Stadig rygning?

Ikke alene er rygere bliver behandlet værre og værre i dag &'; s samfund, men de bliver også bilked ud af ublu skatter! Endvidere ved vi alle, at der er tale om sundhedsmæssige risici - især hvis du fortsætter med at ryge i en længere periode. Din omsætning, især i benene, vil lide. Du &'; re også i risiko for respiratoriske og hjerteproblemer. Så alt dette er sagt, kan du spare dig selv et ton af sorg ved at komme gennem overgangen til frihed, nu.
Beslutningen om at stoppe med at ryge, skal være en dyb en. Du bør ikke koncentrere sig om de heebie-jeebies, du ved, den følelse af, at du har brug for at ryge; men snarere, fokusere på det faktum, at du &'; re den ultimative vinder og vil aldrig igen nødt til at være ubehageligt i nogle ikke-ryger miljø, nervøst venter på din chance for at deltage. Det underbevidste er altid forsøger at narre dig til at give det, at skud af feel-good, at det er blevet vant til, så du kommer til at narre det i stedet. Du kommer til at tage kontrol, være chef for en ændring og skubbe din beslutning nedad i det ubevidste sind selv
Nogle af de tanker, som du måske holde gentage dig selv omfatte “. Der er ikke flere cigaretter for dig, &" ; “ Du havde nok af dem, &"; “ Du havde din tid, &"; og endelig, “ Det &'; s tid til at komme videre &"; Selvfølgelig alle er fri til at komponere deres egne mantraer for succes. Og substitut “ I &"; for “ du &"; mere og mere som tiden går. Dette er faktisk en del af Neuro-Lingvistisk Programmering (NLP), som i det væsentlige betyder at tale med det underbevidste i sit eget sprog.
Tænk på de penge, du vil spare! Hvad vil du gøre med det? Endelig blevet gældfri, spare op til nogle ejendom eller sætte et plasma-tv i hvert badeværelse! Hvad med en dejlig ferie? Når du holder op med at ryge, vil du fortjener en belønning, fordi rygestop er kendt for at være en af ​​de sværeste ting at gøre i dette liv! Men du indser, at mange mennesker gør det hele tiden; . så du kan gøre det, også
grund, at det er så svært at stoppe med at ryge, er det underbevidste sind &'; s klog, ubarmhjertige beslutsomhed i at få, hvad det ønsker. At vide dette, vil du indse, hvad der sker i disse anfald med rationalisering, der vil helt sikkert opstå. “ jeg kan have bare en &"; er en fælles con begået af dit indre, lider selv. Nogle mennesker kan ryge sjældent. Men de folk, ligesom deres ryger, er få og langt imellem. Du, på den anden side vil aldrig betale gode penge for cigaretter, nogensinde igen. At &'; s logik, og det er, hvordan du kommer til at sejre. Det vil være afgørende for at få dit indre selv, det underbevidste, at vedtage en tilsvarende syn på emnet.
Hvis du er konkurrencedygtige af natur, og mange af os er, overveje rygestop sammen med en ven. Det bør ikke være alt for svært at finde nogen, der ønsker at stoppe med at ryge på grund af den stigmatisering og andre, reelle omkostninger forbundet med den vane. Så, som du juble hinanden på i din søgen efter frihed, kan du også fejre sammen, når du kommer forbi den hårdeste del (heebie-jeebies). Du vil modstå tilbagefald med mere gusto, ved hjælp af frygt for fiasko på en positiv måde for en ændring.
Endelig da vi ved, at det onde underbevidste altid lytter, kan du angribe det listende via subliminale lydspor! Du kan downloade en subliminale .mp3 fil fra Sprudio for $ 8,99 eller endda en tavs én for kun $ 10,99! Og du kan spille den tavse man overalt, uanset hvad andre lyde der sker. Subliminale lydspor kan være skræddersyet; de kan indeholde beroligende ocean wave baggrunde, inspirerende musik, eller igen, ingen hørbar lyd. Jo mere du spiller det, jo bedre er dine chancer for at påvirke den forandring, du ønsker. Sikker på, er det muligt at stoppe med at ryge uden disse værktøjer. Men omkostningerne er så minimal, at de er værd at prøve.
Du kan vælge en professionel hypnotisør. Men det koster meget mere, og hypnotisør isn &'; t komme hjem med dig. Alle er forskellige; Men vi er alle ens i denne måde-det er meget svært at stoppe med at ryge. Og når vi beslutter, vejen ned dybt på det mest grundlæggende niveau i os, at vi er i virkeligheden en ikke-ryger, vi kan hver være en
.