Ankyloserende spondylitis og dine overbevisninger

En ven fortalte mig for nylig, at hun vidste præcis, hvorfor hun fik kræft. Hun forklarede ganske overbevisende, at den følelsesmæssige stress i sit ægteskab havde været med til at ødelægge hendes immunforsvar, som i sidste ende gjorde hende modtagelige for sygdommen.

Hun havde aldrig før erkendt, at følelsesmæssig stress kan påvirke fysiske sundhed, men nu ser hun det anderledes.

Ligesom hun engang gjorde, mange mennesker deler den tro, at tanker og følelser har absolut ingen effekt på deres helbred.

Når jeg husker min erfaring med ankyloserende spondylitis, jeg mindet om den vrede, skyld, vrede, depression og andre svære følelser jeg trættede med. Jeg kunne ikke helt se, hvordan de påvirkede mig, fordi jeg var midt i at leve dem, mens der beskæftiger sig med kroniske smerter og symptomer på en degenerativ autoimmun sygdom.

På det tidspunkt, jeg var konstant stresset, hvilket svækkede mit immunforsvar og gjorde min krop modtagelige for sygdom. Som jeg lærte at frigive de undertrykte følelser og begravet stress, hjalp jeg min reparere sig selv i tide.

År efter at et opsving fra ankyloserende spondylitis, jeg forstår, at vanskelige og stressende følelser spiller en central rolle i kronisk sygdomme.

Du kan tro, at de op-og nedture i dit liv kan være stressende, men det &'; s ikke helt præcis. Op-og nedture er en konstant i alle &'; s liv; det &'; s, hvor godt vi håndterer disse op- og nedture, der påvirker vores sundhed

Stress er en følelsesmæssig tilstand, der påvirker kroppen.. Når kroppen er under konstant stress, er det hele tiden bryder. At &'; s. Når immunsystemet ikke længere kan gøre sit arbejde og reparere skaden

Når stresset, kan cellerne i din krop ikke får ordentlige mængder af ilt, vand eller næringsstoffer. De kan ikke rense toksiner og affaldsprodukter, og de ikke kommunikere med andre celler for at hjælpe med at holde dig sund
Når du stopper skabe konstant stress i din krop, dine celler overgang ud af deres “. Forsvar &"; mode og genoptage normale vækstmønstre. Dit immunsystem derefter arbejder for at befri din krop af skadelige symptomer og beskytte det mod nye.

Den menneskelige krop er designet til at helbrede sig selv naturligt og holde dig sund. Det er verdens mest perfekte helbredende maskine, når cellerne ikke konstant tvinges ind i defensiv position anlagt den ved psykisk og følelsesmæssig stress.

Mind-Body Tilslutning:

Hvis du ser eller hører noget, der er potentielt pinlige, dit ansigt kan blive rød. Dette er et glimrende eksempel på de kemiske forandringer, der sker i kroppen som reaktion på dine tanker. Dette er kendt som ldquo &;. Sind-krop-forbindelse &";

Tanker producerer fysiske reaktioner i kroppen. Creepy tanker kan gøre din hud crawl og dit hår stå op; seksuelt dragende tanker kan skabe åbenlyse fysiske reaktioner. Stressende eller skræmmende tanker få os til at udskille stresshormoner som kortisol og adrenalin, som skal metaboliseres hurtigt for at forhindre fortsatte slitage på kroppen.

Hypertension, colitis, hjertesygdomme, slagtilfælde og mange andre sundhedsmæssige forhold forværres af psykisk stress, der beviser sammenhængen mellem vores tanker og de interne kemiske reaktioner, der påvirker, hvordan vi føler, og hvor godt vi helbrede.

Vores fysiske kroppe konstant reagere på vores tanker og overbevisninger. Følelser som vrede, bitterhed og skyld er følelser, som har alvorlige konsekvenser for vores helbred og velbefindende. Disse følelser forårsager løbende skader og nedbryder den energi, vi har brug for til vedligeholdelse af korrekt reparation og immunforsvar.

Stress er en følelsesmæssig tilstand, som forværrer smerter og symptomer på ankyloserende spondylitis. Forskere er nu at bevise, hvordan lindre stress, der forårsager problemet kan faktisk vende symptomerne på AS
.