Migræne Hovedpine - førende alternative og traditionelle behandlinger

Hvis du vil vide om at identificere migræne og migræne hovedpine behandling, holde læsning.

Om Migræne og deres årsager

Migræne påvirker cirka en ud af seks mennesker over hele landet, og er i det væsentlige defineret som en hovedpine, der forhindrer dig i at udøve din dag-til-dag liv. I ... Du kan læse om at identificere migræne og migræne hovedpine behandling, holde læsning.

Om Migræne og deres årsager

Migræne påvirker cirka en ud af seks mennesker over hele landet, og er i det væsentlige defineret som en hovedpine, der forhindrer dig i at udøve din dag-til-dag liv. Generelt er kvinder er mere modtagelige for migræne. Det er også ment, at migræne er genetisk og kan køre i familien.

Migræne menes at være forårsaget af frigivelsen af ​​den kemiske serotonin i blodbanen. Præcis hvad der forårsager, at det sker, er stadig ukendt. Imidlertid har forskellige faktorer er blevet identificeret, der kan udløse angreb i migræne-modtagelige mennesker, herunder stress, dårlig kost, miljøspørgsmål, træthed og hormoner som østrogen.

Diagnosticering en Migræne

Den mest indlysende symptom på en migræne er dunkende og næsten ubærlig smerte bag øjnene. De fleste migræne syge klager over, at de er ekstra følsomme over for lys, lugt og forskellige lyde - ofte ønsker de kunne flygte til et mørkt og stille rum. Nogle migræne lider klager over kvalme og opkastning samt.

Hvordan Migræne behandles

De fleste migræne behandles på en efter behov grundlag, hvilket betyder, når smerten opstår så en behandling søges. Typisk migræne syge nå en acetaminophen eller stærkt smertestillende medicin.

Men ved hjælp af medicin til kedeligt symptomerne på en migræne er ikke en virkelig gavnlig behandling. I stedet bør syge fokusere på at identificere årsagen til deres migræne og forhindre dem i at opstå.

Den mest almindelige forebyggende metode er at fjerne fødevarer, der kan udløse migræne som koffein (i enhver form), alkohol, nitrit, kaffe og oste. Ud over at fjerne disse fødevarer, bør du også fokusere på at øge din magnesium aspartat og B-vitamin-niveauer.

Efter kost forbedring, migræne syge bør fokusere på stress reduktion. Uanset om de praktiserer meditativ vejrtrækning eller begynder at tage yoga klasser, kan disse alle bidrage til at reducere stressniveauet og dermed reducere forekomster af hovedpine angreb.

hestehov Root

Når tages to gange dagligt over en periode, der er hestehov rod vist sig at være effektive i forebyggelsen af ​​migræne. Men fordi visse former for hestehov rod kan være giftigt for nyrerne og leveren, bør du kigge efter en sort, der er godkendt til lang tids brug. Almindelige bivirkninger af hestehov omfatter kløende eller tørre øjne, diarré og kvalme.

Matrem

Selvom oprindeligt beregnet til at behandle forkølelse og flus, har Matrem fanget på som en effektiv migræne hovedpine behandling. Det er også bruges til at hjælpe med menopausale symptomer.

Ikke alene kan Matrem forhindre forekomster af en migræne hovedpine, men det kan også lindre symptomerne som de sker
.