Den overraskende Værdi af Being Fit At Work

Arbejdsgivere bruger millioner af dollars i sundhedspleje for deres arbejdstagere. Med omkostningerne skyrocketing og påvirker virksomhedens økonomi, er arbejdsgiverne nødt til at tage sig af deres ansatte for at undgå tilfælde af fedme på arbejdspladsen og de finansielle faldgruber ved at have en usund arbejdsstyrke. Dette er grunden til sundhed og wellness er ved at blive forfremmet i en masse virksomheder, der presser medarbejderne til at ændre deres usunde livsstil og omfavne kulturen i fitness. At have en sundt arbejdsmiljø kan fremme balancen mellem arbejdsliv og privatliv for medarbejderne, hvilket vil have en positiv samlede indvirkning på erhvervslivet

..

Sunde medarbejdere er glade medarbejdere

Foto fra Micki Vandeloo via Pinterest


I første omgang, arbejdsgiverne kan have til at investere betydelige kontanter i wellness og arbejde egnethed af deres ansatte, men i betragtning af de fordele have en sund arbejdsstyrke, at investeringen er bestemt værd at ulejlighed. Ifølge en analyse fra den amerikanske Center for Disease Control, “ personer, der er fysisk aktive har betydeligt lavere årlige direkte medicinske omkostninger end dem, der er inaktive, at få folk til at blive mere aktive kan skære årlige udgifter til lægebehandling i USA med mere end $ 70 milliarder &";.

Leder efter velfærd arbejdstagere vil helt sikkert hjælpe selvstændige selskabets interesser. Her er nogle af fordelene ved at være fit på arbejdet:


  • Reduktion i fravær Vejviser


    Syge medarbejdere nødt til at tage fri fra arbejde for at komme sig. Det betyder et fald i produktivitet på arbejdspladsen, men en medarbejder sygemeldt er bedre end en medarbejder spreder sygdom på kontoret. Medarbejdere, der er cooped inde på kontoret det meste af tiden er tilbøjelige til at få, hvad fejl, &'; s går rundt. Sunde medarbejdere sjældent bliver syge og ikke vil indgive syge blade ofte. At have en sund arbejdsstyrke betyder mindre udgifter til sundhedsvæsenet for virksomheden.

  • Medarbejdere vil have mere energi til arbejde

    Medarbejdere, der mangler god ernæring og motion er ofte sløv på arbejde. Det betyder, at de vil have mindre energi er nødvendig for at holde fokus på arbejdet og øge produktiviteten. Arbejdstagere, der motionerer regelmæssigt generelt har mere energi til overs og vil være i stand til at give deres 100% til de opgaver ved hånden.

  • Medarbejdere vil have højere tolerance for stress

    Stress temmelig meget ødelægger alt, fra familielivet til kontor ydeevne. Medarbejdere, der motionerer regelmæssigt er mindre modtagelige for stress. De er i stand til at lade deres daglige spændinger under træning og blow off nogle damp

  • Der &'; s. Mere positiv holdning på arbejdspladsen

    Medarbejdere, der er i regelmæssig motion har en tendens til at udvise bedre holdning på arbejdspladsen. Motion frigiver endorfiner, som er omtalt som en glad hormon. Det giver dem mulighed for at opnå fysisk, mental og følelsesmæssig balance.

  • Fitness inspirerer tillid

    Folk, der er egnet tendens til at have mere tillid med deres krop. Denne tillid vil skinne igennem, når de er på kontoret, og det afspejler, hvordan de interagerer med andre mennesker.

  • Medarbejdere vil lære at sætte og opnå mål

    Vejen til fitness handler om at sætte og opnå mål, uanset om det &'; s miste de sidste ti pounds eller kører en mile mere. Evnen til at gå ud over de grænser, er et træk, der kan bringes til arbejdspladsen. En medarbejder, der er en go-getter og aggressive, når det kommer til resultater betragtes et stort aktiv for enhver virksomhed.

  • Teambuilding sessioner vil være så meget sjov

    Med en gruppe lavet af fysisk fit medarbejdere, mulighederne for teambuilding aktiviteter er uendelige. De vil være i stand til at deltage i anstrengende aktiviteter såsom sport og relæ spil. Det vil være lettere at tænke på sjove ting at gøre, uden at skulle overveje sundhed og fysiske evner medarbejderne

    ..

    Fit medarbejdere lave bedre team building sessioner

    Foto fra Vitacost.com via Pinterest


  • Fit medarbejdere er mere tilbøjelige til at tage ansvaret

    Medarbejdere, der er tillid til sig selv er mere tilbøjelige til at gå efter lederroller. Fordi sunde medarbejdere er af sund krop og sind, de er de bedste personer til at lede grupper af mennesker til at få tingene gjort på arbejdspladsen.

  • Der vil være mindre personaleomsætning

    Medarbejdere er klar, hvis virksomheden har deres bedste interesser på hjerte. En organisation, der bekymrer sig om sundhed og trivsel for deres arbejdstagere tjener loyalitet deres folk. De mere loyale folk er, jo mere sandsynligt, de vil bo hos virksomheden. Det betyder mindre omsætning omkostninger og mere glade medarbejdere.

    1. Fit medarbejdere er bundet til at inspirere andre

      En fit medarbejder er en glad medarbejder og vil tilskynde andre mennesker til at følge hans vej. Hvis han inspirerer andre medarbejdere til at blive ligesom ham med hensyn til sundhed og wellness, vil det blive en stor fordel for organisationen.

      Hvordan Arbejdsgivere kan fremme Wellness

      Virksomheder med generøse budgetter tilskynde fysisk kondition ved at tilbyde gratis eller nedsatte gym medlemskaber for sine medarbejdere. Organisationer, der kan &'; t råd til at yde omfattende wellness-pakker kan stadig vælge små komponenter, der stadig kan gøre en forskel i at gøre medarbejderne sunde og raske. Hvis din virksomhed gør ikke &'; t har wellness-programmer om bord endnu, kan du tale med HR og foreslå følgende:


      Dette vil mindske behovet for syge blade .

      Foto fra Susie smith via Pinterest


    2. Tilbyder forebyggende pleje i form af vaccinationer, især i influenzasæson. At gøre medarbejderne immune til influenza betyder mindre dag offs og færre sygesikring omkostninger, hvilket vil mere end kompensere for omkostningerne ved vaccination
    3. Indbydende ernæringseksperter til seminarer for at uddanne medarbejdere på madlavning sunde måltider , håndtere stress, og hvordan man kan holde sig i form på arbejdet. Virksomheden kan også invitere yoga udøvere og aerobic instruktører. Organisationen kan også uddanne medarbejderne om at få sunde, selv mens de &'; re arbejde. De ønsker måske at tage en cue fra en artikel fra IBEX, som lærer arbejdet øvelse, du kan gøre i dine stationer.
    4. Bringe læger på stedet, der kan tjekke op på de ansatte med det samme. Dette vil fjerne behovet for at tage fri fra arbejde for lægeundersøgelser.
    5. Giver sundt måltid indstillinger på cafeteriet. Det kan være så simpelt som at erstatte sodavand med frugtsaft eller besidde automaten med nødder og tørret frugt i stedet for chips og andre junkfood.
    6. Oprettelse incitamenter for medarbejdere, der er involveret i træning og andre sunde vaner. Virksomheden kan give gratis og sikker parkering for cykler. De kan også installere badefaciliteter og omklædningsrum for at tilskynde medarbejderne til at jogge til arbejde eller træning i løbet af deres pauser

      Etablering programmer for sundhed og wellness kan indebære nogle trial and error før afregning på noget, der er. til gavn for både arbejdsgiver og arbejdstager. Tid og finansiering vil blive afgjort brugt på disse projekter, men arbejdsgiverne er nødt til at huske på de fordele, de vil høste i sidste ende, når de formår at vende deres medarbejdere til glade og raske individer

      .
      .

    • Fat Loss

    1. Gratis Liste Amazing Fat Burning Foods!
    2. Hvordan du får mest ud af kærlighed håndtere Øvelser
    3. 31 Dag Fat Loss Cure - Ved du, hvad gør kroppen tabe sig på Simply 31 dage
    4. Nå dit mål Vægt Brug disse råd
    5. Hvor at søge efter det bedste vægttab træningsprogram.
    6. Den største Vægt og fedt tab Fejl
    7. Lose ekstra fedt nu eller risikere Dying!
    8. Top Ti Drinks og opskrifter, der indeholder Acai Berry
    9. Hvordan at tabe - Hot anmeldelse
    10. Hvordan til at tabe (Reducer Fat) ved at opgive Soft Drinks (sødet og kunstigt sødede)
    11. De tre bedste vægttab mad poster - Amazing Ukendt Gems
    12. 5 vaner sunde mennesker
    13. The New Discovery og Sandhed Hale Kom Six-Pack Abs
    14. Vægttab Secret Revealed!
    15. Kostvaner, der hjælper dig behandle cellulite
    16. Hvorfor vælge phentermin 37,5?
    17. Sundhedsmæssige fordele ved at bruge Ab Circle Pro
    18. De bedste øvelser og tips til at tabe Muffin Tops og kærlighed håndtag
    19. Top 5 Foderet til at forbrænde fedt - Informere dig selv, før du vælger en kost til at følge
    20. Kom Praktisk Med Fat Loss