Boomer kvinder: Når arbejdet forstyrrer din Life & Sådan ændres det

Har dit arbejde nogensinde blandet sig med din &'; andet liv &';? At &'; ægte &'; liv, der ikke omfatter arbejde, selv om det &'; s arbejde, du elsker? Hvad jeg mener er sandt fritid. Ikke tænker, planlægning om, eller gøre noget selv tæt på arbejde.

Jeg taler især for dem af jer iværksættervirksomheder typer. Det bestemt ikke udelukke dem af jer der arbejder for virksomheder eller selskaber, men i min erfaring dem, der arbejder for sig selv er mere udsatte for &';. I løbet af arbejde &';?

Lyder det som dig

• Du &'; re med din familie eller venner gør noget sjovt og dine tanker om din næste deadline, den tale, du nødt til at skrive eller hvad der præcist at medtage i dit næste projekt

•? Du &'; re derhjemme med eller uden familie og venner, men der er et TV i baggrunden, er din computer tændt med Outlook åbnes og pinge hver gang en e-mail ankommer, og din Blackberry er på at minde dig om alle de e-mails, der er ankommet, at du tilflugtssted &';. t læse

• Du &'; re på ferie, på stranden eller skiløb i bjergene. Du har et fantastisk sted at bo og forny dig selv. Så snart du går ind i dit dejlige værelse er der din bærbare computer, åben og klar til at blive tjekket ud, bare i tilfælde af du gik glip af noget på arbejdet

Wow. Som jeg skriver dette tænker jeg til mig selv, at &';! S forfærdeligt Hvem ville gøre det? Tja, jeg har gjort sig skyldig i det, og jeg er sikker på du har for. Så hvad er du og jeg tænker Læse det på tryk gør det lyde som den dummeste ting, men desværre disse 3 punktform sker alt for meget

Hvis det er dig, det &';. At s tid justere dine værdier og arbejde etik. Under gode arbejde etik betyder ikke arbejder hele tiden eller endda tænker på arbejde hver vågent øjeblik. Gode ​​eller endda stjernernes arbejde etik betyder at få dit arbejde udført til tiden, være en holdspiller, gør dit bedste arbejde og leve et afbalanceret liv. Uden en balance liv dit arbejde tager over, får du brændt ud, du bliver stresset, du don &'; t tænke så klart som du måske og dybest set, dit arbejde er ikke så stor som det kunne være
Så, hvad de skal gøre. om dette Det &'; s virkelig ikke så svært, i hvert fald på papiret. Det &'; s noget du ville fortælle dine bedste venner eller din voksne børn, når de synes tiden at arbejde over, mærkelig og ud af sorterer

•. Når du er sammen med dine børn, din ægtefælle, dine venner; være sammen med dem. Være sammen med dem 100% ikke noget mindre. Disse er de vigtigste personer i dit liv lige nu, og den tid, du har med dem ikke kan erstattes. Du kan aldrig få den tid tilbage, at du var med dem på stranden, eller på pisterne, men du virkelig weren &'; t der, fordi du tænker på arbejde
•. Sørg for at indstille dine egne grænser. Når du er hjemme om aftenen eller i weekenderne har du virkelig brug for din computer på Hvis du har et hjemmekontor, så tænk blot lukke døren og holde det lukket, indtil det &'; s tid til din udpegede &'; arbejde &'; . timer Og jeg mener virkelig at sætte din egen &'; arbejde &'; timer. Bare fordi du har et hjemmekontor gør ikke &'; t give dig tilladelse til at arbejde 24 /7. Bare fordi du har en Blackberry doesn &'; t betyder at have til at tjekke e-mails akkumulere. At &'; s hvad knappen Slet er til
•. Ferier er særlige tider og velfortjent. “ Arbejdsvilkår Ferie &"; er et oxymoron, at alt for mange kvinder falder fælde også. Brug disse tider at genoplive dig selv og forbinde med at &'; sjov &'; og &'; afslappet &'; person, du plejede at være. Det er fritiden. Det &'; s nødvendig og bør være et krav

Nu er det &';! S din tur. Jeg ved, du falder i mindst et af disse områder en gang i et stykke tid, hvis ikke mere så. Spørgsmålene er:?

• Hvad kan du gøre nu, begynder i dag, at være mere opmærksom på dine relationer og pleje dem til fulde
• Hvad kan du gøre for at maksimere dit hjem tid, selvom du har et hjemmekontor
•? På din næste ferie. (Du tager ferier højre?) Hvad kan man gøre for at sikre din ferie er fritid og fornyelse gange &'; s formodes at være

Det &';? S tid til at genskabe forbindelsen med livets damer  !; Working er stor, og du elsker det, men balancen er nøglen. Men jeg ved, du allerede ved, at så nu bare gå videre og leve på den måde !
.