Myoskeletal behandling for stramme muskler

Stramme muskler skaber asymmetri og svage muskler tillader asymmetri i både myofasciale og skelet-systemer. Dybe, iboende muskler og knoklede rammerne af kroppen er uadskillelige: Hvad påvirker man altid påvirker den anden. Indtil terapeuten udtænker en grundlæggende forståelse af, hvordan dybe væv teknikker påvirker mobilitet /stabilitet i rammerne knoklet, er tilfældigt dybe væv arbejde kontraindiceret. Massage og bodyworkers der studerer kroniske smerter og postural problemer fortjeneste ved at studere spinal biomekanik og lære at fokusere terapeutisk hensigt på begge myofasciale og rygsøjlen-relaterede (artikulære) strukturer.

Dårlig ledfunktion og ledsagende beskyttende muskelkramper er almindeligt set i kunder, der beskæftiger sig med langsigtet hals, øverste skulder og arm smerter. Folk, der jævnligt holder en telefon med den ene skulder ofte udvikle kronisk ensidig hypertonicitet i levator scapula og splenius cervicis muskler. På grund af deres fælles vedhæftede filer på de øverste tre eller fire cervikale tværgående processer, ensidig sammentrækning af disse muskler sidebends og roterer halsen og løfter skulderen til hjælpe med at sikre telefonen. Problemer intensivere så dybe spinal "groove" muskler såsom rotatores, multifidi og intertransversarii reagere på ensidig vedvarende hypercontraction. Når overstimuleret disse fibrotiske små slyngler er berømte for at låse facetter lukket på den ipsilaterale side og åben på den kontralaterale side.

Følsomme fælles mekanoreceptorer Reager på vedvarende vridningsbelastning ved at oversvømme rygmarven med skadelige afferente meddelelser, der kan forårsage hjernen til yderligere at forkorte disse spinal rotatorer. Gentagen eksponering for trykkræfter fra langvarig ensidig hals sidebending fører også til ledbrusk nedbrydning, hvilket igen fremmer selvklæbende væv oprustning på cervicothoracic krydset, dvs pukkelryg.

Forestil dig et øjeblik den forreste -drawn hoved også trukket ind rigtige sidebending og højre rotation på grund af kombineret hypercontraction i levator og splenius cervicis muskler. Da klienten forsøger at hæve hendes hoved fra en bøjet til udvidet stilling, facetter til højre glide ned på deres ringere næste som de burde. Men den rigtige sidebent halsen ændrer vertebrale sporing forårsager de venstre-sidet facetter til "jam" som hoved og hals forsøg bagud bøjning, dvs. T3, kan ikke flytte tilbage til ordentlig lukket position på T4. Fordi T3 fælles til venstre er i stand til at lukke præcist, det tvinger T3 tværgående processer til at rotere højre

For at kompensere, er T3 ribben på højre tvunget til ekstern rotation -. Nu nagende smerte begynder. Langvarige irritation tillader dette “ dynamiske duo &"; (ryghvirvel /ribben fiksering) til foder fra hinanden, hvilket skaber refleksogen hæmning i de omkringliggende paravertebrale muskler, herunder rhomboids og trapezius muskler. Omskoling øvelser for at styrke de svækkede nedre skulder stabilisator muskler til at hjælpe modstå kraftige træk af de massive brystmuskler er ubrugelige indtil begge fælles optagelser behandles. Mellem-the-bladet smerter (dual fiksering) er en af ​​de længste varige og mest uheldige fælles problemer vore kunder vil nogensinde oplevelse.

For at afhjælpe denne stressende situation fascia af splenius cervicis, levator scapula og anterior Scalenes til højre skal først forlænges.

Terapeuten kan bruge fingrene eller tommelfingeren til at palpere lamina rille bilateralt palpating i en ringere retning, indtil den benede knude på sig ret til T3 palperes. Ved hjælp af bløde, vedvarende anterior /ringere tryk, klienten bedt om at inhalere til en optælling af fem, mens omhyggeligt forsøger at udvide og venstre-drej hovedet mod vedvarende isometrisk modstand fra terapeuten tommelfinger.

Når den benede knude skubber tilbage mod terapeuter modstand, en stærk udgivelse Golgi senen orgel overføres gennem den tværgående proces til de tilstødende spinal rotator muskler, skaber øget kapsel fleksibilitet og efterfølgende fælles dekompression.

Da kunden udånder og slapper af, en post-isometrisk afslapning svar yderligere blødgør muskler og ledkapsler. Pres fra terapeuten finger langsomt de-roterer T3 og den forbedrede sporing tillader T3 facetter til venstre for at glide glat ned på T4.

Hvis øjeblikkelig blødgøring er palperes i de omkringliggende spinal muskler efter denne teknik, så terapeut har gjort hendes eller hans pligt. Kontroller altid at se, om ribben til venstre har korrigeret sig ved let at scanne rib aksler med bløde fingerspidserne, overlegne til ringere, fornemmelse for et bump på om T3. Hvis en lidt udstående ribben aksel palperes, er ribben stadig fast i indadrotation. Med fingre eller tommelfingre, bare frigive mellemsiddende muskler over den dysfunktionelle ribben i en medial til lateral retning. Brug derefter den samme grundlæggende fremgangsmåde som ovenfor at tilpasse costotransverse ribben fælles. . Afslut metoden med en blød albue trække ned i rillen som klienten udvider og afslapper hoved og hals

Læs mere på www.erikdalton.com
.