Stop kløe! Beskyt din hud mod Eksem!

Har du lider med skællende, kløende hud, vabler og skræl? Jeg ved, det kan lyde som en forfærdelig tilstand at leve med, men sandheden er, at eksem er stigende. Ifølge National Institute of Allergy og smitsomme sygdomme, 9 – 30% af den amerikanske befolkning har en eller anden form for hud problem. Eksem er en generel betegnelse, der definerer en gruppe af medicinske tilstande, der forårsager huden til at blive betændt eller irriteret.

Som en hudlæge, jeg behandle mange patienter med atopisk eksem, den mest almindelige form for dermatitis. Selv om børn er de mest tilbøjelige til at have eksem, fortsætter nogle mennesker oplever symptomer i hele deres levetid. Heldigvis for de fleste mennesker, kan sygdommen kontrolleres med den rette behandling eller medicin.
Atopisk refererer til sygdomme, der udvikler af allergi, såsom astma og høfeber. Eksem findes ofte i familier med en historie af lignende allergier og synes at være en arvelig tilstand. Ingen ved rigtig, hvad der forårsager eksem, men nogle forskere mener, at det er forbundet med en overaktiv reaktion af kroppen &'; s immunsystem, der reagerer på udløser herunder miljømæssige irritanter, hårdt vejr, grove materialer, sæber, pollen, dyr eller mug.

Eksem er normalt relativt let at diagnosticere blot ved passiv udseende af din hud og kende din personlige og familiens historie. Nogle gange, når betingelsen fortsætter, er allergi hudtest påkrævet.

Living With eksem

Hvis du lider med eksem, du ved, hvor smertefuldt det kan være, når din hud bliver betændt og irriteret. Du vil måske bemærke ændringer i din hud, der omfatter blærer, blødning, rå områder af huden fra ridser, og fortykkelse patches efter lang tids irritation. En udslæt er mere almindeligt ses hos voksne på indersiden af ​​knæ og albuer, hals, hænder og fødder. Dog kan udslæt forekomme overalt på kroppen under en alvorlig udbrud.

Patienter ofte kommer til mig, når symptomerne nå et kritisk punkt, og skrabe er blevet uudholdelig. De er overraskede, når jeg forklarer, at ved at tage sig af deres hud derhjemme de kan reducere behovet for medicin. Her &'; s hvordan

1.First ting først …! Undgå at ridse! Brug en kold komprimere eller tage en antihistamin til at hjælpe med at reducere kløe. Hvis du ridse ubevidst om natten prøv at bære lyse handsker.

2.Lubricate huden ved hjælp af salver, såsom vaseline, cremer eller lotions 2-3 gange om dagen. Sørg for, at alle fugtighedscreme er fri for alkohol, dufte, farvestoffer, parfume eller andre kemikalier

3.Andre ting, som nogle gange forværre eksem symptomer er:.

- Visse fødevarer såsom mejeri, jordnødder , æg eller hvede
- Nogle stoffer såsom uld
- Sæbe med stærke rengøringsmidler, kemikalier og opløsningsmidler
- Pludselige temperaturændringer eller stress, der kan forårsage sveden

4.Keep dine bade eller brusere korte med køligere vand. Må ikke krat huden for hårdt og altid smøre mens huden er fugtig. Salg

Hvad behandlinger arbejde?

Andre end hjemmeplejen teknikker Der er over-the-counter produkter sådanne hydrocortison, at reducere inflammation. Hvis din sag er alvorlig, kan din læge ordinere receptpligtig cremer eller orale kortikosteroider, og i nogle tilfælde antibiotika kan være nødvendige for at dræbe infektionen.

Du kan overveje nogle meget nyttige naturlige retsmidler mod eksem, der ikke producerer side påvirker og er let tilgængelige. Husk det &'; s altid bedst at tjekke med din læge, før at indføre noget nyt til dit system, om mundtligt eller topisk

•. Probiotika
er levende mikrobielle organismer, der findes i fordøjelseskanalen. Når det tages i supplement form de menes at reducere væksten af ​​skadelige bakterier og styrke din fordøjelseskanalen. Forskere har fundet, at probiotika faktisk hjælpe lindre symptomerne på eksem i børn, der har allergi over for mad

•. cremer og geler
fremstillet af urteekstrakter af kamille, lakrids, og troldhassel har producerer gunstige resultater for at reducere symptomer på eksem. I en undersøgelse, der sammenligner kamille creme til 0,5% hydrocortison creme eller placebo, at kamille creme var lige så effektiv efter to uger

•. Primrose olie og hjulkrone olie
er en type af essentielle fedtsyre syre, som har vist sig at afhjælpe manglerne i huden lipider, der udløser betændelse. Det menes, at fedtsyrer af denne art kan bidrage til at reducere symptomerne på eksem.
Som du kan se er der en række ting, du kan gøre derhjemme for at hjælpe din hud tilstand. Hvis du &'; ve prøvet egenomsorg trin uden held bør du se din læge, hvis:

• Din ubehag bliver uudholdelig
• Du er ved at miste søvn
• du har problemer med at fungere
• Din hud er smertefuldt
• Du har mistanke om du har en infektion

Vinteren er den tid på året, hvor de fleste mennesker oplever flare ups på grund af den kolde, tørre luft. Don &'; t lad din hud tilstand få det bedste ud af dig. Tage forholdsregler nu og følge de råd jeg giver til mine patienter, når det kommer til derhjemme egenomsorg. Selvom Eksem er en kronisk tilstand, kan du kontrollere det ved at beskytte mod barske miljømæssige irritanter og holde din hud godt fugtet.

Jay Brachfeld, MD

www.vitalmaxvitamins.com
.