omgå dette, mange producenter ty til syntetiske fiskeolier. Selvom, gennem tekniske manipulationer, kan de kalde disse produkter "naturlig", de er ikke, og konsekvent undlader at give de resultater, vi leder efter.
    

    Fiskeolie skal være afledt af frisk høstet fisk taget på dybt vand langt fra de store sejlruter. Råvarerne skal håndteres med største omhu fra båd til flaske for at sikre, at alle vigtige friskhed bevares. Fisken selv nødt til at blive fanget af mindre fartøjer, ikke af de store fabriksskibe, der fanger dem og derefter fryse dem på havet. I stedet har brug for fisk, som skal bevares frisk i is og skal ankomme til forarbejdningsanlægget inden syv timers fangst. Der må ikke være bifangst blandet med dem. Fuld sporbarhed skal opretholdes gennem hele processen fra fangst til flaske.
    

    Under formuleringen og fremstilling af fiskeolie produkt, biotilgængelighed
    af fiskeolien skal være holdes under nøje kontrol. Ingen hjørne skære her. Hvis kroppen ikke er i stand til at udnytte næringsstofferne i fiskeolie, at produktet er værdiløs. Salg

    MANGE fiskeolieprodukter falde kort
    Omega-3 fiskeolie i sig selv indeholder kun 50% af de næringsstoffer, vi skal forvente at få fra enhver fiskeolie produkt. Hvad mangler er docosahexaensyre (DHA)
    Uden tvivl, DHA
    er den mest komplekse og gavnlige fedtsyrer så langt som den menneskelige krop er berørt, og tage en fiskeolie supplement uden at det er glip af de store fordele, der ligger i det. DHA er afgørende for vækst og funktionelle udvikling af hjernen hos spædbørn og er absolut nødvendig for normal hjernefunktion hos voksne.
    

    Hver fiskeolie produkt skal indarbejde DHA
    inden for sit formulering. Det er det ikke fiskeolien vil give kun halvdelen sit fulde potentiale. Dette DHA
    er produceret af molekylær destillation af ethylester tun olie fra fisk fanget og håndteret på samme omhyggelige måde som det dybe vand Hoki fisk, der anvendes i den højeste kvalitet fiskeolier. Resultatet derefter, hvis alle disse betingelser er opfyldt, vil være en uovertruffen. Omega-3 /DHA fiskeolie.
    

    En meget vigtig ADVARSEL!
    Både fiskeolie og E-vitamin er fremragende blodfortyndende medicin. Enhver, der allerede er på receptpligtig blodfortyndende medicin opfordres til at kommunikere med sin læge, før du tager nogen af ​​disse kosttilskud. Normalt kan en sammensat form for Omega-3 /DHA
    træde i stedet for en recept blod tyndere, men en seriøs diskussion med lægen er nødvendig, før du foretager nogen ændringer. Mens E-vitamin er en smule mindre aggressiv som en blod tyndere, nogen tager det og planlagt til operation opfordres til at stoppe med at tage det mindst to uger før operationen og lade kirurgen kender om dette. Andet end at, Omega-3 /DHA Fiskeolie er nok den mest gavnlige supplement nogen kan tage; forudsat at det er den højeste kvalitet fiskeolie opnåelige.
    

    Når kun det bedste er godt nok
    øjeblikket er der kun en enkelt producent, i New Zealand, der konsekvent opfylder kravene til produktionen af ​​den højeste kvalitet, de fleste gavnlige fiskeolier. Denne fabrikanten vedligeholder en hjemmeside fyldt med informativt materiale på mange sundhedsmæssige og wellness emner. Personale er til rådighed på nettet til at besvare spørgsmål, shipping verdensplan er hurtig og en betingelsesloest pengene tilbage garanti udgør en del af hver sale.Very et besøg for at lære mere om fiskeolie og andre kosttilskud værd De kan nås ved at klikke på her
    .