Naturlægemidler Sinus Løsninger

En løbende næse, vedvarende hovedpine og en følelse af generel træthed synes at være at holde konstant selskab med dig sidst. Er det en kold? Det kunne være, men det kunne også være noget andet – sinusitis.

Ifølge National Center for Health Statistics, bihulebetændelse er den mest kroniske lidelse i USA Typiske symptomer, herunder hovedpine og overbelastning kan let forveksles for dem af almindelig forkølelse, især andre ikke-så-typiske symptomer undertiden rapporteret med bihulebetændelse, såsom ondt i halsen og let feber. Men, sinusitis har nogle unikke egenskaber. Tryk og en følelse af oppustethed omkring øjnene, kinder og pande, en tyk grøn eller gul slim udledning eller smerte i kæben eller tænder er alle gode indikatorer, bihulebetændelse har taget fat

Hvad Bihulebetændelse Is (Og ISN &'; t) Salg

Mange mennesker tror, ​​at udtrykket “ bihulebetændelse &"; foreslår “. infektion &"; Men ordet “ sinus-itis &"; bogstaveligt oversætter til at betyde en betændelse i bihuler. Hvordan bihulerne bliver betændt? Før dette spørgsmål kan besvares, det &'; s vigtigt at forstå, hvordan de arbejder

Der er fire sæt af sinus hulrum beliggende omkring og bag øjnene og næse: det frontale, sphenoid, ethmoid og overkæben.. Ved fødslen, de hver på størrelse med en ært, vokser sig større, som vi modnes i voksenlivet. (Faktisk den frontale par gør ikke &'; t vises indtil omkring en alder af otte og maxillary isn &'; t fuldt udviklet, indtil de sene teenage år.) Sunde bihuler indeholder lidt men luft, men er foret med slimhinder, der filtrerer urenheder, såsom støv og bakterier, før udskille slim i næsen via små kanaler. Slim derefter dræner til bagsiden af ​​halsen og sluges ind i maven. Herfra syrer destruere eventuelle invaderende bakterier. Da dette er en normal kropslig funktion, denne igangværende proces normalt går ubemærket hen, men du kan være overrasket over at erfare, at antallet af slim udveksling i en gennemsnitlig voksen er mellem en pint og en kvart hver dag.

Er Din bihuler Sick?

Bihulebetændelse udvikler sig, når membranerne i bihulerne eller nasal passager bliver betændte og svulme op, blande sig med dræning af slim. Inflammation og blokering kan opstå fra en af ​​en lang liste af faktorer, herunder skade, anatomiske abnormiteter, bakteriel infektion, allergi, luftforurening, rygning, dental komplikationer, miljømæssige og erhvervsmæssig eksponering for toksiner og følelsesmæssig stress. Da meget få af os ikke er påvirket af mindst en af ​​disse udløser, bliver det klart, hvor let vores bihuler, den første forsvarslinje i at beskytte vores lunger, kan blive “ syge &"; I virkeligheden, ifølge Robert S. Ivker MÅ, forfatter til Sinus Overlevelse (Jeremy P. Tarcher /Putnam), “ Sinus sygdom er blevet en epidemi &";.

Der er to klassificeringer af bihulebetændelse – akut og kronisk. Akut (alvorlig) sinusitis er resultatet af infektion og ofte følger en langvarig hovedet koldt. Ved kronisk bihulebetændelse, fortsætter betændelse i tre måneder eller mere, eventuelt med periodiske episoder af akut bihulebetændelse.

Den konventionelle tilgang til akut bihulebetændelse normalt indebærer antibiotika, dekongestanter og antihistaminer, men ikke uden komplikationer. Antibiotika, for eksempel, kan bidrage til at opklare en bakteriel infektion, men gøre noget for at forhindre en ny infektion af betændte slimhinder. Antibiotika også forrykke balancen af ​​“ venlige &"; bakterier i tarmene, og kan endvidere kompromittere en allerede understreget immunsystem. Antihistaminer forårsage overskydende slim at blive tykkere, hvilket gør det vanskeligere at udvise og kan føre til yderligere blokering. Decongestants fremme dræning, men deres stimulerende virkning kan forårsage angst, søvnløshed og ophøje blodtrykket

Så hvad &';. Sa bihulebetændelse patient at gøre? Forebyggelse er altid mere værdifuld end helbredelse, og hemmeligheden bag succes overvinde bihulebetændelse ligger i ledelse. Da allergener er en førende årsag til betændelse, kroppen &'; s immunsystem spiller en central rolle i at holde bihulerne sunde

Herbal Immune Boosters

Echinacea (Echinacea purpurea) er en anti-inflammatorisk. og leder af listen over immunostimulatorer. En af de primære bestanddele af echinacea er inulin, som stimulerer produktionen af ​​makrofager og T-celler. Echinacea hæmmer også hyaluronidase, et enzym produceret af bakterier, der forsøger at gennembore de beskyttende barrierer af slimhinderne at invadere kroppen.

Goldenseal (Hydrastis candensis) indeholder berberine, et alkaloid med antimikrobielle egenskaber effektiv mod en lang række patogener, herunder staph og STREP. Goldenseal indeholder også hydrastine, en anden alkaloid med immunforstærkende egenskaber, der fremmer slim flow.

Ifølge John P. Painter, Ph.D., ND i Arlington, Texas, brændenælde (Urtica dioica) er meget effektiv til behandling af respiratoriske lidelser på grund af allergiske reaktioner. “ Brugen af ​​denne offensiv ukrudt til nogle, &"; siger han, “ har været en velsignelse for andre, der lider af allergiske reaktioner til at forme, svampe og pollen &"; Som Dr. Painter påpeger, brændenælde er rig på vitaminer og er en god kilde til smørsyre. Smørsyre er en vigtig kortkædede fedtsyre, der er afgørende for en sund stofskifte.

En anden urt Dr. Painter bruger ofte i hans praksis til at hjælpe bihulebetændelse syge er lakrids. Lakrids (Glycyrrhiza glabra) indeholder glycyrrhizin og aglyconet glycyrrhetin, agenter, der stimulerer binyrerne og hæmmer inflammation. Lakrids øger også halveringstid adrenal hormon cortisol, og derved øge sin anti-inflammatorisk virkning. Men da Dr. Painter advarer, kan denne urt ikke være egnet for alle. . Lakrids kan forårsage retention natrium, kaliumtab, og forstyrre visse hjerte medicin

andre tips

· Få Dampet - Brug en luftfugter eller vaporizer vil give fugt til tynde slim og tilskynde dræning. Hyppige dampbade, eller endda gøre et telt med et håndklæde, mens stående over en gryde med varmt vand kan også hjælpe.

· Æteriske olier - Tilføjelsen af ​​eukalyptus eller pebermynte olier (6-8 dråber) til fordamperen eller damp vand eller 1 dråbe placeret på et væv og inhalerede eller 2-4 dråber placeret på en varm komprimere og holdt over øjnene og næse kan også bidrage til at tynde slim og klare sinus veje

· Tænk Hot – Forbruge rigelige mængder alliums, såsom hvidløg og løg, der kan forbedre mucus-sekretion. Peberrod vil få tingene bevæger sig for. (Bemærk: Spørg din læge, hvis du er diabetiker, da høje doser af hvidløg kan inkonsekvent hæve eller sænke blodsukkeret.)

· Go Green – Reducere eller eliminere animalske produkter fra din kost, der er høj i arachidonsyre, der fører til produktion af leukotriener, en allergi udløser 1.000 gange mere potent end histamin

Doseringer:.

Alle doser givet bør tages tre gange dagligt

Echinacea:.

150-300 mg. kapselform

0,5-1 gram tørrede rod, fremstillet som te

½ - 1 tsk. (2-4 ml) flydende ekstrakt i 1 kop vand

Goldenseal:

250 – 500 mg. kapselform

2 – 4 gram tørret rod, fremstillet som te

½ - 1 tsk. (2-4 ml) flydende ekstrakt i 1 kop vand

Nettle:

250 – 500 mg. kapselform

1 – 2 gram tørret rod, fremstillet som te

¼ til ½ tsk. flydende ekstrakt i 1 kop vand

lakrids:

250 – 500 mg. kapselform

1 – 2 gram tørret rod, fremstillet som te

¼ til ½ tsk. flydende ekstrakt i 1 kop vand

Referencer:

1. Ivker, Robert S., Sinus Overlevelse, 3. udgave (1995) Jeremy P. Tarcher /Putnam. (Citat fra s. 7)

2. Murray, Michael og pizzorno, Josef, Encyclopedia of Natural Medicine, 2. udgave (1998) Prima.

3. Interview med John P. Painter, Ph.D., ND
.