22 måder at Ligthen Up din arbejdsdag

1- Antal dine bandeord og råber et nummer, når stress strejker. Hvis du virkelig er stresset, råber et højt antal som “ 5832463 &" ;. Hvis det &'; s mindre ked af, råber et lavt antal lignende - “ ffffffive &" ;.

2- Saml tegnefilm vedrørende din branche og /eller dets problemer. De gør stor comic relief når du har brug for at lysne op en alvorlig pointe. Brug dem i møder, i nyhedsbreve og på opslagstavler. Én CEO, for eksempel, tilbyder $ 1 pr måned for den bedste tegneserie om, hvad der foregår i virksomheden. “ Den bedste penge jeg nogensinde har brugt på forskning, &"; han siger. “ Jeg lærte mere om det pres og bekymringer min gruppe end fra nogen undersøgelse &";.

3 Tegnefilm er også stor i dine notater for at få budskab igennem. Én jeg så er perfekt til alle, der kommer altid i slutningen. Det læste, “ HEDGEPETH, du gik til frokost i 1968, hvor har du været &";?

4 Har sjove skilte rundt på kontoret for at minde dig og andre til at lysne op. Tegn som: Restaurant “ Aldrig kæmper med en gris. Du både får beskidte og grisen kan lide det &";.
&Ldquo; Spis en frog den første ting om morgenen, intet værste kan ske resten af ​​dagen &";.
Eller dette tegn som er perfekt til dag &' ; s erhvervsklima: Restaurant “ På grund af budgetnedskæringer, vil lyset for enden af ​​tunnelen være slukket indtil videre &";.

5- Brug stationær, noter eller post-its med sjove billeder eller ordsprog. Jeg har nogle post-its, der siger, “ Folk jeg hængt op, mens du var ude &";..

6- Send et skandaløst postkort tilbage til kontoret fra din ferie

7- Send en uhyrlig postkort tilbage til kontoret, selv når du ikke er på ferie. Måske sende en fra den lokale indkøbscenter. &ldquo, under en stor tid. Ønsker du var her &";.

8- Send et skandaløst postkort til dig selv. Wouldn &';?. T du elsker at få en reel sexet kort på kontoret og har alle spekulerer på, hvem sendte det til dig

9- Efterlad en flok af helium oppustede balloner på en kollegas skrivebord

10- Opret enten “ Sjoveste kunde eller klient i ugen &"; award eller “ Det værste Kunden Ugens &" af; award. Stemmetællere i en bank, for eksempel, konkurrerede om sidstnævnte pris. Snart de stemmetællere fandt, at nogle af kunderne stoppet bliver så irriterende på grund af al den opmærksomhed de fik

11- Opret en “. HaHa &"; opslagstavle til tegnefilm, vittigheder, sjove kofanger klistermærker, og latterlige overskrifter. En klistermærke jeg så læste for nylig, og" forsigtig. I &'; m ikke iført ren undertøj &";.

12- Linje dine vægge med magasin billeder af berømte mennesker autografer til dig. Hvordan får man dem? Skriv dem selv. Eksempel: “ At Mary. Tak for den store aften i aftes. Kærlighed, Robert Redford &";..

13- Start hvert møde med en vittighed eller sjov historie

14- Tilkald godt. Tag en fridag bare for dig selv.

15- Hold nogle vind-up legetøj rundt. De er store ti-sekunders stress-busters. Salg

16- Issue kupon bøger for godt arbejde. For eksempel:
Tilladelse til at forlade 5 minutter tidligt
eller
Kan bruge selskabets præsidentens parkeringsplads for en dag (især godt, når præsidenten er ude af byen)..

17- Har en kjole-Down Day.
stedet for TGIF, har en DDD. A “ Dress-Down Day &" ;. Du kan gøre det en gang om ugen, som de gør i Hawaii på “ Aloha fredage &"; eller har det en gang om måneden. Den sidste dag i hver måned er et godt tidspunkt til at fejre det faktum, at du har gjort det igennem endnu en måned.

18- Har en Dress-up Day.
Bær fjollede hatte, skøre T-shirts, grimme slips, fjollede sokker eller aparte undertøj. Ferie er gode undskyldninger for dette. Overveje dressing op på Halloween eller Aprilsnarsdag. I San Francisco, for eksempel, hvis du går i en Wells Fargo Bank kontor på Halloween, du vil se hver Teller, VP og præsident klædt i et kostume.

19- Hold billeder rundt af dem, der bringer dig glæde. Kig på dem, når tingene ikke går godt. Hver gang jeg giver en tale, jeg har et billede af min datter Sarah handy. Det blev taget lige efter hun havde en flødeskum tærte smidt i hendes ansigt. (Det var noget, hun havde anmodet i årevis.)

20- Spørg medarbejdere at bringe i billeder af sig selv som et kid. Sæt dem på opslagstavlen, og har folk gætte, hvem det er

21- Gør det samme som ovenfor, men denne gang med billeder taget af medarbejdere &'; bare fødder.

22- Opret en skrabekæder fil med tegnefilm eller sjove ting, der gør dig til at grine. Unfile det og læse dem, når du har brug for 'em
.

work life balance

  1. Sådan Elsker Dine valg
  2. Kliniske forsøg Typer
  3. Hvordan at vælge den bedste Alarm System
  4. Sundhed Er Gødning; Rigdom er frugten
  5. Forkæl dine børn til en mindeværdig barndom med børn sportsudstyr
  6. Går tilbage til arbejdet efter fødslen
  7. HVORFOR KAN IKKE små drenge SKIP?
  8. The Heart of Work /Life Balance
  9. Hvordan håndterer jeg en klient i krise?
  10. Lev at tjene
  11. Er manglende motivation stoppe dig fra Getting Things Done?
  12. Sådan Find bedste bil lån selskab for din drømmebil
  13. Hvad er de forskellige Pro dødsstraf argumenter?
  14. Alvoren i Reaktion versus Reaktion
  15. Hvordan man laver en hjemmeside? Dit svar er her nu
  16. Hvem er Aftapning din følelsesmæssige energi?
  17. Kunsten at genopfinde Du Introduktion
  18. 6 måder at opretholde en positiv holdning i stressende tider
  19. Jeg har ikke tid nok. Åh ja du gør!
  20. Sådan Cope med Signs & Symptomer på overgangsalderen