Vær din egen Herbal Expert - Pt 6

Herbal medicin er medicinen for folket. Det er enkel, sikker, effektiv og gratis. Vore forfædre brugte - og vores naboer rundt om i verden bruger stadig - plante lægemidler til helbredelse og sundhed vedligeholdelse. Det er nemt. Du kan gøre det også, og du behøver ikke en grad eller nogen særlig uddannelse. Gamle minder opstå i dig, når du begynder at bruge fytoterapi - erindringer, som holder dig sikker og fylde dig med glæde. Disse erfaringer er designet til at fodre og aktivere din indre herbalist, så du kan være din egen urte ekspert.

I vores første session, vi lærte at "lytte" til budskaber plantens smag. I sessionen to lærte vi om simples og hvordan man laver effektive vandbaserede naturlægemidler. Det tredje møde hjulpet os at skelne sikkert nærende og tonifying urter fra farligere stimulerende og beroligende urter. Vores fjerde session fokuserede på giftstoffer i urter og indtastet urte apotek til naturlægemidler tinkturer, som vi indsamlede i en Herbal Medicine Chest. Vores femte session fundet os stadig i apoteket, lære at gøre og bruge naturlægemidler eddiker for stærke knogler og sunde hjerter.

I denne, vores sjette session, vi forbliver i urte apotek og vende vores opmærksomhed mod urter i fedt baser. Vi vil udforske friske infused olier, salver, salver og læbepomader, æteriske olier, og selv naturlægemidler pestos

urteolier:. Infunderes VS. ESSENTIAL

jeg gør, og bruger mange infused naturlægemidler olier. Jeg bruger ringe eller ingen æteriske olier. Hvorfor

Infused naturlægemidler olier bruge en lille mængde af plantemateriale; æteriske olier kræver tonsvis af plantemateriale. Infunderes naturlægemidler olier er sikkert at bruge internt eller eksternt; æteriske olier er giftige internt og problematisk eksternt. Infunderes naturlægemidler olier er godt for huden; æteriske olier kan forårsage udslæt, forbrændinger og andre hudreaktioner. Infunderes olier anvendes fuld styrke; æteriske olier fortyndes før brug. Infunderes naturlægemidler olier har subtile dufte; æteriske olier har stærke dufte.

Duften af ​​en æterisk olie kan dræbe tarmflora ligesom antibiotika gør, ifølge Paul Bergner, direktør for kliniske studier program på Rocky Mountain Center for Botanisk Studies. Han fortalte mig, at vejrtrækning olierne sætter dem ind i blodet meget hurtigt og kan være en stor forstyrrer af intestinal sundhed og bidragyder til dårligt immunforsvar funktion.

Massører omfavne naturlige duft behandlingsformer såsom voksende levende aromatiske planter i deres behandling værelser og bruge puder af tørrede aromatiske urter i stedet for æteriske olier. Deres hud og deres immunforsvar er at takke dem for kontakten.

TAGE Infused urteolier

For at gøre en infunderes urte olie du får brug for følgende leveringer:

  • Frisk plantemateriale


  • saks eller en kniv


  • En ren tør krukke med en stram låg


  • Nogle olivenolie


  • En etiket og pen; en lille skål

    høste dine plantemateriale i varmen i dag, efter at solen har tørret duggen. Det er bedst at vente mindst 36 timer efter den sidste regn før høst planter til infunderes olier. Våde plantematerialer vil gøre mugne olier. For at forhindre dette, nogle mennesker tørre deres urter og derefter sætte dem i olie. Jeg finder denne giver en ringere kvalitet produkt i de fleste tilfælde.

    groft Hak rødder, blade eller blomster af dit valgte anlæg. Fyld din krukke helt fuld af den hakkede plantemateriale. Tilføj olivenolie, indtil glasset er helt fyldt. (Tålmodighed og en spisepind er nyttige værktøjer på dette punkt.)

    Tæt låg krukken. Mærke det. Put det i en lille skål (til at indsamle nedsivning og over-kørsler). Din infunderet olie er klar til brug i seks uger.

    Fresh Planter, som jeg bruger til at gøre infunderes olier

    Arnica blomster ( Arnica montana
    )
    burre frø ( Arctium lappa
    )
    Calendula blomster ( Calendula fra.
    )
    Comfrey blade eller rødder ( Symphytum uplandica
    )
    mælkebøtte blomster ( Taraxacum slukket.
    )
    Plantain blade ( Plantago majus
    ) myHotelVideo.com: Poke rødder ( Phytolacca americana
    )
    Spruce nåle
    St. Joan urt blomster ( Hypericum perforatum
    )
    Yarrow blomster ( almindelig røllike
    )
    gul dock rødder ( Rumex crispus
    )


    BRUG DINE Infused urteolier

    jeg bruge mine infused naturlægemidler olier til at helbrede og lindre smerten af ​​sår, blå mærker, hudafskrabninger, forstuvninger, forbrændinger, udslæt, ømme muskler, insektbid, og ømme led. Jeg gør mine infunderes olier i salver, salver og læbepomader. Jeg bruger mine infunderes olier i ritualer, at salve. Jeg bruger mine infunderes olier efter badning, for at fugte. Jeg bruger mine infunderes olier som bedøvelse salatdressinger. Jeg bruger mine infunderes olier som seksuelle smøremidler. Jeg bruger mine infunderes olier til at fodre min hovedbund og hår.

    Jeg anvender mine infused plantestoffer olier direkte på kroppen. Jeg tager sjældent infused urte olier som interne medicin, selv om det ville være sikkert at gøre det. Jeg bruger mine infunderes olier til at gøre salver, salver og lip balms.

    MAKING salver, salver og læbepomader

    Når urter infunderes i animalsk fedt, danner en naturlig salve, uden behov for fortykkelse. Men urter infunderes i olier er drippy og utætte og rodet. De har brug for en lille bivoks smeltet ind i dem for at gøre dem fast. Jo mere bivoks tilsat, fastere olien vil være. Lidt bivoks vil gøre en blød salve. Et medium beløb vil gøre en fast salve. Og en masse vil gøre en stiv læbepomade.

  • Hæld en eller flere ounces infunderet urte olie i en gryde eller dobbelt kedel.


  • Riv flere ounces bivoks.


  • Put en lille brand under din olie.


  • Når det er lidt varm, tilsættes en spiseskefuld (mere eller mindre) af revet bivoks.


  • Rør, helst med din finger, indtil bivoks smelter .


  • Test fasthed ved at droppe en dråbe på en Kina plade. Det vil størkne samme.
  • for blød? Tilføj flere bivoks, lidt ad gangen.


  • For hårdt? Tilføj flere infunderes olie (hvis muligt) eller almindelig olie.



  • Hæld din færdige salve eller salve i bred åbning krukke .


  • Hæld læbepomader i små potter eller twist rør.

    pestos


    Den enkleste pesto er grønne blade bankede med salt og hvidløg. Jeg kan ikke sætte ost eller nødder i mine pestos når jeg laver dem, da disse ingredienser forkæle hurtigt.

    Jeg bruger en mini-størrelse fødevarer prep maskine til "dunkende". En blender vil arbejde også, men se, at du ikke brænder ud af motoren.

    olie i en pesto begge bevarer de antioxiderende vitaminer i de friske grønne krydderurter og også blødgør cellevæggene så mineraler bliver mere tilgængelige. Med de ekstra sundhedsmæssige-fordele af hvidløg, naturlægemidler pestos er stor medicin samt fremragende spise.

    Basic Herbal Pesto

    Ophold godt i op til to år i et køligt køleskab; op til fem år i fryseren.


  • Start med en halv kop ekstra jomfruolivenolie.


  • Tilføj 2-4 groft hakkede fed hvidløg.


  • Tilføj en god drys af havsalt.


  • Tilføj en stor håndfuld af tilberedte urter blade og blend.


  • Fortsæt med at tilføje blade og olie efter behov. Måske mere hvidløg og salt? Blend.


  • Når alt er blandet til en billetpris dig godt, pakke din pesto i en tynd krukke.


  • Lad noget plads mellem pesto og toppen af ​​krukken og fyld dette med olivenolie.


  • Cap, etiket, og opbevares i køleskab.

    Grønne Urter til Pesto

    Catnip ( Nepeta cataria
    )
    Mælkebøtte ( Taraxacum officinale
    )
    Hvidløg sennep ( Alliaria officinalis
    )
    Får skovsyre ( rødknæ
    )

    Violet ( Viola
    arter)
    Gul dock ( Rumex crispus
    )

    kommer op

    I vores næste sessioner vil vi lære at lave urte honninger og sirup, hvordan man anvender de tre traditioner healing, og hvordan man kan tage ansvaret for vores eget sundhedsvæsen med de seks trin i healing.

    EXPERIMENT NUMBER ONE

    Lav tre eller flere infused naturlægemidler olier fra forskellige plantedele, såsom blade, rødder, og blomstrende toppe. (Se listen for forslag af planter til at bruge.)

    EXPERIMENT nummer to

    Sørg flere infunderes olier fra den samme plante på samme tid at anvende mindst tre forskellige slags olier og animalsk fedt, herunder ghee. Etiketten grundigt. Efter seks uger, dekanteres og sammenligne.

    EXPERIMENT nummer tre

    Lav en salve, salve eller læbepomade. Bivoks er solgt til landmandens markeder, helsekost butikker, og butikker med kunsthåndværk.

    EXPERIMENT nummer fire Vejviser Forkæl mindst tre skader med en urte olie eller salve, som du har lavet. Optag dine observationer. Vejbred, røllike, calendula, eller Comfrey er gode valg for dette eksperiment.

    EXPERIMENT nummer fem

    Få et urte pesto. (Se listen for forslag.)

    yderligere undersøgelse

    1. Køb en lille flaske æterisk olie. Også købe planten olien er fremstillet af. Lavendel og mynte er gode valg for dette eksperiment. Lugt anlægget, så lugte æterisk olie. Hvordan har du det bagefter? Smag anlægget, så smage en dråbe af den æteriske olie? Hvad vil du opfatter? Sæt en dråbe af æterisk olie på din hud; gnide planten kraftigt på din hud. Er der forskelle?

      Ekstra kredit:
      Få et infunderes olie af den samme plante og gentage dette eksperiment ved hjælp af din infunderes olie ud over den æteriske olie og planten


      .

    2. Brug økologisk animalsk fedt at gøre en drogetilberedningen. Hold fedt knap varm - i solen eller ved en pilot lys - indtil det er infunderes. Ingen grund til at tilføje bivoks. Fedtet vil størkne ved stuetemperatur.

      AVANCERET ARBEJDE Vejviser

    3. Læs om produktionen af ​​æteriske olier.


    4. Hvordan er en hydrosol forskellig fra en æterisk olie?


    5. Kan du lave en hydrosol? (Jeanne Rose er en god ressource på dette.)

      Juridisk ansvarsfraskrivelse
      : Dette indhold er ikke beregnet til at erstatte konventionelle medicinske behandling. Nogen forslag lavet, og alle urter, der er anført, er ikke beregnet til at diagnosticere, behandle, helbrede eller forebygge nogen sygdom, tilstand eller symptom. Personlige retninger og anvendelse skal leveres af en klinisk herbalist eller andet kvalificeret sundhedsperson med en bestemt formel for du
      . Alt materiale, der er indeholdt heri, er kun generelle orientering og bør ikke betragtes som medicinsk rådgivning eller konsultation. Kontakt en velrenommeret sundhedspleje praktiserende læge, hvis du har brug for lægehjælp. Motion øget indflydelse ved at søge en second opinion.

      Undersøgelse med Susun Weed i den bekvemmelighed i dit hjem! Vælg mellem tre Korrespondance Kurser: Green allierede, Spirit & Praksis af kloge kone tradition
      , og Green Witch
      - omfatter bånd audio /video, bøger, opgaver, særlige forsendelser, plus personlige tid. Læs mere på www.susunweed.com eller skrive til:

      Susun Weed
      PO Box 64
      Woodstock, NY 12498
      Fax: 1-845-246-8081
      . &Nbsp ;

    • sundhedsuddannelse

    1. Skade begrænse dine mobilitet? 4 tips til at komme tilbage på dine fødder
    2. DEN ULTIMATIVE SUNDHED PLAN - Er du klar
    3. Maksimer Sommer Sjov og Minimer Kræft Risici
    4. Virkning af In Balance For Life
    5. De Træk af en god og erfaren mesotheliom advokat
    6. Livet Efter klinikassistent Træning
    7. *** Øvelse: Den pris, vi skal betale for mad og sundhed
    8. Er Koffein Safe under graviditet?
    9. Yoga hjælper dig vokse højere
    10. Behov for Hormone Replacement Therapy
    11. Nogle tips til behandling af eksem
    12. Betydningen af ​​Krop Detox
    13. Diabetes: en enkel forklaring, der kan redde diabetikere
    14. Dobbelt whammy: Undgå Kræft og tabe med ét slag
    15. Nødt til at have smertelindring? Har One dag
    16. Vitamin Gennembrud i Forebyggelse Macula Degeneration
    17. Ketek: Hvorfor har FDA godkende denne dødbringende antibiotikum
    18. At vælge en privat gynækolog i London
    19. Vær din egen Herbal Expert - Pt 2
    20. Hvordan du bliver en medicinsk assistent