Gigt Relief med Tea Tree Oil

Udtrykket "arthritis" anvendes til at henvise til en eller flere af en gruppe af over 100 reumatiske sygdomme. Ofte er arthritis forårsaget af forringelse af brusk i leddene. Tea tree olie er meget godt for gigt, som det er i stand til at trænge ind og desensitize irriteret nerveender.

Udtrykket "arthritis" anvendes til at henvise til en eller flere af en gruppe af over 100 reumatiske sygdomme. Ofte er arthritis forårsaget af forringelse af brusk i leddene. Symptomer på alle disse sygdomme omfatter smerter, stivhed og hævelse i leddene, og kan påvirke andre dele af kroppen, såsom andre knogler, muskler, sener og ledbånd.

Tea tree olie er meget godt for gigt, som det er i stand til at trænge ind og desensitize irriteret nerveender. Til lindring af smerter forårsaget af de forskellige gigt trængsler (reumatoid arthritis, slidgigt osv), kombinere 18 dråber tea tree olie med 1/8 kop mandel olie. Put i en mørk flaske og ryst før at anvende det topisk to til fire gange om dagen som en massage olie.

Sætte 2-3 dråber tea tree olie i et varmt bad er også en god måde at lindre det fælles smerter forbundet med gigt.

For at gå videre end blot at lindre arthritis symptomer, er det vigtigt at foretage kostændringer. Ændring af type olie i kosten til en rig på omega-3 fedtsyrer undertrykker den inflammatoriske, at kroppen gør. Omega-3 fedtsyrer slukke de enzymer, der nedbryder ledbrusk, og findes primært i fede fisk såsom sardiner, laks og levertran. Omega-6 fedtsyrer er for det meste findes i plante frø olier såsom kæmpenatlysolie og solsikkeolie, og kan også have en positiv effekt i at lindre arthritis symptomer

Fødevarer, der er rige på omega-3 fedtsyrer er.:

* raps olie (olie og margarine)
* lakseolie
* torskelevertran (mmm yum :)
* sojaolie
* sojabønner
* valnøddeolie
* valnødder
* avocadoolie
* frisk avocado.

Fødevarer skal undgås:

Prøv at udskifte meget af den rødt kød du spiser med fede fisk. Rødt kød er også en god kilde til jern, så sørg for at spise masser af mørkegrønne bladgrøntsager og andre fødevarer rige på jern, så for ikke at være mangelfuld.

* alkohol
* te
* kaffe Salg * mættet fedt
* forarbejdede fødevarer
* stegt og grillet fødevarer

Du kan ikke forvente at helbrede gigt gennem kostændringer, men i forbindelse med brug af tea tree olie, de rigtige fødevarer kan afhjælpe mange af de smertefulde flareups

Til dit helbred
.  !;