Orkanen Katrina Årsager Diabetes

"Orkanen Katrina Årsager Diabetes" kan snart være en reel overskrift. Denne artikel vil forklare, hvad du behøver at vide, før du eller nogen du kender er ubehageligt overrasket.

Selvom forhandlingen som fortsætter til den nøjagtige årsag, type 1-diabetes (skulle bruge insulin) menes at være resultatet af en uhensigtsmæssig autoimmun respons i kroppen.

Hvad tilsyneladende sker er, at kroppen angriber betacellerne i bugspytkirtlen det anser for angribere. Disse insulinproducerende celler derfor ødelagt i væsentlig grad, og "Hey Presto! Øjeblikkelig Diabetes".

Type 2-diabetes (ikke behøver insulin) er forårsaget af insulinresistens, som generelt er resultatet af fedme, selvom nu er der en udviskning af grænserne mellem type 1 og 2.

Nu, med ovennævnte i tankerne, er spørgsmålet, hvordan dælen kunne en orkan årsag diabetes? Nå, med hensyn til type 1 diabetes en teori, der kan vise sig korrekt eller ukorrekt, er, at en autoimmun reaktion kan udfældes ved igangværende stress i en sådan intensitet, at betændelse forårsaget af kronisk høje niveauer af kortisol fører til et immunsystem fejl.

Men med hensyn til type 2-diabetes, jeg tror, ​​der er en meget klar og direkte forbindelse. For kortheds skyld vil jeg ikke dække alle relevante oplysninger, fordi formålet med denne artikel er at formidle en idé, der kan være værd at overveje.

Så "Orkanen Katrina Årsager Diabetes" kan være en realitet, når man ser på to grupper af personer. Først er de direkte berørt. Mange mennesker, når understregede tilstrækkeligt, vil spise mere, end de har brug for. Jeg er villig til at vædde på, at i løbet af de næste 5 år, hvis de direkte ofre spores, mange af dem vil blive fede og få diabetes; selv dem uden en genetisk disposition.

Den anden gruppe er dem, der, selv om der ikke er direkte involveret i katastrofen, er vicariously involveret til det punkt, hvor de begynder at vinde betydelige mængder af vægt på grund af dårligt forvaltet stress.

Begge grupper kan også til en vis grad, blive påvirket af en type hyper-årvågenhed, der skaber en igangværende "kamp eller flugt" respons, der kan føre til insulinresistens.

Ubehandlet insulinresistens ikke kun kan føre til diabetes, men dens naturlige konsekvens, hyperinsulinæmi som også er meget farligt.

Så hvad er et svar? For begge grupper, effektive stress management værktøjer er et must. Jeg tror, ​​at det at være undervist selvhypnose er den bedste, mest omkostningseffektive svar. Hvis forsikringsselskaberne ønsker at spare en masse penge i det næste årti, så er det helt sikkert i deres bedste interesse at en eller anden måde få deres forsikrede kunder stærkt involveret i stress reduktion klasser.

Stress reduktion kan også afbøde nogle af de potentielle skadelige, autoimmune reaktioner, der Katrina kan fremkalde hos dem, der er modtagelige.

Hvis der træffes disse ideer til sig, måske overskrifterne kunne læses: "Katrina Næsten Forårsaget Diabetes".

Følgende er en skitse af en stærk og yderst effektiv selvhypnose proces, der har hjulpet mange af mine klienter i en række forskellige måder.

Giv det en chance - du kan blive glædeligt overrasket.

"Tal godt for dig selv, fordi din dybe sind altid lytter."

C. Devin Hastings

Enkel selvhypnose til afstresning
Din Coach: C. Devin Hastings

Få komfortabel. Tag et par mave (ikke bryst) vejrtrækninger. Fortæl dig selv, du giver dig selv lov til at gå ind i en afslappende sindstilstand. Tag et øjeblik, og lad dit sind glider til et sikkert, roligt sted. Så, når du er klar, skal du gentage i dit sind følgende:

"5, giver jeg mig selv lov til at føle fornemmelser af afslapning i mine øjenlåg muskler nu."

Så luk øjnene for ca. 10 sekunder (tæller 1-10), og derefter åbne dem til at læse næste sætning.

"4, eller anden måde, jeg bliver opmærksom på afslapning i mine øjenlåg muskler."

Så tæt dine øjne for cirka 10 sekunder (tæller 1-10) og derefter åbne dem til at læse næste sætning.

"3, eller anden måde, er afslapning i mine øjenlåg muskler stigende og føles godt."

Så luk øjnene i ca. 10 sekunder (tæller 1-10) og derefter åbne dem til at læse næste sætning.
venligst bemærker nogen voksende fornemmelser af øjenlåget søvnighed.

"2, mine øjenlåg muskler er næsten så afslappet som de kan være lige nu. "

Så luk øjnene i ca. 10 sekunder (tæller 1-10), og derefter åbne dem til at læse næste sætning. Også, skal du lægge mærke til flere voksende fornemmelser af øjenlåget søvnighed.

"1, mine øjenlåg muskler føler så afslappet, som de kan være i cirka 30 sekunder."

Så luk øjnene og åbne dem bemærke afslapning og læse næste sætning.

Gentag forrige 5 trin i alt 3 gange og derefter gøre følgende:

(Sig til dig selv i dit sind) "Jeg vil nu tillade mig at indtaste en rolig tilstand af sind og krop. "

Luk øjne lade dem slappe helt og forestille døren til din underbevidsthed åbning kun gode påvirkninger som foreslået nedenfor

Fremragende selvhypnose Forslag:.

kun bruge én selvhypnose forslag per session.

1) En eller anden måde, på en eller anden måde, jeg give slip på stress nu.

2) Jeg lærer at træffe bedre valg, der gør mig gladere og sundere.

3) Med hvert åndedrag, jeg vil dybere ind healing trance

4) I nogle sund måde, jeg slippe smerte fra fortiden
.  .;