UberAwareness

At vågne op et par dage siden, hvem ville have gættet, at det ville være min sidste normale formiddag; at dette kunne ske for min pasform, atletisk og hvad jeg anses for at være en meget koordineret krop … men det var ... og det gjorde! Jeg får ofte byger af inspiration og kreativitet, når jeg kommer hjem fra mine kørsler, og denne dag var ingen undtagelse. Da jeg forlod min computer til at gå ovenpå for at hilse min datter, var jeg stadig i den store energi rum.

Ved at tage min første skridt mod trappen, pludselig bemærkede jeg, at mit venstre ben var søvn … jeg havde siddet i over en time i den samme position. Jeg rystede det ud … men tydeligvis ikke nok! Med mit næste skridt, mit ben syntes at være kommer sammen, i hvert fald mit lår var, men min underben var stadig forsøger at vågne op

Det hele skete så hurtigt … min løbesko slidbane blev fanget på Berber tæppe og da jeg bar min fulde vægt på min venstre fod, jeg var uvidende om, at min fod var slags, godt … snoet. Det næste jeg vandt &';! T glemme, lyder successiv revnedannelse kommer fra min fod

Jeg havde aldrig brudt noget før og efter den mentale og fysiske stød wore off, jeg stadig kunne næsten ikke tro det! Alle former for tanker løb gennem mit sind, da jeg overvejede, “ Hvorfor skete det &"; Øve, hvad jeg prædiker, følte jeg og udgivet de følelser, der dukkede op på grund af min ulykke, så jeg kunne komme til accept af de begrænsninger, som jeg vidste, jeg ville blive konfronteret med i de kommende måneder.

Jeg tror at vi skaber vores liv erfaringer, og at alting sker af en grund. Det var min opfattelse, at den venstre side af vores krop var forbundet til vores evne til at modtage, og problemer med vores fødder kan repræsentere en frygt for at bevæge sig fremad i livet, så jeg overvejede betydningen af ​​både for mig.

Jeg havde faktisk har nogle projekter på farten, og som jeg så på dem fra dette perspektiv, var der sikkert nogle tøven fra min side, og nogle frygt for at bevæge sig fremad. På den modtagende ende, jeg allerede vidste, at jeg havde arbejde at gøre, som jeg har tendens til at give, men finder det sværere at modtage; Jeg havde lavet denne mulighed for mig til at forbedre på begge områder!

Jeg er lidt mere hus bundet nu og vil have mere tid og mindre undskyldninger for ikke at følge op på mine projekter (jeg endelig begyndte at tweete! Www. twitter.com/awarenconnected) og jeg kan øve at være mere komfortabel med at modtage den hjælp, jeg kan &'; t undvære nu

Jeg kiggede på alle de ting, jeg tog for givet, at jeg kunne gøre uden at give en anden! tænkte; fra at kunne bære min morgenkaffe, vanding og tendens til min have (som jeg elsker!) til at gå dagligvarer eller have et brusebad

I don &';! t vide hvem skrev instruktionerne, der fulgte med mine krykker , men noget siger mig, at de aldrig stod oven på en trappe, vægt frem forsøger at manøvrere ned hvert trin, uden hjælp af en walking støbt intet mindre!

Livet er så meget lettere, når vi accepterer, hvad der er, og bemærker det gode i enhver situation. Jeg får at have det sjovt som en to-årig igen som jeg kravler min vej op ad trappen og skub ned på min bum! Kom til at tænke på det, jeg har også det privilegium foretrukne parkering (i det mindste kan jeg stadig køre!), Vil have killer arme og glutes, når alt dette er gjort, og jeg kommer til at arbejde på (selv som jeg skriver dette) tan der har unddraget mig denne sommer, for ikke at nævne, hvor taknemmelig jeg er for at ydmygt acceptere, at mine børn nu nødt til at vente på mig hænder og fødder (ingen ordspil bestemt).

Jeg er nødt til at være endnu mere opmærksomme end nogensinde for enhver bevægelse jeg laver … en dråbe vand på gulvet eller en forpasset skridt, og … godt jeg &'; m ikke gå der til at skabe dette

Så måske der &';! s anden gave i denne oplevelse … det faktum, at jeg er nødt til at være 100 procent vågen (ingen sovende ben!), bevidst, nutid og bevidst om min krop og mine omgivelser hvert sekund. Jeg gætter på, at gør mig en Uberawareness træner nu

Lav 2.009 din år for at blive fysisk og følelsesmæssigt fit

Jo-Anne
 !!;