Acne og Tips om hvad der kan hjælpe

Først og fremmest, hvad der rent faktisk er acne? Det er ikke kun for de unge det kan ske selv for midaldrende voksne. Det er er en proces, der begynder, når din olie kirtler i huden bliver fyldt op.

Disse kirtler producerer olie for at hjælpe med at holde din hud sund og beskytte huden mod bakterier, snavs og bliver for tør. Men nogle gange de producerer for meget olie, og den ekstra olie begynder at indsamle under huden overflade, som er starten på en bums.

Dette danner normalt en hård prop, når olien blander sig med døde hudceller. Når denne plug forbliver under dine skind overflade bliver det det, der kaldes en Whitehead. Hvis det bliver større og kommer op til overfladen af ​​huden det er kendt som en hudorm. Hudorme er mørke på grund af en ophobning af melanin, som er et pigment i huden, der er ansvarlig for farven på din hud, og når du kommer solbrændt.

Piger begynder normalt at få acne på omkring 11 år og drenge ved ca. 13. Dette er den alder, hvor kroppen begynder at gøre store mængder af androgen, som er et hormon. På grund af dette hormon overproduktion det normalt forårsager bumser til at danne. Salg

De fleste mennesker får ikke-inflammatorisk form for acne. Det er normalt kun forårsager et par bumser hver gang og et stykke tid. Intet meget alvorligt. Men nogle mennesker får inflammatorisk akne. Dette er en mere alvorlig form, der har mange udbrud, der kan forekomme over hele halsen, ansigtet, ryggen, lysken og brystet. Disse bumser er faktisk små cyster fyldt med pus, der kan forårsage ardannelse. Denne form er normalt arvelig.

Stress og angst kan udløse acne og undertiden kemikalier i makeup og shampoo kan bringe på bumser. Videnskaben har ikke været i stand til at vise, at fødevarer, vi spiser, er en årsag, men nogle mennesker synes at gøre det bedre, hvis de ikke spiser for meget chokolade eller fedtet fødevarer.

Nogle ting at gøre for at hjælpe slippe af med bumser fra acne. Vask dit ansigt forsigtigt med mild sæbe. Din hud har brug for at trække vejret, så skal du ikke bruge makeup eller hvis du bruger meget lidt. Prøv ikke at plukke dine bumser som kan føre til ardannelse.

Drik mindst otte glas filtreret vand hver dag og holde sig væk fra sodavand og sukkersød drikkevarer. Spis frugt og grøntsager og få en god mængde motion hver dag.

Du kan selv ønsker at lære at meditere eller lytte til stille beroligende musik til at holde stress ud af dit liv. Gøre de ting, der er anført ovenfor, kan hjælpe dig med at slippe af med acne og gøre dit liv meget lykkeligere
.