Sandheden - et uddrag af 'Tag ansvar for dit kroniske smerter'

Som det er tilfældet med mange af mine jævnaldrende, min interesse i at blive en
smerte læge voksede ud af min baggrund i anæstesiologi. Under
min anæstesi ophold på University of Southern California, en
af mine lærere udstedte denne udfordring: Sørg for, at vores patienter vågner
op efter operationen, uden nogen smerte. Hvis du &'; ve nogensinde gik gennem en
post-anæstesi opvågningsstuen i et universitetshospital, og hørt alle
støn og stønner, du ved, det er ikke en let opgave. Det kræver at give
folk nok stærk, intravenøs smerte medicin, så de vil
føler sig trygge, men ikke så meget, at de vandt &'; t vågne op. Jeg fik at blive
ret god til det spil, og da jeg blev chef bosat under
mit sidste år jeg havde perfektioneret det. Og da jeg gjorde mit senior elektiv
i smerte medicin, lærte jeg, at der var særlige procedurer, som jeg
kunne udføre som en anæstesilæge, der kunne gøre folk føler sig bedre
øjeblikkeligt. Jeg kunne &';. T tænke på en køligere karrierevalg

Kort efter sin eksamen, besluttede jeg at åbne min egen praksis
De fleste af mine kammerater kiggede for sikre arbejdspladser med etablerede medicinske
grupper eller sluttede stort. institutioner, hvor de fik en løn og
en stabil forsyning af patienter. Jeg hørte igen og igen fra ældre
læger om, hvor svært ting var blevet i privat praksis,
men hvad dælen vidste jeg?

Jeg lærte hurtigt, hvor svært det var at starte en selvstændig praksis.
Fuldt lastet med store forhåbninger og masser af type A vaner, jeg forlod
huset kl 6:00 hver dag for at få en hoppe på mit arbejde. Der
var ikke tid til “ affald &"; på morgenmad, så jeg ofte greb en cappuccino
og en scones fra en af ​​de lokale kaffe pletter. Ved middagstid vil jeg
være sultende og ofte overgivet i hvad jeg kunne lægge mine hænder på,
ligesom take-out kinesisk eller, endnu bedre, hospital mad. Jeg var så travlt jeg
normalt tilbragte det meste af weekenden på min kontor diktere rapporter og
laver andre catch-up arbejde. Familie tid var yderst begrænset, og
det gør ondt mig, når min fem-årige søn tegnede et billede af hans familie
og jeg var ikke &'; t i det. Men hans lærer forsikrede mig, at dette var fælles
for børn hans alder. Kom i nok motion var også hård. Jeg plejer
forsøgt at proppe en hel uge &'; s værd i på én gang ved at spille basketball
i et par timer lørdag formiddag, løb så hårdt som muligt
jeg havde været en livslang fodboldspiller, så min. knæ havde lidt
gennem den sædvanlige slitage. Alt var i orden, men
indtil jeg lidt min første forreste korsbånd (ACL) tåre, når
jeg var i min sene tyverne. ACL tårer er almindelige i drejelige sport
såsom skiløb, fodbold, og fodbold. Jeg spillede i en liga for det meste
indvandrere, der talte lidt engelsk på en økonomisk udfordret
del af Los Angeles. De var store fyre, men dedikeret til
sport; så dedikeret, i virkeligheden, at når jeg rev min ACL, en af ​​mine
holdkammerater, der arbejdede på hospitalet, hvor jeg var uddannelse, trak
fra min shorts og gav dem til en anden, så han kunne tage min
sted (Spillet skal gå på!). Min højre knæ var for hævede og
smertefuldt at gå på, så jeg måtte rulle min krop til sidelinjen, efter min
undertøj, indtil en af ​​mine kolleger kom for at hjælpe mig med at komme hjem.
På trods af den skade Jeg humpede gennem mit hverv som chef bosiddende
uden mangler enhver tid og med lidt kirurgi og rehabilitering,
jeg til sidst følte temmelig godt.

Da jeg nåede mine trediverne, bemærkede jeg, jeg var bliver mindre koordineret
når man spiller sport og tilføje inches omkring min talje.
Det var under en af ​​disse lørdag morgen basketball spil,
mens jeg kører, at min højre knæ syntes at eksplodere. Som jeg
lå på banen, dunkende gulvet med min knytnæve i frustration og
vrede, tænkte jeg: “ Hvad har jeg gjort for at fortjene dette? Jeg var bare kører
ned retten, for himlens &'; s skyld &"!; Så indså jeg, hvad der havde
skete. Jeg havde allerede revet min ACL løbet at fodbold spil år
før – denne gang lykkedes mig at rive bare om alt, hvad jeg overhovedet
kunne i samme knæ. Jeg troede, det havde såret en masse tid før,
men denne gang var det meget værre. Nogle af fyrene hjalp mig op
(med mine shorts på, denne gang), og jeg til sidst kørte de to miles
hjem, der kun bruger min venstre fod.

Kirurgi repareret skaderne på mit knæ , men smerten var
intens, især om natten. Jeg kunne næsten ikke sove for næste tre eller
fire måneder. Medicin didn &'; t synes at hjælpe meget, og kvalme
og forstoppelse weren &'; t sjovt enten. Omkring en uge efter operationen,
jeg gik tilbage til en fuld arbejdsplan; at være selvstændig, havde jeg ingen
valg.

Hver nat jeg gik hjem i smerte, med hele min højre ben hævede
selvom jeg var iført en komprimering strømpe. Mine armhuler
var ømme fra springende rundt på krykker hele dagen, og jeg startede
at lægge mærke til, at jeg havde en rigtig hård tid at huske ting.
Folk ville fortælle mig noget, og femten minutter senere ville jeg
kamp for at huske, hvad de havde sagt. Oplever at glemsomhed
mindede mig, at mange af mine patienter havde fortalt mig, frygtsomt, der
deres sind ikke synes at arbejde nær så godt, som de engang gjorde
når deres smerte problemerne startede. Selvom jeg var altid på et tab
at forklare dette fænomen, jeg havde trøstet dem med nyheden
, at de ikke var alene i deres klager. Nu var jeg forbinder
rækker af glemsomme.

Jeg var flad-out deprimeret. Mange af mine patienter havde fortalt mig
de også blev deprimeret, når deres smerte havde bosat sig i De
beskrev det som “. Følelse håbløs, &"; “ følelse hjælpeløse, &"; “ at have en masse
mørke tanker, &"; og “ spørgsmålstegn ved værdien af ​​at leve &";.
Kom fra sted til sted var en kamp; Jeg følte mig fanget i min
krop. Klatre op og ned ad trappen i mit hjem forværret min
smerter. Det var en prøvelse! Selv blot ser den natlige nyheder, lytte
til parade af frygtelige begivenheder og dystre forudsigelser, syntes
at gøre mit knæ gør ondt mere. Jeg kunne mærke de dårlige nyheder gå fra de
newscasters &'; læber lige ind i mit knæ.

Endnu lidt havde ændret sig. Min kone stadig elskede mig, mine børn var
stadig sød, og mit job var stadig klikke. Den eneste forskel var
en knæskade. Ja, det var svær, men millioner af mennesker var kommet
fra lignende skader –. Jeg følte hele mit liv var optrevling
I &'; d hørt historier som denne fra mine kroniske smertepatienter
i årevis, historier om, hvordan en enkelt skade ødelagt deres liv. Jeg havde
altid sympatiserede, men følte, at det kunne ikke &'; t ske for mig. Nu var det
sker med mig

Det var som om jeg var på udkig i spejlet og ser ikke
“. Sund &"; mig, men en person, der i høj grad lignede de ulykkelige
folk mine patienter havde været fortæller mig om. Jeg spurgte mig selv
de samme spørgsmål, de havde bedt mig så mange gange: Hvorfor havde jeg
ikke lavet en fuld helbredelse? Hvorfor har en fysisk skade gøre mig
så elendigt indeni? Hvad gjorde min fremtid ud? Som læge jeg
altid forsøge at låne en empatisk øre og virkelig forstå, hvad
mine patienter går igennem, men det var meget mere end jeg havde
nogensinde tror. Jeg hadn &'; t planlagt på at lære at være en god
læge ved at være en patient, og som har alle disse problemer dumpet på
mit hoved

Resten af ​​min krop var ikke &';! T klarer alt for godt enten. Min vægt
havde kantet højere takket være inaktivitet; min total kolesterol havde
voldsomt til 250-plus. Min LDL (“ dårlige kolesterol &";) var alt for
højt, mens min HDL (“ gode kolesterol &";) var alt for lavt. Når
en ernæringsekspert fortalte mig, jeg kunne være at udvikle metabolisk syndrom –
en forløber for diabetes og koronararteriesygdom – jeg tænkte: Restaurant “ Dejligt, bare dejligt. Ikke alene er jeg interessekonflikterne rundt og føle sig som
lort, men nu krystalkuglen i ernæringsekspert &'; s kontor har mig at få
mit første hjerteanfald i en alder af halvtreds &";!

Jeg vidste, at jeg måttet foretage nogle større ændringer, så jeg gjorde. De didn &'; t
ske natten ligesom i filmene. Det var mere en evolution
over tid, med masser af input fra en række forskellige kilder.
Et par måneder efter min operation, da det stadig var meget smertefuldt
for mig at gøre meget af noget, min kone foreslog, at jeg ser ind
Pilates. “ Pee-hvad &"; Jeg troede. Følelse desperat, besluttede jeg at give
det en go. Det næste jeg vidste, jeg arbejdede med funky udstyr