Håndtering Migræne Smerter

Migræne er, at smertefuld, intens, dunkende og ulidelig hovedpine, at ingen levende person ønsker at opleve. Det siges, at dens oprindelse eller art kan være delvist forårsaget af ændringer i niveauet af et kemikalie i vores hjerne kaldet serotonin, som har en effekt på blodkarrene.

Når serotonin strejke høj, blodkar snøre eller krympe. Og når niveauet af serotonin falder, blodkarrene spile eller svulme. Hævelsen del kan faktisk forårsage smerte eller andre problemer. En masse ting kan påvirke niveauet af serotonin i vores krop; der omfatter niveauet af blodsukker, visse fødevarer og hvis du er en kvinde, kunne ændringerne i dit østrogen niveau fremkalde et migræneanfald. Følgende er nogle af symptomerne på migræne.

* En intens dunkende eller kedeligt ømme smerter i den ene side af hovedet, eller på begge sider.
* Smerter, der forværres eller forværrer med fysisk aktivitet.
* Du føler dig kvalme eller ønsker at kaste op
* Der vil være ændringer i, hvordan du ser; herunder en sløret syn eller blinde vinkler.
* Du vil føle generet af klare lys, høje lyde eller stærke /usædvanlige lugte.

Det er ganske foruroligende for folk, der har migræne. Det griber ind i deres daglige aktiviteter, for ikke at nævne den irriterende følelse af, at en migræne forårsager. Men det er vigtigt at kende de nødvendige migræne smerte retsmidler, så du ved hvad du skal gøre, næste gang en migræne sætter ind. For dem, der ikke har migræne, vil det hjælpe dig med at forstå dem, der har det, og det vil gøre dig til at hjælpe dem også

Migræne smerte retsmidler kan være i en form for at tage ikke-ordineret og receptpligtig medicin; ikke-receptpligtig medicin omfatter: aspirin, acetaminophen (Tylenol), en kombination af en acetaminophen, aspirin og koffein, som falder ind under navnet Excredin Migræne, ipubrofen (Motrin); til receptpligtig medicin: sumatripan, ergotamin. Hvis smerten ikke kan behandles med disse analgetika, kan en stærkere medicin være nødvendig, sådan ville være et narkotisk eller barbiturat -. Men det skal tages med forsigtighed for at undgå overdosering

En anden ting, som du kunne overveje for migræne smerte retsmidler er følgende:

* Undgå fødevarer eller aktiviteter, der synes at få din migræne
* Få nok søvn og drikke masser af vand
* Slap af og mindske de belastninger i dit liv
* Prøv at have en regelmæssig motion
* Sæt en kold komprimere over din pande (for at reducere smerte)
* Massere din hovedbund og lægge pres på dine templer
* Prøv at spise 10-12 mandler, det er effektiv til behandling af migræne
* Niacin har vist sig at hjælpe med at lindre migræne smerte. De naturlige kilder til dette vitamin er gær, hele hvede, grønne bladgrøntsager, tomater, nødder, solsikkefrø, lever og fisk
.