Karpaltunnelsyndrom -Den længere du venter, jo værre bliver det!

Flere og flere patienter kommer til mig overbevist de kender karakteren af ​​deres medicinske tilstand. Det &'; s ikke overraskende, fordi folk i dag “ Google &"; alt og nogle gange finde ud af mere, end de har brug for at vide.

Bare i går, så jeg en patient, som svor, hun havde Karpaltunnelsyndrom, fordi hun følte smerter og snurren i en af ​​hendes hænder. Hun fortsatte med at sige, at hun “ googled &"; det og ganske rigtigt, hun var sikker på det måtte være hendes problem.

På nogle måder en selvstændig diagnose er nyttigt for mig som en ortopædisk kirurg, fordi det hurtigt præciserer nogle af de problemer en patient kan have . På den anden side, er patienterne ikke eksperter og undertiden forveksle en simpel betingelse for en, der er meget værre. Det &'; s altid bedst at konsultere din læge, før din fantasi får det bedste ud af dig

Jeg har at sige, i dette særlige tilfælde, patientens &'; s. Symptomer syntes at være karpaltunnelsyndrom. Men fordi der kan være andre forhold, der efterligner karpaltunnel, såsom en klemt nerve i nakken, er det vigtigt at have billeddannende undersøgelser, såsom MR-scanning eller røntgen at vide med sikkerhed.

Carpal tunnel syndrom er en ret almindelig lidelse, der påvirker mange mennesker, hvis arbejde eller hobbyer er hånd-intensive. Gentagne brug af computeren er normalt, hvad folk antager årsager karpaltunnel men videnskabelige beviser for denne forening isn &'; t endelig

Forskning tyder på, at karpaltunnelsyndrom kan resultere fra stamme i job, der kræver gentagne, kraftfulde og akavede bevægelser. dine hænder og håndled. Eksempler kunne være at bruge el-værktøj, såsom motorsave eller trykluftshammere, eller hvor du hele tiden skal bruge dine hænder til at knibe eller greb, mens du arbejder.

Der kan være andre ting, der sætter dig i risiko for karpaltunnel ud til gentagne håndbevægelser. Kvinder er tre gange så stor sandsynlighed som mænd til at udvikle karpaltunnelsyndrom, ifølge National Institute of Neurologiske og slagtilfælde. Ligeledes kan formen på dit håndled, en arvelig egenskab, gøre dig mere modtagelig.

Hvad er karpaltunnelsyndrom?

Du ved, det forårsager smerte, prikken, og andre problemer i dit hånd, men kan ikke vide hvorfor. Medianen nerve rejser fra din underarm til din hånd gennem en smal, tunnel-lignende struktur i håndleddet (carpal) knogler. Et stærkt bånd af bindevæv kaldes den tværgående carpal ligament dækker toppen af ​​tunnelen.

Medianen nerve styrer følelse i håndfladen side af tommelfingeren, pegefingeren og lange fingre samt musklerne omkring Den nederste del af tommelfingeren. Når hævelse eller noget andet gør tunnelen mindre, trykket bygges op forårsager smerte og følelsesløshed.

I de fleste tilfælde tilstanden starter gradvist med en subtil smerte i dit håndled, hånd eller underarm. Tommel- og indeks, midterste eller ring fingre (men ikke din lille finger) kan føle tingly når du holder et rat, telefon eller avis første ting om morgenen. Til sidst følelsesløshed bliver konstant og smerten udstråler fra dit håndled til din skulder. Du kan også opleve en følelse af svaghed i dine hænder, og har en tendens til at falde ting.

Hvad hvis du tror, ​​du har karpaltunnelsyndrom?

Når patienterne kommer til mig med typiske symptomer på karpaltunnel, det første, jeg gør, er at diskutere deres sygehistorie. Dette er fordi der er mange faktorer, der bidrager til udviklingen af ​​karpaltunnelsyndrom. I &'; ve nævnt hånd brug og genetik, men hormonelle forandringer i forbindelse med graviditet kan spille en rolle, samt alder. Ældre mennesker er mere tilbøjelige til at lide af karpaltunnel og dem med medicinske tilstande som diabetes, leddegigt, og skjoldbruskkirtlen ubalance synes at være på et højere risiko.

Selvfølgelig en grundig undersøgelse af din hånd er nødvendig at kontrollere, om svaghed i musklerne omkring tommelfingeren. Dette omfatter bøjning og holde dine håndled til at bestemme følelsesløshed eller prikken sammen med at lægge pres på median nerve.

Diagnostiske test er normalt anbefales såsom:

• Electromyogram - måler de små elektriske udladninger, der produceres i musklerne. Ved at indsætte en tynd nål elektrode ind i den valgte muskler, er elektriske aktivitet registreres, når du kontrakt og slappe musklen

•. Nerveledningen undersøgelse – to elektroder er tapede til din hud og en lille chok passerer gennem median nerve at se, om impulser bremset mens i karpaltunnellen.

Uden en eller anden form for behandling, vil karpaltunnel gradvist blive værre. At &'; s hvorfor du skal kontakte din læge, så snart du oplever nogen af ​​symptomerne nævnt her. Når diagnosticeret, kan du og din læge diskutere typer af behandling til rådighed, og hvad der kunne være bedst i din situation. Jo før du starter behandlingen, jo bedre er dine chancer for at forhindre langsigtede skader på nerven

Behandlingsmuligheder

Home Care – Hvis det er muligt, stop aktiviteter, der forårsager følelsesløshed og smerter og hvile dit håndled ofte. Bruge is en gang eller to gange i timen i 10 til 15 minutter hver gang. Prøv at bære et håndled skinne om natten for at holde dit håndled i en neutral position for at lette trykket på median nerve. Skinnen skal være lun, men ikke stramt. Aspirin eller andre over-the-counter anti-inflammatoriske lægemidler (NSAID), såsom ibuprofen og naproxen kan hjælpe med at lindre symptomerne midlertidigt. Men hvis dine symptomer ikke forbedres efter 1 til 2 uger af hjemmeplejen, du kan have brug for en anden form for behandling.

nonsurgical Terapi – Det meste af tiden, folk finde lindring ved at gennemføre ikke-kirurgiske metoder, især hvis du &'; ve havde kun milde til moderate symptomer i mindre end 10 måneder. Andre end håndled skinner og OTC smertestillende, kan lægerne injicere din karpaltunnel med et kortikosteroid, såsom kortison. Dette hjælper fald betændelse og dermed aflaste presset på median nerve

Kirurgi – Når smerte eller følelsesløshed varer længere end 6 måneder, kan kirurgi anbefales som en sidste udvej. Kirurgi er undertiden gøres ved hjælp af et endoskop, som er et lille kamera knyttet til en enhed, der gør det muligt for lægen at se inde i din carpal tunnel. Nogle gange er en større indsnit kræves i din hule hånd til at frigive nerve.

Der er ingen måde nogen kan virkelig forhindre karpaltunnelsyndrom, men tager de nødvendige forholdsregler kan hjælpe med at beskytte dine hænder fra gentagen brug. Hvis du er i et job, der kræver, at du bruger dine hænder, reducere den nødvendige kraft til at udføre opgaven, og slappe af dit greb. Tag hyppige pauser, strække og bøje håndleddet og hænder med jævne mellemrum. Hvis du bruger et tastatur, holde det på albue højde eller lidt lavere.

Hvis du tror, ​​du har symptomer på karpaltunnel, du kunne være rigtigt! Prøv et par af de hjemmeplejen behandlingsformer første, men hvis du ikke kan finde lindring inden for en uge eller deromkring, se din læge. Jo længere du venter, jo værre bliver det. Don &'; t lade det ske for dig

Mark Bromson, MD

www.vitalmaxvitamins.com
 !;