Sikring af en bedre liv for Diabetic

Hvis du er en person ramt af diabetes mellitus, ville et hold tilgang i din behandling være den bedste måde at håndtere din lidelse. Din læge, en certificeret diætist, en licenseret sygeplejerske, sundhedsplejerske og diabetes pædagog skal arbejde hånd i hånd for at have en systematisk tilgang i evalueringen og styring af din diabetes.

Deres mål er at rette din metaboliske uregelmæssigheder og for at forebygge udviklingen af ​​komplikationer. Derfor vil de give dig et sæt retningslinjer diabetes behandling, som du skal huske på at sikre god diabetesbehandling og terapi

Nedenfor er et eksempel på de grundlæggende retningslinjer, du skal overholde i undergår diabetesbehandlingen:.

1. Spis ernæringsmæssige fødevarer baseret på den planlagte måltid for at hjælpe opnå følgende:

a. Blod glukose vil blive opretholdt i den målrettede level.The planlagt kost vil fjerne sukker eller simple kulhydrater, som har evnen til at hæve blodsukkeret (sukker) ved indtagelse.

b. Mindske risikoen for mulige komplikationer anlagt af usunde måltider. Brugen af ​​glykæmisk indeks (GI) i fødevarer som en måling af, hvordan hver enkelt måltid vil hæve niveauet af blodsukker.

c. Sikre kontrol over blodtrykket ved at undgå fødevarer, der kan udløse dens forekomst.

d. Administrere niveauerne af lipider for at reducere risikoen for kardiovaskulær sygdom.

e. Vægtkontrol for at forbedre insulinfølsomheden.

2. Der bør være en rutine motion godkendt af din læge med henblik på:

a. Sænke blodsukker og kolesterol.

b. Forbedre blood.circulation.

c. Nå idealvægten bliver målrettet.

d. Sætte fut insulinfølsomheden.

e. Styrke hjertet, knogler og toning af musklerne.

f. Slap for at få afstresning og gøre du føler dig bedre.

3. Tage medicin som planlagt, det være sig insulin eller diabetes piller. Dette vil fungere godt med den planlagte måltid og motion. Forkert indtagelse af medicin kan beskadige nerver og blodkar, som kan resultere i hjerte problem, gummi infektion, ben og fødder problemer, og forskellige sygdomme i øjet, nyre og nerve.

4. Konstant overvågning af blodsukker til at udstyre dig med de vigtige oplysninger i forvaltningen af ​​de diabetes på en dag til dag basis. Desuden vil det mindske de komplikationer relateret til diabetes. Normalt er kontrol udført to timer efter hvert måltid, når at vågne op, før og efter at gøre motion og inden jeg skal sove. Når under insulin injektion overvågning gøres normalt tre gange om dagen i det mindste.

Baseret på American Diabetes Association (ADA), den ideelle blodsukker mål for mennesker med diabetes er; 70-130 mg /dl før måltid, mindre end 180 mg /dl to timer efter hvert måltid og mindre end 7,0% A1C.

, en nylig test foretaget af indsats for at kontrollere kardiovaskulær risiko i Diabetes eller ACCORD, viste imidlertid, at intensiv glukose-sænkende behandlinger resulterede til flere dødsfald, når de forsøgte denne behandling til deltagere med type 2-diabetes med kendt hjertesygdom .

5. Lær at klare op med stress og bekymringer, fordi de kun vil give stigning i blodsukkerniveauet.

Mange mennesker har svært ved at følge retningslinjerne for diabetes behandling, fordi det vil holde dem væk fra de ting, de har været brugt til at gør, og stadig ønsker at gøre i livet. De har tendens til at glemme, at dette ikke er en mulighed, men et must, for at få dem til at leve længere i denne vidunderlige verden
.