Risici skal undgås i den tidlige graviditet

Uge for uge din gravide krop vil være skiftende og arbejder ekstra hårdt at håndtere, så det giver mening at tage ekstra vare på dig selv og undgå unødvendige risici, især i første trimester.

Men don &'; t være foruroliget over de mange skrækhistorier, du mat høre. I virkeligheden er der ingen grund til, lidt ekstra pleje og nogle ændringer sund fornuft livsstil med, kan du af &'; t sejle gennem din graviditet uden at sætte hverken din baby eller dig selv i fare

Her er nogle af. risici skal undgås: -

Rygning

Det &'; s foretrække for dig og din partner til at give op med at ryge, inden blive gravid
, men det bør helt sikkert ske, så snart graviditeten er bekræftet. Rygning i graviditeten har været knyttet til for tidlig fødsel og lav fødselsvægt babyer og spædbørn udvikler luftvejssygdomme, og det øger risikoen for vuggedød.

Alkohol

Indtagelse af alkohol kan skade dit barn. Der er ikke nogen sikker grænse, så det virkelig er bedst at stoppe med at drikke helt. Hvis du drikker alkohol under graviditeten Department of Health råd er at begrænse dig selv til en eller to standard enheder af alkohol en gang eller to gange om ugen (en standard pub mål for vin, en halv pint af cider, øl eller pilsner), og ALDRIG binge drikke (mere end fem standard foranstaltninger).

Koffein

Drinking løbet 200 mg koffein om dagen kan øge risikoen for lav fødselsvægt babyer og abort.

Visse fødevarer

P â. t é ;, jordnødder, under-kogte æg og blå-vene eller skimmel-modnet skorpe oste kan være farligt for dit barn

Toxoplasmose

Dette er en parasit, der lever i upasteuriseret mælk og ost, under-kogt kød, jord dyrket grøntsager og kat fæces. Det kan også blive fanget gennem kontakt med læmning. Det &'; s kun et problem, hvis du bliver smittet med det for første gang, mens du er gravid og kan forårsage abort, fosterskader og dødfødsel

Undgå de fødevarer, der er anført ovenfor, handsker til at ændre kattegrus, gør. havearbejde eller hvis læmning. Koge altid kød grundigt og vaske alle frugter og grøntsager.

recept og over-the-counter medicin

Det er bedst at undgå alle stoffer i løbet af de første 3 måneder, medmindre de er for en allerede eksisterende sygdomstilstand, såsom astma, og er blevet ordineret af din læge.

Abdominal røntgenstråler

Alle røntgenbilleder bruger stråling, som kan skade dit barn, så de kun skal bruges i situationer, hvor din tilstand er livstruende. Dental røntgenstråler anses for sikre, men du skal altid fortælle din tandlæge, du er gravid
.
Skoldkopper og andre virussygdomme

De fleste voksne har haft skoldkopper i barndommen og er derfor immune over for sygdommen. Hvis skoldkopper er fanget i graviditeten er der en risiko for både mor og barn. Virale sygdomme som mæslinger og slag kind syndrom kan påvirke din graviditet og dit ufødte barn så altid søge øjeblikkelig lægehjælp, hvis du har haft kontakt med disse
.