Emotion og sundhed - Heart Freedom (del 3 af 8)

Del 3 af 8

Sunde Emotions for sundt liv
En direkte forbindelse mellem dit hjerte (følelser og følelse) og resten af ​​din krop påvirker din helbredstilstand. Neurobiolog Candace Pert og et team af forskere med National Institutes of Health (NIH) har identificeret “ molekyler af følelser &"; Kombinationer af små bidder af protein på overfladen af ​​celler danner receptorer, sensorer, der indsamler kemiske oplysninger bæres hele kroppen af ​​andre molekyler kaldet ligander. Receptorer og ligander er meget specielt om det selskab, de holder; til at binde sammen, skal de perfekt afstemt. Nogle ligander er naturlige for kroppen, såsom peptider, neurotransmittere og hormoner; nogle er naturlige, men fremmed for kroppen, såsom vira; og andre er kunstige kemikalier. Når en ligand bindes med en receptor (i det Pert opkald “ køn på molekylært niveau &";) I Meddelelser aflejres på og ind i receptoren i en biokemisk udveksling, der har dybtgående virkninger. Hvis en receptor venter på en naturlig krop ligand er ubeboet, fordi følelsesmæssige undertrykkelse har reduceret udbuddet af peptider, for eksempel, kan en matchende virus dock og sygdom resultater

Ifølge Dr. Pert:.

Alle følelser er sunde … Vrede, frygt og sorg, de såkaldte negative følelser, er så sunde som fred, mod og glæde. At undertrykke disse følelser, og ikke lade dem flyde frit, er at oprette en dis-integritet i systemet, får det til at virke forbi hinanden i stedet for som et samlet hele. Stress dette skaber, der tager form af blokeringer og utilstrækkelig strøm af peptid-signaler for at opretholde funktionen på celleniveau, er det, der opstiller de svækkede forhold, der kan føre til sygdom.
I 1940'erne, Wilhelm Reich blev latterliggjort for sin påstand om, at undladelse af at udtrykke seksuelle følelser forårsaget kræft, men receptor-ligand biokemiske model giver tiltro til hans teorier. Selvom Reich ikke vidste det, moderne lægevidenskab anerkender, at folk har minimal kræftsvulster udvikler inden for deres kroppe hele tiden. Pert og hendes kolleger fandt forskerne, at endorfiner i blodet steg med 200 procent i løbet af sex.ii Det virker meget muligt, at når en person er seksuelt opfyldt de fleste af de receptorer for kræft er besat med endorfin ligander, så sygdommen kan &'; t udvikle sig yderligere . Det modsatte kan også være tilfældet: Hvis seksuelle følelser undertrykkes, endorfin ligander er fraværende og kræft ligander kan tage deres plads

Virus og cancer aren &'; t de eneste sygdomme, der trives på undertrykte følelser.. Hjertesygdom – nu så gennemgribende, at Verdenssundhedsorganisationen ved slutningen af ​​1960'erne kaldte det “ verdens mest alvorlig epidemi &"; – elsker følelsesmæssige blokke. Selvfølgelig livsstilsvalg (kost, motion, rygning og andre fysiske stressfaktorer) er stærke bidragydere, men de er ikke de eneste syndere. En del af problemet skyldes armoring vore hjerter mod følelse for meget, ikke giver dem mulighed for at åbne helt for andre. I sin bemyndigelse bog, Kærlighed og overlevelse: Dr. Dean Ornish dokumenterer Det videnskabelige grundlag for helbredende kraft Intimitet undersøgelser, der indgår intimitet (følelsesmæssig støtte og tilslutning) er mindst lige så vigtig som fysiske faktorer (kolesterol, blodtryk osv .) til forebyggelse af og genrejsning efter hjertesygdomme
.