Giv en Little Good Health væk!

Denne ferie sæson, skal du vælge den nuværende perfekt! Noget, der ikke kun vil varme hjerter af dine kære, men også tilføje liv til deres år og år til deres liv.

Her er en overdådig spredning at vælge imellem:

1. Dufte af velvære: Aroma – er terapi! Køb dine venner nogle glæde - serenade deres sanser med sindsro af æteriske olier: og hvad en have, du nødt til at vælge fra! Geranium Rose, søde orange, sandeltræ, pebermynte, timian, lavendel, merian, Jasmine … Hvad med en urte hals-wrap – fyldt med terapeutiske urter, og åh-så-hyggeligt, cottony og kontureret til komfort … En silke eye-pude, kan være?

2. The Cup, at Cheers: “ Lad din kop glæde overløb … &"; siger din lykønskningskort. Nå, gøre det ske! Gave dine venner en kobber kop. Alt hvad de skal gøre, er, fyld den med vand og lad det natten over. Kobber-beriget vand, de drikker næste morgen vil øge deres fordøjelse, forbedre deres assimilation, reducere surheden og gøre dem tak for det vidunderlige følelse af velvære.

3. Energi Overmateriale: Er din kollega ser ned i munden? Bemærket en nylig afmatning i din kammerat &'; s øvelse rutine? Kvikke dem op med nogle flasker energi. Ayurveda tilbyder nogle fremragende urte eliksirer, der re-antænde fordøjelsessystemet brande og sende kroppen motor revving. Formuleret mere end 5000 år siden, disse blandinger er virkelig tidløs.

4. For Thought Gourmet: Hvilken bedre end en bog! Mere end noget andet, måske, det er en gave, der kan vende et liv rundt. Vælg blandt nogle virkelig følsomme værker, skrevet med en oprigtighed, der vækker kroppen &'; s naturlige intelligens, stimulerer sindet og lindrer spirit.Our favoritter? Heaven &'; s Banquet af Miriam hospodář, Frihed fra sygdom af Dr. Hari Sharma, og alle elsker strømmer til Selvet Af Kumuda Reddy.

5. Tranquili – te! Være en til at introducere dine venner til den fornemmelse af urtete. Blandet med supreme pleje, ayurvediske te zappe træthed, slappe af sindet og berolige sanserne. Bonus: de &'; re lækre, også! Og hvis det &'; s kaffe-junkie, du ønsker at behage, gøre det på den rigtige kongelige måde – med Raja &'; s Cup. Denne saftig blanding rent faktisk er blevet forsket – det &'; s nu officielt, at Raja &'; s Cup bekæmper frie radikaler, de skurkagtige elektroner inde os! Grainless og koffein-fri, det er virkelig en kop glæde!

6. Skål dem over: med elegante aroma-diffusorer. Pluk fra en elegant udvalg af lamper, der ikke kun frigive den helbredende aroma, men også se vidunderlige sidder ved din kammerat &'; s seng. Træ, krystal, elektrisk eller ler … valget er dit. Leder du efter en gave i form af sand, varigt venskab? Låse det på bånd en aroma medaljon! Bare et par dråber duftende olie på den fine følte indeni, og din ven bærer din kærlighed tæt på hendes hjerte – helt bogstaveligt, så!

7. Kosmetik, der Care: Intet i verden helt sammenlignes med glæden ved en luksuriøs, sybaritic bad. Denne ferie sæson, gøre dine venner genopdage den glæde. Gave dem bare de rigtige gaver, forføre og dulme ... et naturlægemiddel bodylotion, balsam og shampoo – kemisk fri og hudvenlig. Ayurveda mener, at kroppen optager de stoffer, der rører huden – herunder vand. Det er grunden til, vaidyas sørge for at gøre deres produkter helt ugiftigt og meget gavnligt. For mere forkælelse, tilføjer i et træ fod massager, en loofah eller en eksfolierende ansigt-pakke.

8. Krydre deres liv: Én ting er sikker. Disse ayurvediske Vidyas er mestre i smag. Du skal bare nødt til at smage deres krydrede blandinger at vide, hvad vi &'; re taler om. Nogensinde prøvet en Churna på spidsen af ​​din tunge? Skarp og køligt, det &'; s pefect smag-buddy! Og hvad gør du, – denne nice, krydret blanding har enorme helbredende egenskaber, også. Men hvis du virkelig ønsker at forkæle deres ganer, give dem den gave af ghee. Hjerte-sund, salt-fri, laktosefri, og dryp med smag, ghee er måske den heavenliest gave på jorden!

9. Massageolier: Når du er i tvivl, så hente nogle flasker lyksalighed. Sense-glædeligt og sjæl-glædeligt … en massage-olie er en fejlsikker gave. Den gode nyhed er, at der er nogle virkelig fantastiske blandinger derude – cellulite-Busters, revitalisers, stress-fejemaskiner, og cirkulation-boostere. Når din ven føler oliestrømmen som silke over hendes hud, efterlader den smidig og blød, hun &'; ll være fyldt med taknemmelighed for denne time af afslapning – og for dig.

10. Bedtime Bliss: Ayurveda har studeret søvn måske dybere end noget andet system for helbredelse. En sund søvn, den mener, er en af ​​grundpillerne i perfekt helbred. Århundreders utrættelige forskning har givet ayurvediske søvn-godt formler, der letter nerverne og tag sind fra stress. Naturlige og ikke-vanedannende, kan disse potions være

Disclaimer:

Oplysninger præsenteres i denne artikel er udelukkende med det formål at bibringe undervisning om Ayurveda og er ikke beregnet til at diagnosticere, behandle, helbrede eller mildne nogen sygdom. Hvis du har en medicinsk tilstand, skal du kontakte en sundhedsperson
.