Usædvanlige måder at Rygestop

Sandheden skal frem. Processen med at holde op med at ryge vane kan være en skræmmende affære, men det kan opnås.

Faktisk mange mennesker med en stærk vilje til at stoppe med at ryge gå imod alle odds for at nå dette mål. Nogle bliver kreativ og gå ud over det sædvanlige alle i navnet på at stoppe denne dødelige vane. I denne artikel diskuterer vi folk, der gennem deres vilje til at stoppe med at ryge gjort det klart, at det, der læres, kan være ulærd. De besluttede at følge ruten mindre rejste, og stoppe med at ryge den usædvanlige måde. Her er nogle skæve måder at holde op med at ryge.

Mød Sandi Sedberry af Rock Hill, SC På 44 år, Sandi røget i 26 år. Hendes ønske om at stoppe med at ryge blev udløst af den opdagelse, at hendes 19 år gamle søn, havde Ricky taget op for vane. Hun kom ind i en rejse for at bekæmpe cravings. Og hun ville ikke holde op alene. Hun ville bringe sin søn sammen. Det var en aftale. Så Sandi købte et tilfælde af tyggegummi og gradvist erstattet cigar med tyggegummi. Kald det moderlige kærlighed eller hvad du vil kalde det, men det virkede. Sandy op med at ryge og Ricky også. Ingen pletter, ingen skud, ingen hypnose og når de får trang til at trække sig tilbage, de købte et andet tilfælde af tyggegummi.

Tag Susan Brannan af Rochester, NY Hun op med at ryge ved hjælp af C-vitamin dråber og konstant gentagelse af et mantra hun havde fundet online. (NOPE-Not One Puff nogensinde) Ifølge Susan, hun havde gjort alle forsøg på at stoppe med at ryge, men alle hendes bestræbelser havde været forgæves. Hendes ønske for “ kræft stick &"; var enorm. Hun havde været en pakke om dagen ryger i 12 år. Susan &'; s metode virkede.

Det er almindeligt for misbrugere (af enhver art) for at afslutte den vanedannende adfærd ved at finde en ny hobby. Tag Reeve McNamara af Atlanta for eksempel. Efter at have prøvet alle konventionelle metoder muligt at stoppe med at ryge, besluttede han at vove sig ind at løbe tør for frustration. Løbere altid spurgte ham, hvor langt han løb, og hans svar ville være “ Indtil jeg ikke ønskede en cigaret &"; Tja, i begyndelsen måtte han køre kun for et par miles, men nu har han at køre for over 44 miles. McNamara er ikke længere en cigaret narkoman, men løberne afstand siger han &';. R nu afhængige af at køre

På trods af at skulle klare midlertidige abstinenser, er der ingen tvivl om, at rygestop har live besparelse fordele. Ifølge Dingwell, med selv skæve metoder som de ovenfor beskrevne, jo flere metoder, du bruger på samme tid jo højere dine odds for varig succes.

“ Varige “ er hver narkoman &'; s ønske

Fra forskning udført af Dingwell &'; s. på konventionelle midler til rygestop, blev det bestemt, at uanset den fremgangsmåde en person brugt stoppe med at ryge, drop langsigtede succesrate for hver metode. Afslutning for vane at ryge er langt mindre svært, når du tror, ​​du kan gøre det. Så længe du har viljen til at stoppe med at ryge, vil du finde en måde
.