Type 2 diabetes Årsager - Hvordan Symptomerne kan styres

Voksen diabetes

Type 2 diabetes er ofte omtalt som voksen diabetes af den simple grund, at de fleste type 2-diabetes diagnoser forekomme i de voksne år. I modsætning til type 1 diabetes, type 2-diabetes er ikke en autoimmun sygdom. Stedet for at ødelægge de celler, der producerer insulin, i type 2-diabetes
, viser kroppen en modstand mod denne insulin og cellerne ignorerer insulin, der produceres.

Risikofaktorer

Ligesom type 1 diabetes, er der ingen kendt årsag til type 2-diabetes
og der er ingen kendt kur. Type 2 Diabetes er en kronisk tilstand, hvilket betyder, at det er en langvarig sygdom, som ikke kan helbredes, men der kan styres. Når du er diagnosticeret med type 2 diabetes, er det vigtigt, at du begynder en plan til at løse symptomerne på sygdommen så hurtigt som muligt for at undgå eller udsætte andre komplikationer og sygdomme, der kan udlede af ubehandlet diabetes.

type 2 diabetes kan i mennesker i alle aldre, racer og økonomiske baggrunde. Men der er nogle grupper, der er større risiko for type 2-diabetes
, såsom afroamerikanere, indianere, asiatiske amerikanere og latinoer.

Fedme er en af ​​de mange faktorer, der kan bidrage til udviklingen af ​​type 2 diabetes. Mens fedme ikke forårsager sygdommen, kan tilstedeværelsen af ​​mere fedtvæv bevirke, at cellerne bliver mere resistente over for insulin, som din krop naturligt producerer.

Inaktivitet kan også gøre risikoen for at pådrage type 2-diabetes
højere. Motion og fysisk aktivitet hjælper dig med at kontrollere din vægt samt bruger op glukose som energi, som hjælper med at gøre dine celler mere følsomme over for insulin.

Familie historie og alder kan også spille en vigtig rolle i risikoen for udvikle type 2 diabetes. Risikoen for type 2-diabetes stiger, hvis du har en forælder eller søskende, der er blevet diagnosticeret med type 2 diabetes
. Risikoen øges også som du alder, simpelthen fordi folk har tendens til at få mindre motion, mister muskelmasse, og tage på i vægt – som alle bidrager til cellerne bliver mere resistente over for insulin, som din krop producerer.

Kan type 2-diabetes undgås?

Der er mange medvirkende faktorer til type 2 diabetes. Selv hvis diabetes kører i din familie, er der visse livsstilsvalg, der kan hjælpe til at reducere din risiko for type 2 diabetes – eller til at hjælpe med at reducere risikoen for andre komplikationer og sygdomme, der kan være et resultat af type 2 diabetes.

En af de vigtigste forebyggende værktøjer er en sund kost. En sund kost består af fødevarer, der er lav i fedt og kalorier og omfatter en række forskellige frugter, grøntsager og fuldkorn. Slik behøver ikke at være helt undgås, men bør indtages i små mængder og bør være en del af en kost, herunder masser af frugt og grøntsager.

Regelmæssig motion er også et vigtigt middel til forebyggelse. Da fedme er en af ​​de mest almindelige risikofaktorer for Type 2 Diabetes
, en regelmæssig motion rutine kombineret med en sund kost ikke kun reducerer din risiko for fedme og påbegyndelsen af ​​type 2 diabetes symptomer, det reducerer også din risiko for andre sygdomme og sygdomme. Regelmæssig motion hjælper også til at opretholde en god muskeltonus og god blodgennemstrømning, som begge hjælpe din krop til at fungere ordentligt, og støtte i forebyggelse og nyttiggørelse af mange sygdomme og sygdomme.

Mens type 2 diabetes er en alvorlig og langvarig sygdom, og kan resultere i livstruende komplikationer, er en diagnose af type 2 diabetes ikke at være en dødsdom. Ordentlig uddannelse og forvaltning af sygdommen kan øge din chance for at leve et langt sundt liv – og det starter med at opretholde en sund livsstil, som tidligt i livet som muligt. Type 2-diabetes er en alvorlig, men håndterbare sygdom. Fastholdelse af en sund livsstil er en af ​​de vigtigste ting, du kan gøre i forebyggelse og håndtering af type 2 diabetes
.