Chakra s - En nybegynders guide

Chakras er energicentre i kroppen. Vores krop er blot en fysisk køretøj for vores sjæl (eller vores åndelige væsen) og vores personlighed og chakraerne afspejler energibalancen (eller ubalance) mellem vores krop og sjæl. Hver af de syv chakras repræsenterer et aspekt af vores personlighed.

De Syv Chakras

Den første chakra er basen (eller rod) chakra og er placeret i bunden af ​​rygsøjlen. Dette chakra er vores jordforbindelse chakra og holder os forbundet til jorden.

Den anden chakra er placeret på ryggen lige over den første chakra. Den regulerer kreativitet og seksualitet - og din holdning til parforhold.

Den tredje chakra ligger på ryggen på niveau med solar plexus og det regulerer lever, mave og milt. Det er clearinghouse for følelsesmæssige følsomheder og spørgsmål af personlig magt.

Den fjerde chakra er hjertet chakra. Det regulerer hjerte og kredsløbssygdomme. Det er også forbundet med følelser af kærlighed og er et område for vores personlighed til at udtrykke sig selv.

Den femte chakra er hals chakra. Det regulerer lungerne og stemmebånd. Det er også centrum for udtryk, kommunikation og dom.

Det sjette chakra er placeret i centrum af panden og er også kendt som det tredje øje. Det regulerer lavere hjerne og nevous system. Idealisme, fantasi, indre vision og adgang til ubegrænsede potentiale tanke er adgang til via dette chakra.

Det syvende chakra er placeret på toppen af ​​hovedet og regulerer den øvre hjernen. Det er det chakra, der forbinder med ubegrænset (eller Guddommelige) bevidsthed.

Disse chakraer er forbundet med farver og afbilledet som en bevægende kugle af energi. Jeg har hørt forskellige farver er forbundet med forskellige chakraer.

Hold dem rene!

Da chakraerne regulerer jævn strøm af energi i, ud og i kroppen - det er vigtigt at holde dem fri for blokering. Blokering er skabt af uudtrykt følelser, vrede og frygt. Chakras er "åbnede" og "cleasned« gennem meditation. Jeg foreslår en meditation bånd for begyndere, der vil tage dig gennem hvert chakra trin for trin
.