Voice of fibromyalgi

Jeg er en positiv tanke forfatter. Mit liv handler om at leve livet gennem positiv tanke, men ikke kun det, jeg har fibromyalgi. Nu vil du aldrig tro, at en person med denne vanvittige kronisk sygdom nogensinde kunne være nogen, der hele dagen lange samtaler om, hvordan du være positiv uanset hvad situationen sagen. Men det er, hvad jeg gør.

For mange år siden havde jeg symptomer på fibromyalgi. (Hvad vi kalder det FM for korte …) Jeg havde, hvad vi mente var forstuvet ankler, tæer, muskler, knæ, arme og hænder næsten hver uge, da jeg var ung. De ville kaste op min ankel 'just in case' og så ville jeg have dage, hvor jeg bogstaveligt talt ikke kunne rejse sig på grund af stivhed og min ømme krop. Det var som at have influenza fireogtyve timer i døgnet, men en super duper massiv influenza, der ville aldrig lade op. Derefter maveproblemer begyndte.

Dag efter dag tog jeg noget, der ville stoppe den kroniske kramper og oppustethed. Lægerne gjorde alt, hvad de kunne for at finde ud af det, men dengang var der ingen navn for FM. Og ikke nok med det, var jeg altid at vide det var hormonal og at jeg bare må have anstrengt noget. Derefter, når jeg kom ind i min tyverne, symptomerne værre. Jeg havde kun til at stå op og min ankel ville gå ud fra under mig. Jeg havde kronisk muskelkramper og en intens følsomhed over for alle sanser; mod temperaturer, til den mindste berøring. Jeg endelig blev diagnosticeret efter et batteri af tests herskende ud af alt, at FM kunne efterligne.

Og så neurologen endelig knyttet det. “ Min kære, det er fibromyalgi &"; Jeg var opstemt at have et svar kun at erfare, at de kun kunne behandle symptomerne og ikke den betingelse. De havde bare ikke regnet det ud i den medicinske verden endnu. Så her havde jeg en diagnose og noget medicin til at hjælpe, men hvad nu? Hvordan skulle jeg kunne leve mit liv normalt? Her blev jeg skriver bøger, foredrag, og at vide, at hvis jeg pressede for hårdt det ville sætte mig ind i endnu en Fibro Flare.

Så hvad gjorde jeg? Jeg hørte efter. Jeg begyndte at lytte til min krop. Jeg begyndte at tage tidskoder fra det. Når jeg ville vågne op stiv og ude af stand til at bevæge sig, jeg ville være blid på min krop, tale det igennem trinene. Når jeg ville komme i gang, jeg ville være i stand til at løsne lidt op og føler noget okay. Så som dagen skred frem, jeg lyttede til min krop, at vide, hvornår det var ved at have for meget. Jeg ville træde væk fra arbejde og gå resten for en stund. Jeg vil læse eller meditere, men jeg bare lyttede til, hvad min krop fortalte mig. Hvis jeg havde en hel dag ville jeg spare min energi for enhver form for store foredrag eller værksted. Jeg kun gøre blid motion. Det er som om min krop fortæller mig at lette op og nyde udsigten. Jeg har gjort netop det.

Det har gjort livet lettere. Jeg har lært at sige nej, og når at bede om hjælp, to ting jeg ikke var alt for god til før, men min FM krop lært mig at lytte til mig først, før du foretager nogen form for forpligtelser. Og så positiv tanke. Det er den ting, der har hjulpet mig mest. Mellem alle de medikamenter, læge aftaler, og ser hver eneste bevægelse, at min krop gør, fandt jeg, at være positiv ændret den "føler" af FM. Når fibro nødblus, i stedet for at blive frustreret, jeg svare på det vil en dyb indånding, og jeg slappe af. I liste hvad jeg er glad for i mit liv. Jeg kan ikke ignorere FM, men jeg giver det kun nok tid til at høre sin stemme, før jeg samle op igen. Du kan se, har du altid frihed i dit sind. Selv hvis du har at gøre med Fibro Fog en dag, du har en anden dag kommer, hvor du vil være så klar som klart kan være. FM hopper rundt og en dag du føler dig godt den næste dag, du er i kroniske smerter, men du kan altid se frem til en ny øjeblik ... altid.

Jeg begyndte en helt ny regime består af blid motion, lytte til min krop, og tænker positivt i alt, hvad jeg gjorde. Det positive sindstilstand ændret mig som person og ændret mit udseende på FM.

FM har givet mig oplevelser, som har fiaskoerne mit liv. Ville jeg hellere ikke have det? Det kan du tro. Men hvis det skal være en lille del af mig, så besluttede jeg at lære af det, og om mig selv. Så nu kan du se.

Jeg er en kvinde, der er en positiv tanke forfatter, der tilfældigvis har den kroniske tilstand fibromyalgi. Men FM er ikke hvem jeg er; det er kun et lille stykke af mig. Jeg er så mange andre ting: en mom, en kone, en datter, en forfatter, en radio show vært, et magasin udgiver, og en positiv tænker. Alle disse ting er hvad noget for mig.

Du er ikke den kroniske sygdom. Du er en person, der bare tilfældigvis har fibromyalgi og du er altid meget mere end det
.