Hjørnestenen i Sundhed og velvære

Der er meget rådgivning flyder rundt på nettet, i magasiner, og fra venner og kolleger om, hvordan at være den mere sunde. Meget af det kan være nyttigt, men en subtil, vigtig ingrediens mangler.

Selv-ansvar.

Det kan synes som almindelig sund fornuft, og det er, hvis man virkelig forstår dybden påkrævet. Inden muskel Balance og Funktion Udvikling ® uddannelsessystemet er der to grundlæggende hjørnesten, der repræsenterer fundamentet under det princip-baseret system. Self-ansvar er det første og vejrtrækning er den anden, som vil blive drøftet i en kommende indlæg.
Hvordan selvstændige ansvar arbejde i forhold til dit helbred og velvære?

Enkel.

Det er min erfaring, er det ikke muligt at forbedre din sundhed og velvære uden at vælge at tage selvstændige ansvar

Det lyder simpelt, men lad &'; s. dykke lidt dybere. Hvis du har lændesmerter og gå se din læge, så på overfladen, du er ved at blive selv-ansvarlige (selvom han /hun kan ikke have nogen idé om, hvordan til at hjælpe dig).

Men hvis du kigger på lægen eller anden sundhedspleje praktiserende læge som svaret på dit problem, i modsætning til et redskab til hjælp, så har du opgivet din egen-ansvar (og personlig magt).

Og desværre, vil du ikke få bedre på lang sigt. Sandt nok, kortsigtede forbedringer kan være muligt

I MBF ® uddannelsessystem kunden er vurderet om vigtigheden af ​​selv-ansvar i begyndelsen. I det væsentlige, karakteren af ​​forholdet mellem MBF ® praktiserende læge og klient er et partnerskab. Først kunden vælger at gøre noget ved et problem. Dernæst MBF ® praktiserende designs bedst muligt inden for klienten &' program; s evne til at håndtere kunden &'; s problem eller henviser kunden til en anden type sundhedsplejerske, hvis det bliver nødvendigt. Endelig kunden vælger at forpligte sig til at gøre programmet som foreskrevet

Dette scenario er meget anderledes så lægen “. Ordne mig &"; besøge. Det er bydende nødvendigt at distancere dig selv fra at ldquo &; offer &"; tankegang.

Hvis du har lidt et traume af en slags, såsom en bilulykke, derefter se dig selv som en overlevende, en kriger, der stadig er i live og vejrtrækning.

Se dig selv som løsningen, selvom du har brug for at søge bistand fra et værktøj udbyder, ligesom en hardware butik til en bygherre. Så se hvordan dit liv forvandler.

Tag selv-ansvar. Tag det første skridt mod en bedre og forbedret dig
 !;