Krop - Mind Tuning med Wing Tsun

kan opnås Studiet af mange emner gennem læse bøger. Koordineringen af ​​sind og krop kan opnås gennem atletik og sport. I forhold til kampsport uddannelse, begge disse forfølgelser har begrænsninger, dog. I denne artikel vil jeg forklare, hvordan en person kan lære koordinering af sind og krop og få viden om, hvordan ens egen krop bevæger sig. Desuden kan gøres bevægelse mere effektivt gennem træning i Wing Tsun kung-fu! Ens tillid kan forbedre såvel som evnen til at koncentrere sig. Desuden er en god bit grundlæggende geometri og grundlæggende fysik undervises i købet, i forhold til selvforsvar af ens egen krop.

nybegynder er vist de første sekvenser af den grundlæggende Wing Tsun form kaldet Siu Nim Tau. Siu Nim Tau har alle elementerne i Wing Tsun bevægelser, der er indeholdt i det. Det er ren og skær underfundighed og langsom bevægelse opfordrer den studerende til at tænke simpley og glemme livets bekymringer. Begreber som "den korteste afstand mellem to punkter," og "afslappende og vejrtrækning lav i maven" hjælp i jagten på at lære at stille sind og undervise de begreber.

En klasse, af nødvendighed, der undervises i grupper, men de studerende er styret individuelt. Hovedpersonerne i Siu Nim Tau vejlede eleven i fremtidige uddannelse.

Misforståelser om, hvordan til at håndtere kraft behandles. Mennesker er forskellige fra hinanden. Nogle har ikke den fysiske krop styrken af ​​andre. Af denne grund er overlegne styrke ikke behandlet hovedet på. Det modsatte metode fra det, vi tegnede customed at anvendes ofte i et selvforsvar støde på. Der kræves en anden tankegang til dette. Denne tankegang er ikke "standard udstyr" i dagens verden. Dette skal undervises. Denne ændring i tankegang giver mulighed for en anden outlook og "tilladelse" til at se på tingene anderledes.

Denne form for træning tager en person ud af den verdslige verden og ind i en verden af ​​skoleledere, koncepter og sundhedsfremmende forandringer, både i udøvelsen det giver, og de forskellige former for mental øvelse det bibringer.

For en person, hvis liv er en af ​​over-udvirket følelser og forvirrende valg, Wing Tsun tilbyder uangribelig logik og intelligens. Wing Tsun er ligetil og utvetydig i sin hensigt - at beskytte dig mod skade i et angreb. Gennem denne form for træning, man udvikler mod og selvtillid, løsninger gennem logik og en fitness regime, der understøtter den mentale side.

Wing Tsun ikke træne en at være voldelig, men i stedet for at træne én være fredelige. Vold udspringer af frygt og Wing Tsun reducerer frygt. Når det grundlæggende er under kontrol, en studerende bevæger sig på den praksis, en boremaskine kaldet "chi sau." Chi sau er en overlegen sind - krop motion. Det indebærer kontakt mellem to sæt arme, ikke på en tilfældig måde, som jeg har set udført af nogle efterlignere men baseret på armen positioner lært tidligere. For at lære selv confidense mod en rigtig angriber, er det vigtigt at stå ens hacker. Denne uddannelse finder sted i de sikre rammerne af den traing facilitet og med en venlig partner. Hver partner lærer at bruge en subtil fremad energi til "klamre arme." I en rullende bevægelse baseret på tre af Wing Tsun s afbøje arm holdninger, lærer de studerende til at aflede, opløses eller unddrage sig en hackers energi. Efter tilstrækkelig uddannelse i hvert niveau af chi sau, den studerende lærer at omsætte til praksis, hvad de har lært i en mere realistisk måde. Chi Sau principper anvendes på en boremaskine opkald "lat sau", som adskiller de kombattanter, så en studerende gest at opleve de forskellige mulige intervaller, der kan opstå i en reel støde på. Meget nøjagtige lige linje strejker, slag og lave spark anvendes på den mest effektive måde i mock kampe. Anvendelse Wing Tsun begreber eksemplificeret i sine 3 former og chi sau praksis er det højeste fysiske og mentale test af færdigheder. Konkurrencen findes ikke i Wing Tsun medmindre onesself.

For at nå den første af 12 studerende kvaliteter tager normalt omkring 5 måneder. For at nå den første fulde instruktør lvel (Primary Level tekniker) kan tage 5 år. Når en person experinces Wing Tsun s læringsmiljø og dets værdifulde liv opdragsgivere, den tid det tager ikke det vigtigste længere
.