FAQ for detoxing og udrensning

Din lever behandler toksiner 24 timer i døgnet, 7 dage om ugen hele din liv (undtagen i tilfælde af leversygdom). Men kan denne detox proces få overvældet og bakkes op. Detoxing er en måde at gøre denne proces mere effektiv og slippe af med alt det efterslæb.

Hvad er et toksin?

Dybest set er det noget, at din krop ikke længere har behov, og det er også kemikalier, din krop aldrig nødvendig. Dette omfatter hormoner, betændelse, produkter af immunsystemet, forurening, pesticider, medicin mv

Hvis jeg holder op med at spise jeg udrensning?

Nej. Når du stoppe med at spise, eller kun drikke vand eller juice dine lever afgiftning veje vil bremse. Disse veje bruger en masse af protein, vitaminer og mineraler.

Hvis jeg tager afføringsmidler, gør dette hjælpe?

Nej. Du skal have regelmæssige, daglige, sunde afføring for at detox korrekt, men tager afføringsmidler er ikke svaret. Hvis du er forstoppet, ikke starte en afvænnings før forstoppelse er blevet løst. Brug afføringsmidler, endog naturlige /naturlægemidler dem, tæller ikke. Heller ikke ved hjælp af magnesium eller C-vitamin for at fremkalde afføring.

Hvad med de lag af tørret afføring nogle mennesker siger, er akkumuleret på indersiden af ​​vores kolon?

Jeg plejede at tro, at, men jeg ikke længere gøre. Når lægerne udfører en koloskopi på nogen, de går ret langt op i tyktarmen og aldrig se dette. Hvis du virkelig er bekymret, overveje at have en koloskopi og finde ud af en måde at se videoen. Du vil højst sandsynligt kun se lyserøde slimhinde. (Det ligner indersiden af ​​din kind, men med masser af folder og formet forskelligt.)

Hvad med 3 eller 5 dage renser? De lyder godt for mig.

I min udtalelse er de ikke den bedste idé. Det tager tid at rydde ud toksiner. Det tager tid for din lever til at behandle alle puklen. Hvis du virkelig ønsker at være sund naturligt, skal du være tålmodig.

Jeg ved, det er en verden, hvor, hvis noget ikke er øjeblikkelig det går for langsomt, men naturlig medicin fungerer bare ikke på den måde.

Vær tålmodig, og du vil blive belønnet.

Kan jeg detox, hvis jeg ryger?

Efter min mening er meningsløst. Rygning er en enorm input af toksiner i dit system. Du kan ikke effektivt klare giftstoffer ud, mens du lægger så mange giftstoffer i. Hvis du virkelig ønsker at være sund, fokusere din energi på at holde op med at ryge, eller på at udforske og beskæftiger sig med de grunde, hvorfor du ryger.

Har jeg at ændre min kost for at detox?

For at detox godt, ja. Igen, junkfood, usund mad, fede /stegte fødevarer, sukker, koffein og alkohol (for at nævne nogle få) alle bidrage til den samlede toksicitet af kroppen og også bremse lever detox veje.

Hvis du ønsker at få de giftstoffer ud, er du nødt til at stoppe at sætte dem i.

Hvad er pointen i at ændre min kost for en detox, når jeg bare kommer til at gå tilbage til min gamle kost?

Der er ikke meget punkt, så måske nytænke den del om at gå tilbage til din gamle kost.

Spise sunde fødevarer er en stor del af at være sund
.