Fordele ved Telefon Rådgivning

Selvom telefonrådgivning har eksisteret i lang tid, for det meste i form af krisehjælp, såsom selvmord hotlines, det &'; s stigende grad en mere populært valg for folk, der søger hjælp. Her er fem grunde, du bør overveje at bruge denne form for terapi:
1. Anonymitet
Mange mennesker søger hjælp eller behandling kan bære skam eller forlegenhed. Selv om der er ingen grund til at skamme sig for at udforske behandlingsmuligheder, kan det være svært for folk at indrømme, at de har brug for professionel hjælp. Telefonrådgivning tilbyder næsten fuldstændig anonymitet, da det giver dig mulighed for at kommunikere, uanset hvor du er uden at rejse til et bestemt sted. Det hjælper også folk til at drøfte spørgsmål mere åbent, da det &'; s lettere at beskrive følsomme og dybe bekymringer uden at gøre direkte øjenkontakt
2.. Flere indstillinger
Når du søger rådgivning over telefonen, du er ikke længere begrænset til et bestemt geografisk placering. Dine valg på, hvem du gerne vil arbejde med i høj grad udvide. Opsøge en rådgiver, der har du en god rapport med eller nogen, der har specialiseret sig i form for terapi, du søger, såsom gambling afhængighed.
3. Fleksibilitet
Det &'; s meget lettere at planlægge en rådgivning aftale, når du aren &'; t kræves for at rejse overalt. Der &'; s isn &'; t nogen trafik at beskæftige sig med, eller andre rejsearrangementer, der skal foretages, hvilket gør rådgivning session mere terapeutisk og mindre stressende
Det &';. S også nemmere at deltage i sessioner, når du aren &'; t føler godt eller er alt for ked af, som du don &'; t nødt til at træde ud i offentligheden for at gennemføre mødet. På samme måde du don &'; t nødt til at aflyse aftaler med din rådgiver, når du er på rejse, eller endda hvis du tilfældigvis til at flytte. Lige meget hvor du er, din terapeut er altid kun et telefonopkald væk.
4. Lavere omkostninger
Omkostningerne ved en telefonisk rådgivning session er ofte mindre end du ville betale for en traditionel møde i en mursten og mørtel bygning. Din rådgiver kan endda være i stand til at arbejde fra hjemmet, hvilket giver en stor besparelse for dem og vil typisk resultere i en lavere pris session for deres kunder.
5. Bredt tilgængelige
Hvis du don &'; t har adgang til, eller kan &'; t råd til god mental sundhed, så opsøge en telefon rådgivning session ville være en farbar vej. Der er professionelle, erfarne rådgivere til rådighed, som kan hjælpe dig med en bred vifte af problemer lige fra specifikke problemer og afhængighed, såsom hasardspil, til bredere problemområder. Gør din forskning før afvikling på en bestemt rådgiver og finde en, der vil hjælpe dig med at håndtere problemer og håndhæve positive liv ændringer
.