Dental Awareness - Sådan Floss og hvorfor flossing er Vigtigt

Korrekt måde Tandtråd

Korrekt tandtråd fjerner plak og madrester på steder, hvor en tandbørste kan ikke nemt nå – under tandkødsranden og mellem tænderne. Fordi plak oprustning kan føre til huller i tænderne og tandkødssygdomme, er daglig brug af tandtråd stærkt anbefalet af Dental Clinic i Noida

For at modtage maksimale fordele fra tandtråd, skal du bruge følgende rigtige teknik:.
Startende med omkring 18 inches af tandtråd, vind det meste af tandtråd omkring hver langfinger, efterlader en tomme eller to af tandtråd til at arbejde med.
Hold tandtråd stramt mellem dine tommelfingre og pegefingre, skub den forsigtigt op -og ned mellem tænderne.
forsigtigt kurven floss omkring bunden af ​​hver tand, og sørg for du går under tandkødsranden. Aldrig snap eller tvinge tandtråd, da dette kan klippe eller blå mærker sarte gum væv.
Brug rene sektioner af tandtråd, når du flytter fra tand til tand.
Vil fjerne floss, bruge det samme back-og-tilbage bevægelse for at bringe tråden op og væk fra tænderne
Brug ca. 18 ″ af tandtråd, at forlader en tomme eller to arbejde med.
følge forsigtigt kurver dine tænder.
Sørg for at rengøre under tandkødsranden, men undgå snapper floss på gummerne.

Hvilken type Floss Skal jeg bruge

Der er to typer af tandtråd, hvorfra man kan vælge:?

- Nylon (eller multifilament) floss
- PTFE (monofilament ) tandtråd

Nylon tandtråd er tilgængelig voksbehandlet og ikke-voksbehandlet, og i en række forskellige varianter. Da denne type tandtråd er sammensat af mange strenge af nylon, kan det undertiden rive eller beskadiges, især mellem tænderne med stramme kontaktpunkter. Mens dyrere, enkelt glødetråd (PTFE) floss glider let mellem tænder, selv dem med stramme mellemrum mellem tænderne, og stort set sønderdele-resistente. Når det bruges korrekt, begge typer af tandtråd er fremragende til at fjerne plak og snavs.

6 grunde til hvorfor tandtråd er så vigtigt

Hvorfor er tandtråd så vigtig, og hvorfor skulle alle tandtråd hver dag? Jeg mener, når du &'; ve haft en hård dag på arbejdet, og at du lige har børstet dine tænder inden jeg skal sove, hvorfor give den ekstra indsats for at bruge tandtråd? ? Er det virkelig nødvendigt

Her &'; s noget interessant at overveje: din mund er en dør til din krop. Alt, hvad der udgør din krop er kommet ind fra munden, uanset om det er fødevarer, væsker eller bakterier. Dårlige og skadelige bakterier, som er placeret i plak, kan ikke fjernes alene ved at børste alene, og hvis den forbliver i munden, kan det finde sin vej ind i din krop!

Plak er en blød og hvid ophobning af mikroorganismer. Den indeholder omkring 400 forskellige arter af bakterier, og milliarder af individuelle bakterier i hvert milligram af plak. De fleste af disse bakterier er skadelige, men nogle kan være skadelig for tænderne eller gummerne, når de samles i tykke lag.

Tandlæger i Noida altid insistere på vigtigheden af ​​tandtråd, og anbefale at gøre det to gange om dagen. Her er 6 gode grunde til at lytte til dem:

1. For at forebygge huller i tænderne

Dental plak kan forårsage hulrum, hvis det &'; s efterladt mellem tænderne. Når den blandes med sukker, kan de bakterier, der lever i plak starte processen med huller i tænderne. Det er derfor, det &'; s dårligt for plak til at stå i munden. Børstning alene ikke rense mellem tænderne, kun tandtråd kan fjerne plak i disse områder.

2. For at forhindre tandkødssygdomme

Gingivitis (betændelse i tandkødet) er den første fase af tandkødssygdomme (paradentose). Det er forårsaget af en akkumulering af plak omkring tandkød og mellem tænderne. Plaque indeholder også bakterier, der er skadelige for tandkødet. Tandtråd er derfor vigtigt at fjerne alle plak akkumuleret efter et måltid.

3. For at forhindre dårlig ånde

Dental plak er en af ​​årsagerne til dårlig ånde, og hvis det &'; s efterladt mellem tænderne, vil det generere en dårlig lugt i munden. Denne lugt kommer fra metabolismen af ​​bakterierne indeholdt i plak. Dårlig ånde kan også være forårsaget af tandkødssygdomme og huller i tænderne, som også primært forårsaget af plak.

4. For at forebygge tandsten

Tandsten er faktisk plak, der er blevet hårdt fra spyt &'; s forkalkning action. Gode ​​mundhygiejne foranstaltninger, som omfatter tandbørstning og brug af tandtråd, kan bremse ophobning af tandsten, men faktisk ikke fjerne det. Nogle mennesker producerer tandsten mere end andre. Regelmæssige dental rensninger anbefales at fjerne tandsten.

5. For at reducere risikoen for hjertesygdomme

Som tidligere nævnt, munden er en indgang til skadelige bakterier, der kan til sidst nå kroppens organer, herunder hjertevæv. Plak, som indeholder farlige bakterier, skal derfor fjernes for at forhindre, at disse mikroorganismer til at nå hjertet gennem blodet og forårsage hjertesygdomme komplikationer.

6. For at undgå de komplikationer af diabetes

Der er videnskabelig dokumentation for, at mennesker, der lider af sukkersyge kan have deres tilstand kompliceres af tandkødssygdomme. Diabetikere har normalt en svagere immunforsvar og tager længere tid at bekæmpe inflammationer og infektioner, herunder dem, der starter i munden. At &';.. Derfor mundhygiejne, der omfatter daglig tandbørstning og brug af tandtråd, er meget vigtigt at forebygge sygdomme, eller sygdom komplikationer, såsom diabetes

Så Floss hver aften inden jeg går i seng

Hold Smilende

Dr. Reena Gupta
Læs mere på Dental Clinic i Noida
.