Behandling for ME: Fordelene ved en Discovery session

Jeg har kunnet tilbyde kronisk træthed Discovery sessioner for de sidste seks måneder eller deromkring, og meget tydeligt kan se, hvordan folk nyder godt af dem. Så jeg tænkte jeg ville skrive en lille smule mere om fordelene for dig ved en opdagelse session. Så første ting først: Hvorfor har jeg valgt titlen "opdagelse" session? Tja, en af ​​de ting folk med kronisk træthedssyndrom siger ofte til mig, er, at selv om de har støttende mennesker omkring dem (og jeg kender en masse mennesker behøver ikke engang at), disse mennesker, men velmenende, don 't virkelig forstår, hvad de går igennem.

Og hvordan kunne de? Medmindre du har oplevet de frustrationer, vanskeligheder og kompleksiteten i denne til tider oprørende sygdom, er det svært at virkelig forstå. Så en energi af "det er alt i dit hoved" eller "bare snap ud af det!" kan komme igennem fra selv de mest velmenende mennesker.

Så bare at have mulighed for at tale med nogen, der har været i din position, som jeg har, er enormt støttende i sig selv. Folk har sagt til mig, at bare forbinde med nogen, der forstår, er på en eller anden måde validering af deres erfaringer. Og jeg tror, ​​at det at være virkelig hørt og virkelig set af nogen, der forstår din oplevelse, og bare accepterer dig som du er er enormt healing i sig selv.

Det er min erfaring, det er kun begyndelsen på, hvad der kan ske i disse sessioner. Jeg ikke kun har erfaringer med denne betingelse mig selv: Jeg ser og taler til mange mennesker med denne sygdom, og så har en masse viden om, hvordan det manifesterer sig i forskellige mennesker, både energisk og fysisk. Af disse grunde er jeg ofte i stand til at dele en inspirerende historie om en person, der fundet en vej gennem et bestemt emne, som du står over for, eller en praktisk tip, der kan hjælpe dig til at arbejde med et aspekt af din tilstand.

Ud over det, jeg føler, der er også et stærkt budskab til dit ubevidste sind. Når vi er syge med en tilstand som kronisk træthedssyndrom, er det svært nok at gøre med, hvad jeg kalder de primære symptomer - det overvældende, uendelig træthed, de ledsmerter, hoved tåge, dårlig hukommelse og dårlig koncentration. Men der er endnu et lag af lidelse og besvær at arbejde sig igennem - den følelse af "er alt dette er der for resten af ​​mit liv?" "hvordan skal jeg nogensinde kommer til at få bedre?" og endda "ingen genopretter fra denne sygdom, så enhver indsats er meningsløst."

Bare bruge 45 minutter på telefonen med en person som mig, der har bevæget sig gennem kronisk træthedssyndrom, og alle dens mange fysiske og psykiske symptomer, giver et stærkt budskab til det ubevidste sind: at der er håb. En anden har fundet vej gennem denne, og på grund af de rette betingelser, kan jeg også.

jeg ofte finde så godt, at folk har det, jeg kalder "Ha ha" øjeblikke om deres sygdom, og hvordan det manifesterer for dem. Disse kan være ret forskellige - for en kvinde, var det en erkendelse af, at hun altid forsøger at gøre alt selv, og at det nu kan være tid til, at i nogle hjælp fra en person, hun har tillid; og for en anden, det var en erkendelse af, at en del af det, der var været at holde dem fast i sygdom var at holde på nogle smertefulde spørgsmål fra fortiden, og at de nu følte sig klar til at frigive dem.

Så alt af det er derfor, jeg kalder dem opdagelse sessioner: du er tilbøjelige til at komme ud af en session med en klarere forståelse af din tilstand. Og ud over dette, vil du have en følelse af at være virkelig hørt og virkelig set af nogen, der forstår (som er meget helbredende i sig selv) og en følelse af de næste skridt du skal tage på din helbredende rejse
.