Kolon Rense - Sund kost giver Kolon Rensning

En af de faktorer, der kan forårsage skade på tyktarmen er en person &'; s kost. Valget, som man gør med hensyn til kostforbrug gør en forskel i den samlede produktivitet fordøjelsessystemet. De fleste mennesker don &'; t klar over det, men de fleste af de fødevarer, vi spiser kan have skadelige virkninger for tyktarmen. Fødevarer, der er rige på protein og fedt forårsage tyktarmen til at arbejde hårdere for at fastholde den tilsigtede funktionalitet.

Når for meget protein forbruges, er der en betydelig mængde syre, der skal afbalanceres af kroppen. Dette gøres ved tyktarmen, og overflod af proteinet får den til at arbejde hårdere blot at opretholde balancen. Kritiske mængder af mineraler og elektrolytter er opbrugt, når dette sker. Dette er en dårlig ting som det forårsager immunsystemet at svække, med slutresultatet bliver kroppen har svært ved at bekæmpe skadelige bakterier.

Fed mad, nitrater og brændte fødevarer, på den anden side føre til en stor mængde af toksiner bliver taget i. Dette vil til gengæld øger risikoen for tyktarmskræft. For mange mennesker, er at placere en smule af tanker i, hvad de spiser aldrig faldet dem, når det er faktisk forårsager dem stor skade på deres krop. Den værre del er, at al den junkfood og generelt store vinsmagning fødevarer er dem, der fører os til at være mere modtagelige for den slags problemer, som vi snart fortryde, når vi er ældre. Derfor er det vigtigt, at vi begynder at tage et kig på alle de forskellige fødevarer, der er en del af vores kost. Det er især nyttigt at konsultere en læge eller en ernæringsekspert om farerne visse fødevarer kan besidde, samt hvilke fødevarer er afgørende i en sund kost.

Delvise lister over nogle fødevarer og drikkevarer, der skal undgås, er følgende: kaffe, sodavand, junk food, fastfood, instant mad. Alle disse er kendt for at udgøre komplikationer med hensyn til tyktarmen, især hvis der træffes i tunge mængder. Ryge og drikke for meget er også ting, der skal undgås.

Efter et kolon udrensning procedure, er det normalt at opleve eftervirkninger som træthed eller søvnighed. Dette er et resultat af rengøring eller fjernelse af enorme mængder af giftstoffer fra kroppen. Den udvisning af disse toksiner kan få kroppen til at reagere anderledes, selv om stress og udmattelse er almindelige reaktioner på proceduren.

En måde at minimere virkningerne af proceduren er at bo hydreret. Det er vigtigt at forbruge en masse vand for at erstatte eventuelle mineraler og næringsstoffer, der kunne have været tabt fra selve proceduren. En anden måde at komme sig hurtigt fra After Effects er at tage nogle kosttilskud. Disse kosttilskud kan medføre øget energi, der kunne have ellers gået tabt på grund af kolon udrensning procedure.

Under et kolon udrensning procedure, er skadelige bakterier fjernes fra kroppen. Imidlertid er andre gavnlige typer af bakterier også fjernes fra processen. Disse bakterier er nyttige til at skabe en effektiv fordøjelsesprocessen i kroppen. At komme fra tabet af sådanne bakterier, kan et tillæg som Probiotika tages
.