Flere tips til hvordan til at forhindre gær infektioner.

Er du en patient med en gær infektion? Du søger måder at undgå en gær infektion? Her vil jeg dele med dig et par ting relateret til din livsstil, skal du skifte til forebyggelse af gær infektion

1-Tøj:.
Wear bomuld undertøj, eller når du er iført, skal du sørge for undertøj er en bomuld skridtet panel. For at undgå risikoen for tilbagevendende en gær infektion, ikke bære trusser liner. Derudover skal du også nødt til at ændre de våde tøj og motion tøj så hurtigt som muligt. Undgå at bære nylon strømpebukser eller strømpebukser syntetiske og hvis du skulle bære tøj fra dette materiale, skal du vælge tøj fra bomuld, så den kan absorbere fugt fra kroppen. Du skal vide, at en gær infektion nemt reproducere i det fugtige miljø, og hvis du holde din krop fugt det kan hjælpe dig forhindre gær infektion.

2-Diet
Du bør øve spise yoghurt, fordi yoghurt, som vi kender det indeholder levende kulturer af acidophilus lactobacillus kan forhindre gær infektion. Men der er forskning, der siger, at kvinden, der praktiserer den yoghurt har en gentagelse risiko en gær infektion, men denne forskning er næppe vi hørte. Derudover bør du styre dit blodsukker, fordi diabetikere er særligt sårbare over for en gær infektion. Du kan læse min tidligere artikel om diabetikere erfaring, der har en gær infektion her.
Du skal også bruge en afbalanceret kost for at gøre dit immunforsvar stærkt og hjælpe forhindre gær infektion eller anden sygdom.

3-Taking pleje af personlig hygiejne
Du bør tage sig af personlig hygiejne og renlighed, ikke at bære produkter, der indeholder parfume og parfume. Faktisk, vores krop har brug for gode bakterier og mikroorganismer for at forhindre huden mod infektion. Derfor er disse produkter indeholder kemikalier, der kan dræbe mikroorganismer, der er nødvendige af vores krop. Undgå at bære krop spray, parfume, flydende indeholder bobler og duftende sæbe. Hver gang du går på toilettet, bør du altid tørre forfra og bagud efter håndtering din virksomhed. Altid praktisere dette kan hjælpe dig med at reducere og forebygge gær infektion.

4-tage antibiotika
tager antibiotika faktisk øge din risiko for svampeinfektion. Hvis du har, og ingen andre muligheder for at tage antibiotika, bør du konsultere din læge eller apoteket, og diskutere, om der vil være den bedste måde at undgå at tage antibiotika.

Det er alt for denne artikel, og jeg håber, du kan få den viden og drage nytte af det, jeg skriver her, og vi håber, at du har fundet en måde at forhindre gær infektion. Der er virkelig ingen hemmelighed om, hvordan man forebygger gær infektioner, det starter fra dig. Du bestemmer din livsstil og hvad du spiser
.