Sund Krop - Sund Mind

“ Hvad vi sår, skal vi helt sikkert høste &" ;. Dette princip kan også anvendes til svar på vores sind i forhold til vores spisevaner. Når vi rydde op vores kost, vi også rydde op vores sind. Det er som såning gode frø at høste gode frugter. Når vi vælger rene fødevarer og økologisk så ofte som muligt, når vi nægter at tage i alt, andre crap, derfor vil vores sind være renere også. På den anden side, når vi hengive os spise døde forarbejdede fødevarer, kan vi falde i fælden med at høste konsekvenser som at miste kontrollen over vores følelser, som kan føre til vrede, irritabilitet, frustration, stress og depression.

Prøv at undersøge følgende citater relateret til en sund krop - Sund sind:

“ Du er hvad du spiser &";. ~ Victor Lindlahr

“ Sundhed er et stort ord. Det omfatter ikke det eneste organ, men sind og ånd så godt, ... og ikke dagens smerte eller fornøjelse alene, men hele væsen og udsigterne for en mand. “ ~ James H. West

“ Sygdom er hævn af naturen for overtrædelse af hendes love &"; ~ Charles Simmons
“ Du bør bede for en sund sjæl i et sundt legeme &"; ~ Juvenal
“ Kongen, der ikke kan herske sin kost, wiill næppe herske hans rige i fred og ro &"; ~ Passage fra Rule of Health i Salerno

“ En sund sjæl i et sundt legeme er en kort, men fuldstændig beskrivelse af en lykkelig tilstand i denne verden &"; ~ John Locke

&"; Vores kroppe meddeler os klart og specifikt, hvis vi er villige til at lytte til dem &"; ~ Shakti Gawain

Vi er alle ønske om at tænke bedre og reagere bedre, snarere end negativt reagere på situationer. Husk, en sund krop er et sundt sind! Begynd såning gode vaner i dag ved at spise rå fødevarer og høste fordelene
.