Hvorfor mennesker lider af ligtorne på fødder
Der er mange forskellige årsager til ligtorne på fødderne. Denne tilstand kan påvirke forskellige dele af foden. I kroniske tilfælde kan det faktisk svække ben og forårsage rygsmerter på grund af ubalanceret arbejdsstillinger og mekanik foden. Denne del af kroppen er eneansvarlig for at absorbere stød og yde støtte til de skelet og muskuløs systemer i kroppen. Når foden lider skade eller celleskade dette kan medføre resten af kroppen for at være modtagelige for yderligere problemer.
unormal vækst af hud på foden kan skyldes hammertæer og mund hård hud. Ligtorne på dine fødder dannes i områder, hvor der har været for meget pres påføres støtte kroppen. De er almindelige på de anden, tredje, fjerde og femte tæer på foden, som de er udsat for konstant friktion inde i en sko. Hvis der er en mekanisk abnormitet af din mund, vil dette medføre dine tæer til at gnide mod dine sko unaturligt. Ligtorne på fødderne kan også skyldes ikke bærer sokker tillader huden, hvilket øger chancen for huden at blive irriteret.
en anomali i gå-gangart kan også føre til de ligtorne på fødderne og mund hård hud. Visse betingelser producerer ligtorne på fødderne såsom knyster; anden smertefuld fod problem. Da disse knoklede fremspring, ofte svulme op, kan de resultere i endnu mere friktion og pres. Ligtorne kan klassificeres som hård eller blød og varierer efter sted. De er skabt ved områder med øget tryk og irritation. Bløde og hårde ligtorne vises mellem tæerne og på toppen af tæerne henholdsvis mens plantar ligtorne åbenbart på bunden af fødderne, forårsager ekstreme ubehag.
Forebyggende Ortopædisk teknikker til at reducere ligtorne på Feet
Disse vækster af hud kan være ubehageligt, forårsager skarpe og konstante smerter, når du går. Der er flere måder at opløse mund ligtorne og hård hud. Anvendelsen af naturlige forbindelser til at blødgøre huden kan være yderst effektiv. Anvende tea tree olie og Goldenseal til foden er effektiv. Disse olier er antibakterielle og antiseptiske karakter og vil sulte området, således at det ikke vokser. Citronskal anvendes på fødder og tapede på plads natten er en god behandling, hvis gentaget for 3 days.Soaking fødderne i Epsom salte og varmt vand i 20 minutter vil blødgøre ligtorne på fødderne og vil gøre for nem arkivering ned.
En varm komprimere af Epsom salte er også effektive til at reducere disse områder, der forårsager ubehag. Brugen af orthotic indsætter reducerer grimme tilstedeværelse af ligtorne på fødderne, købe jævnt sprede kropsvægt. Dette får bolden sendt ud, der er placeret på foden ligtorne, der udløser deres vækst over tid. Gennem justering af tryk og vægt, der er placeret på bestemte dele af din mund, kan du reducere forekomsten af mund hård hud. Du kan nyde et liv uden mund smerter, mens du går, når du bruger disse effektive teknikker til at forhindre uregelmæssige walking mønstre
.
gå
- Under træning - Sikkerhed & Sikkerhed Tips
- Valg af det rigtige On-The-Job Fodtøj til din fod type
- Mallorca er et ideelt sted for en feriebolig
- 5 Praktiske måder at håndtere Heel Pain
- Walking stave - Hvilken fordel har de til at hjælpe Vandring
- Rådgivning med hensyn til at vælge vandrestøvler
- Gåture Labyrinten; Gåture Vejen
- At gå en tur, kan resultere i varigt vægttab.
- Vilde planter - deres anvendelse gennem årene
- Hvor der er muck er der græs!
- Tales Of The Bleak Midwinter -! Fordel for en respektabel Gåture Outerjacket (Selv for den nordlige…
- Picking Kikkerter Spot fugle mens walking
- Hvorfor camping Udflugter lave perfekte Ferie for Young Ones
- Morgenmad og en Walk
- Klatring Skotlands højeste bjerg for Charity
- Fitness Gåture Trin for trin
- A Night In A Bare Mountain!
- Vælge Gamacher til Vandring
- Valg Gåture Sokker
- Eventyret om en beskadiget ankel - En Cautinary tidsskrift om farerne ved forkert fodtøj