De Physicians 'Health Study II eller Hvordan man laver vitamin C og E Ikke forebygge hjertesygdomme

Jeg er en Doctor of Oriental Medicine med en stærk interesse i ernæringsmæssige behandling /forebyggelsesstrategier for mange “ moderne &"; sygdomme, såsom hjertesygdomme, knogleskørhed, kræft, AIDS osv Derfor er jeg altid på udkig i medicinsk forskning, der vedrører vitamin /mineraltilskud

Læger &'; Health Study II nylig offentliggjort resultater på supplerende C-vitamin og E-vitamin bruges til at forebygge hjertesygdomme. Studiet løb i 10 år og indskrevet over 14.000 læger i undersøgelsen. De vigtigste konklusioner af undersøgelsen var, at hverken C-vitamin eller E-vitamin gjorde noget for at forebygge hjertesygdomme. 1

Jeg besluttede, at jeg havde brug for at se på denne undersøgelse nærmere.

Først her &'; s nogle baggrundsoplysninger om vitamin

Hvad er E-vitamin

E-vitamin har 9 store kemiske former?. De are:

d-alpha-tocopherol
d-beta-tocopherol
d-gamma-tocopherol
d-delta-tocopherol
alpha-tocotrienol
beta-tocotrienol
gamma-tocotrienol
delta-tocotrienol

dl-alpha-tocopherol (syntetisk vitamin E)

Desuden er &ldquo der; suffikser &"; der kan tilsættes til nogle af disse former. For eksempel, d-alfa-tocopherol-acetat. I denne diskussion, er mit formål bedst tjent med at ignorere suffikser.

Syntetisk E-vitamin

Når alfa-tocopherol fremstilles syntetisk, du ender op med en form, der kan kaldes dl-alfa tocopherol. I videnskabelige tidsskrifter, kan det også kaldes all-rac-alpha-tocopherol. Dette ville være en niende type vitamin Fordi det er syntetisk, det er den billigste og mest almindelige.

Carbon tendens til at vil dele 4 elektroner, og dermed danne 4 bindinger. Ofte, sekvensen af ​​de sidste 3 bindinger gør en væsentlig forskel i egenskaberne af den resulterende kemiske selvom den kemiske formel kan være identiske. Disse sekvenser er sædvanligvis beskrives som enten højrehåndet (D- eller R-) eller venstrehåndet (L- eller S-).

E-vitamin har tre steder, hvor sekvensen af, hvad carbon binding til gør en væsentlig forskel i funktionen af ​​vitamin E. Naturligt forekommende alfa-tocopherol ville være korrekt mærket RRR-alpha-tocopherol. Det er den form for alfa-tocopherol, at vores krop er vant til, og så dette er den optimale måde at levere denne form for E-vitamin Når alfa-tocopherol er syntetiseret, højre håndethed eller venstre-håndethed er tilfældigt på alle tre steder. Dette er, hvad results:

RRR-alpha-tocopherol
RRS-alpha-tocopherol
RSR-alpha-tocopherol
RSS-alpha-tocopherol
SRR-alpha-tocopherol
SRS-alpha-tocopherol
SSR-alpha-tocopherol
SSS-alpha-tocopherol

Because disse forekommer tilfældigt, de også forekommer i nogenlunde lige store mængder. Derfor kun 1/8-del af den syntetiske alfa-tocopherol matcher ldquo &; naturlige &"; alfa-tocopherol. Alle de andre typer har et betydeligt potentiale for funktionelle forskelle mellem dem og den naturlige alpha-tocopherol, og kan være værdiløs til nogle formål, hvor RRR-alfa-tocopherol ville være perfekt velegnet. Jeg plejer opsummere dette for mine patienter ved at fortælle dem, at det syntetiske dl-alfa-tocopherol er 7 /8ths “ plast skrald &"; der skal fjernes fra kroppen.

Ni Kemiske navne, ni forskellige effekter?

Det er blot en ejendommelighed ved en sådan vitaminer navngives at de fire tocopheroler, de fire tocotrienoler, og dl-alfa-tocopherol er alle kaldet “ vitamin E &" ;. De er forskellige kemikalier, og selv om beslægtede, er kendt for at have forskellige kemiske egenskaber. Gamma-tocopherol forekommer i størst mængde i fødevarer, og det forventes at være i de højeste mængder i humant væv i en rask person.

Den mest almindelige tillæg form af E-vitamin, der er tilgængelig fra velrenommerede sundheds-mad butikker er den rene d-alfa-tocopherol formen (lad &'; s formoder, at vi gør en intelligent valg her, og har udelukket anvendelsen af ​​syntetisk version). Alle former for E-vitamin fortrænge hinanden. Derfor er resultatet af at tage de mest almindeligt tilgængelige “ naturlige &"; vitamin E tilskud vil være en stigning i niveauerne af alfa-tocopherol og en reduktion i niveauet af alle andre former for vitamin

De forskellige funktioner af de 8 typer af naturlige former for E-vitamin er ikke godt undersøgt og er først for nylig at blive opdaget. Den offentliggjorte rapport fra Læger &'; Health Study hedder - … gamma-tocopherol isomer også kan spille en rolle i kardiovaskulær sygdomsforebyggelse fordi den har en større effekt end alfa-tocopherol til at inhibere lipidperoxidation og det kan undertrykkes i nærvær af alfa-tocopherol. 2

Hvis du har adgang til en computer til internettet, vil jeg foreslå, at du søger efter:

tocotrienoler kræft
tocotrienoler brystkræft
tocotrienoler hjertesygdomme

Hver af disse søgninger vil generere et betydeligt antal artikler. Ser man gennem dem, bør være nok til at styre dig til den konklusion, at tocotrienoler er noget, du bør være at få regelmæssigt

E-vitamin, at Læger &'; Health Study Valgte

Så hvad slags E-vitamin gjorde Læger &'; Health Study II vælge? De valgte dl-alpha-tocopherol – den mindst effektive sort med den mest chance for bivirkninger. 2

Nu ser på C-vitamin

Læger &'; Health Study valgte at bruge 500 mg tabletter af syntetisk ascorbinsyre. Lad &'; s se, hvordan intelligente deres valg var til dette vitamin. 2

Syntetisk ascorbinsyre er en 50-50 blanding af D-ascorbinsyre og L-ascorbinsyre. &Ldquo; L &"; sort er, hvad der sker i naturen, og det er C. brugbar vitamin Den “ D &"; sort udskilles ubrugt. 3 Så deres sande dosering af “ vitamin C &"; er nu nede på 250 mg.

C-vitamin er et ustabilt molekyle. Dens &'; nedbrydningshastighed vil blive fremskyndet ved tilstedeværelsen af ​​varme, lys og oxygen. C-vitamin ikke af “ alder &"; godt. 3

Den oprindelige fordeling af PHS II supplement pakker var for en 6-måneders periode. Derefter blev de pakker leveret en gang om året. Det betyder, at der vil forekomme en vis aldring-relaterede henfald af C-vitamin. Jeg har fundet en lang række udsagn om, hvad “ holdbarhed &"; C-vitamin er, og meget få udsagn om procentdelen af ​​tab over tid. Derfor jeg gætte, når jeg siger, at en C-vitamin tablet opbevares ved “ stuetemperatur &"; kan miste 15% af sin &'; ascorbinsyre over et år, hvilket resulterer i et gennemsnitligt tab på 7,5%.

Også C-vitamin bruges var en tablet. Fremgangsmåden til fremstilling af en tablet involverer nok tryk til at generere nogle varme og tilført varme vil beskadige lidt mere af vitamin C. Også tabletter er den mest skadelige for absorptionsproces, undertiden føres gennem fordøjelseskanalen helhed.

Så når alt dette tages i betragtning, hvad &'; s den gennemsnitlige mængde C-vitamin om dagen? Mit bedste gæt er omkring 220 mg.

Nu Sammenlign med wholistic Anbefalinger til behandling /forebyggelse Salg af hjertesygdom

Jeg er kommet til citere vitamin E doseringer i milligram (mg) i stedet for IU &'; s. Internationale enheder var baseret på deres evne til at øge fertiliteten, og d-alfa-tocopherol syntes at opnå dette bedst. 4 Men dette er kun en af ​​de mange fordele, der kan udledes fra en fuld E-vitamin kompleks, så det er bedst at give doser efter vægt og være opmærksom på fordelingen af ​​de forskellige typer af E-vitamin

dosis af vitamin E i denne undersøgelse var 400 IU hver anden dag, som jeg vil re-tilstand som 200 IU /dag. 6 200 IU &'; s af syntetisk alfa-tocopherol ville være 200 mg. Min sædvanlige anbefalinger af E-vitamin til forebyggelse er omkring 400 mg /dag i en fuld-spektrum E-vitamin (alle 4 tocopheroler og alle 4 tocotrienoler). Til behandling af en avanceret tilfælde af hjertesygdomme, jeg øge denne henstilling til mindst 600 mg /dag.

Fordi 200 mg E-vitamin anvendes i undersøgelsen er syntetisk, kun 1 /8th af det naturligt alfa-tocopherol. Dette bringer ned doseringen af ​​“ fuldt effektiv &"; E-vitamin ned til 25 mg. Nogle af de funktioner, vitamin E vil ikke blive være godt behandlet, fordi kun 1 af de 8 typer vitamin E suppleres. Desuden vil de funktioner, der ikke behandles, vil blive faktisk undertrykt, fordi de forskellige typer af E-vitamin konkurrerer med hinanden, så niveauet for de typer af E-vitamin ikke suppleret drives yderligere ned af denne ubalanceret tilskud.

Nettoresultatet er, at PHS II tilskud, hvis E-vitamin er mindre end 1 /16th af, hvad jeg plejer at anbefale, og har evnen til at forårsager milde skadelige virkninger ved at hæmme 7 af de 8 typer af naturligt E-vitamin

I normalt anbefaler mindst 3 gram om dagen af ​​C-vitamin som en hjerte-sygdom forebyggende og 6 gram om dagen som en del af en behandling. C-vitamin, som jeg anbefaler er en renset L-ascorbinsyre, så det ikke indeholder nogen ubrugelige D-ascorbinsyre. Min C-vitamin er også underlagt en gradvis forfald, men fordi min C-vitamin bliver sendt til mig hver måned, mine taber meget lidt. Så de 3 gram sandsynligvis ender med at blive 2,9 gram og de 6 gram ender virkelig at være 5,8 gram.

Resultatet er, at C-vitamin, som jeg anbefaler til forebyggelse hjertesygdomme er en dosis på mere end 13 gange så meget, som bliver brugt i PHS II.

Hvorfor Vidste PHS II foretage sådanne Peculiar Valg af C-vitamin og E

Jeg har fulgt storstilede studier af vitamin- og mineraltilskud i flere år, og jeg kan fortælle dig, at den slags “? uheldigt &"; valg er gjort hele tiden. Oplysningerne om de 8 typer af naturligt forekommende vitamin E har været tilgængelige i årtier. Oplysningerne om, hvordan at forhindre /tilbage hjertesygdom med C-vitamin og en lille samling af andre næringsstoffer har eksisteret siden 1950 &'; s og blev forsvaret af en to-tiden vinder af Nobelprisen - Linus Pauling. 5

De mennesker, der designer disse undersøgelser er hverken dumme eller skødesløs. De er ph.d. &'; s og MD &'; s der bliver betalt meget godt at designe og administrere disse undersøgelser. PHS II kostede 114 millioner dollars (indtil videre).

Når jeg læser undersøgelse anmeldelser på internettet, er der almindeligvis et sted for kommentarer i bunden. Mange gange, jeg har set kommentarer bogført som stiller spørgsmål såsom:

Hvilken form for E-vitamin er de bruger? (Hvis de didn &'; t angiver i revision)
Hvorfor er de bruger syntetisk E-vitamin
Hvorfor aren &'; t de bruger blandede tocopheroler
Hvorfor aren &';?? T de herunder tocotrienoler

I næsten alle tilfælde, den person udstationering disse spørgsmål har nogen tilsyneladende medicinsk /videnskabelige baggrund. Så vi forledes til at tro, at forstå de dyder de 8 typer af naturligt forekommende E-vitamin ikke er tilladt i MD &'; s og forskere, men er kun muligt for blikkenslagere, elementære skolelærere, receptionister mm

Selvfølgelig er en bedre forklaring kommer fra at se på, hvem der finansierer disse undersøgelser. I tilfælde af PHS II, finansieringen kom fra Nation Institutes of Health (NIH), BASF, Wyeth Pharmaceuticals og Roche Vitamins, et datterselskab af den farmaceutiske gigant af samme navn. 2 I 2003 omkring halvvejs gennem studiet, Roche solgt Roche Vitamins til DSM Nutritional Products Inc. 7 Både vitamin E og C-vitamin blev leveret af BASF.

Wyeth og Roche er klart farmaceutiske giganter. BASF var også en farmaceutiske gigant i begyndelsen af ​​undersøgelsen, men solgte den del af virksomheden i 2000 til Novartis. 8 Du kan spørge – Hvorfor var store pharma finansiering undersøgelser om kosttilskud? Alle disse selskaber solgte nogle kosttilskud, men de alle havde en masse af farmaceutiske overskud til at tabe, hvis undersøgelsen viste, at vitamin C og E forhindret hjertesygdomme. Farmaceutiske virksomheder gør deres penge sælge stoffer, som er størrelsesordener mere indbringende end at sælge kosttilskud. Det tjener deres økonomiske interesse at se kosttilskud miskrediterede.

Interessekonflikter

Interessekonflikter er hærger i den medicinske-forskning industri. Forfatterne af PHS II undersøgelse rapporterede finansielle forbindelser med følgende farmaceutiske virksomheder: 2

Amgen
Astra-Zeneca
BASF
Bayer
Bristol-Meyers Squibb
McNeill Forbruger & Specialty Pharmaceuticals
Merck
Pfizer
Roche
Wyeth

På siden om kosttilskud, blev midler rapporteret fra “ naturlige kilde Vitamin E Association &" ;, en organisation, hvis hjemmeside har en Washington DC-adresse og synes at have kun marginale forbindelser til vitamin

Bestemt NIH er over alt dette?

Men hvad med NIH? De er, i teorien, en fordomsfri gren af ​​den føderale regering, der bør være i stand til at regere i balladen, som den farmaceutiske sektor kan prøve. Desværre er dette ikke tilfældet. NIH er endnu et område for regeringen, at big pharma har regnet ud, hvordan til “ Køb &" ;.

Dr. Thomas Walsh og Dr. P. Trey Sunderland III er to navne på fremtrædende NIH embedsmænd fanget engagere sig i groteske interessekonflikter, der sandsynligvis skulle have kvalificeret som “ afkrævning &" ;. Sammen har de overtog $ 400,000 fra medicinalfirmaerne, mens de fører tilsyn med forskning, der vedrører direkte tilbage til kilden selskaber. Selv om der var flere overtrædelser af eksisterende regler, og hylende brud på etisk adfærd, tog NIH ingen disciplinære foranstaltninger.
NIH embedsmænd fandt, at Walsh tog $ 100,970 fra farmaceutiske og bioteknologiske virksomheder mellem 1999 og 2004, samtidig med førende statsstøttet forskning nogle af de medvirkende virksomheders stoffer. Walsh fandtes at have taget gebyrer fra både Merck Co. og Pfizer Inc. NIH gennemgang fundet Walsh havde taget $ 3.000 til at deltage i Merck-sponsorerede arrangementer i 2000 og 2001, mens han førte en "forskning og udvikling aftale" mellem Merck og NIH.
"Gennemgangen Panelet finder, at den videnskabelige genstand aktiviteterne overlapper direkte med Dr. Walsh forskning på NIH," skrev Holly Beckerman Jaffe, ledende etik advokat for NIH. 1
Et par år siden, to kongresmedlemmer om magtfulde udvalg skiftede side kort efter de lancerede undersøgelser interessekonflikter mellem medicinalfirmaerne og ansatte på NIH.

repræsentant WJ "Billy" Tauzin (R- La), var formand for House energi og handel udvalg, og havde citeret "hemmelige konsulenthonorarer og aktieoptioner fra medicinalfirmaerne" som årsager til at anmode dokumentation af alle betalinger fra Big Pharma til NIH forskere.

Men næste ting du ved, annoncerer Tauzin at han ikke kører til genvalg, og efterlader Kongressen til at blive formand for Pharmaceutical Research og Producenter af Amerika, den gigantiske handel gruppe, der repræsenterer Big Pharma, med en rapporteret $ 2 millioner om året i løn, fordele og frynsegoder.

Næste op til bat, var repræsentant James Greenwood (R-Pa), som ledede 3 høringer om NIH interessekonflikter og kritiserede agenturet for at tillade forskerne at bruge " en kontorstol "til at træffe beslutninger, mens du tager medicin virksomheden penge.

Men low og beskue, kort tid derefter, i juli 2004, Rep Greenwood meddelte, at han gav sin post som formand for energi og handel underudvalg at gå på pension, er det kun for at blive præsident for den bioteknologiske industri Organization, en gruppe, der i samme år, opfordrede lovgiverne ikke til bar NIH forskere fra at indgå betalt rådgivning tilbud. 9

Et tredje punkt kan gøre dette emne endnu tydeligere. I 2002 fremlagde Vitamin C Foundation en undersøgelse forslag til NIH designet til at teste C-vitamin /E-vitamin /hjertesygdomme ernæringsterapi anbefalet af Linus Pauling (2-tiden nobelpristageren). Det var en billig undersøgelse, koster omkring $ 375,000 (ca. 3% eller de nuværende omkostninger ved PHS II) og NIH fandt ingen problemer i undersøgelsen design. Imidlertid blev undersøgelsen afvist, fordi NIH “ ikke føle sig tilpas med folk kører studiet &" ;. 10

Konklusioner

Jeg har tre afsluttende udsagn at gøre på denne artikel:

1. PHS II studie var “ designet til at mislykkes &" ;.
2. NIH er hovedsagelig kontrolleret af store Pharma.
3. De finansieringskilder PHS II ønskede at miskreditere kosttilskud sandsynligvis fordi de farmaceutiske virksomheder er føler sig truet af succesen af ​​billige ernæringsmæssige kur af almindelige sygdomme (fx hjertesygdom).

Hjemmearbejde?

jeg gerne give “ hjemmearbejde &"; til mennesker, der deltager mine præsentationer og /eller læse mine artikler. Ingen artikel er så fuldstændig, at det virkelig “ finish &"; et emne, og ingen emne er en blindgyde.

Her er nogle andre relaterede tanker. Jeg håber, at læserne vil undersøge dem på egen hånd.

1. Især på højeste niveau, medicinsk forskning “ udfald &"; er i øjeblikket til salg til højestbydende, og den højestbydende er normalt en stor farmaceutisk virksomhed. Den slags kunstgreb-of-hånd, tvivlsomme studie design, ekstraordinære interessekonflikter, og oprørende uetisk adfærd beskrevet her er ikke enestående for PHS II. Du kunne sandsynligvis finde tilsvarende eller værre i mange nuværende fagligt evaluerede undersøgelser, der involverer narkotika og kosttilskud

En god måde at begynde at kigge ind i dette kunne være at gøre en computer søgning på
“. Medicinsk forskning svig &";

2. C-vitamin og E-vitamin, hvis de anvendes i passende doser, og når er sørget for at undgå ineffektive former, producerer meget gunstige resultater i forebyggelse af hjertesygdomme.
Bare i tilfælde du var undrende, den korrekte C og E, som jeg har henvist til (sammen med et par mere kosttilskud), i de rette doser producerer konsekvent fremragende resultater med mine patienter.

En god måde at begynde at kigge ind i dette er at gå til
http://www.vitamincfoundation.org/vitcheart.htm

Fodnoter:

1. NaturalNews.com, NIH forsker fanget hemmeligt at tage penge fra Big Pharma
http://www.naturalnews.com/020378.html

2. Journal of American Medical Association, Vitamin E og C i Forebyggelse af kardiovaskulær sygdom i mænd
http://jama.ama-assn.org/cgi/content/full/300/18/2123

3. C-vitamin og L-ascorbinsyre
http://www.xpressnet.com/bhealthy/vitaminc.html

4. Wikipedia, Tocopherol
http://en.wikipedia.org/wiki/Tocopherol

5. Fonorow, Owen, Kronisk skørbug – Undertrykkelsen af ​​Real Nature, Årsag og Outright kur mod hjertesygdom
http://www.internetwks.com/owen/suppress.htm

6. PHS II FAQ &'; s side
http://phs.bwh.harvard.edu/faqs.htm

7. Roche Media Release, Roche fuldender udgang fra vitaminaktiviteterne
http://www.roche.com/med-cor-2003-02-10c

8. FoodNavigator.com, Novartis køber BASF phamaceuticals
http://www.foodnavigator.com/Financial-Industry/Novartis-buys-BASF-pharm...

9. Pringle, Evelyn, Big Pharma Forskningsfond Racket Er Killing People
http://www.lawyersandsettlements.com/articles/00227/Pharma.html Salg

10. Vitamin C Foundation &'; s nccam Grant Request Page
http://vitamincfoundation.org/NCCAMgrant/
.