Can Hypnose virkelig hjælpe dig stoppe med at ryge?

Du &'; ve prøvet det hele før. Plasteret, gummi, kold tyrker, og noget altid bringer dig tilbage til udgangspunktet. Måske er det &'; s din morgen kop kaffe, en aften på pubben, eller en stressende dag på arbejdet, men du lyser op igen, fordi din &'; viljestyrke &'; var ikke &'; t storng nok.

Selv hvis alle de over the counter teknikker mislykkedes, kan du stadig stoppe med at ryge med hypnoterapi. I modsætning til at bruge din egen viljestyrke eller de samme kemikalier findes i cigaretter, hypnose er en helt naturlig teknik, der fokuserer på at eliminere den følelsesmæssige og fysiske behov for at ryge

I modsætning til kold tyrker, du don &';. T nødt til at være &'; stærk &'; og modstå ryge. Hypnose bruger strøm af forslag til at ændre den måde din underbevidsthed ser rygning. Du mister lysten til at ryge, så du har noget at kæmpe imod. Du kan have den morgen kop kaffe uden at tænke sig om to gange cigaretten, der måtte være mellem fingrene.

hvad så om det stressende dag? Hypnose giver dig værktøjer til at imødegå disse stressende øjeblikke uden at skulle gemme sig bag en cigaret. Som din krop bliver nikotin frigøre dig vil også opleve fysiske ændringer, der fører til en generel følelse af forbedret sundhed. Du er mere i stand og parat til at møde hver ny dag som din autentiske selv, snarere end nikotin narkoman.

Ifølge New Scientist magazine hypnose kan være op til 10 gange mere effektiv end viljestyrke efter kun én session! I den mest omfattende undersøgelse nogensinde gennemført, af Frank Schmidt og forskning studerende Chockalingam Viswesvaran, over 70.000 rygere verden over dokumenterede deres forsøg på at holde op med at ryge. Ved afslutningen af ​​undersøgelsen kun en ud af fem var vellykkede, men hypnose rangeret den mest effektive metode til at stoppe med at ryge.

Hypnose er en udbredt teknik i Hollywood ved et udvalg af berømtheder, forsøger at sparke vane. Komiker Ellen DeGeneres, i en tv-segment på hendes populære talkshow, offentligt forsøgt at stoppe med at ryge ved hjælp af hypnoterapi, efter at have testet andre metoder. Segmentet bragte Ellen til tårer, da hun stod over for sine egne kampe med tidligere forsøg på at stoppe med at ryge. Med kun en kort session Ellen er stadig røgfri.

I gennemsnit tager det kun en til tre sessioner til at stoppe med at ryge ved hjælp af hypnoterapi. Nu er det &'; s endnu lettere end nogensinde at holde op med at ryge med hypnoterapi, som hypnoterapeut Terry Doherty kan besøge dig i dit eget hjem. Det &'; s tid til at stoppe taler om at holde op, holde op med at slå dig selv op, fordi du havde at &'; endnu en cigaret &'; Fredag ​​aften ved denne part og drage fordel af denne store mulighed

&kopi; Terry Doherty – http://www.mind-works.co.uk 2007
.