The Truth About Adult ADD og følge op

Hvis du er en voksen med ADD, chancerne er, at på et tidspunkt i dit liv, har du følt, at du ikke er "lever op til dit potentiale." Denne dom ofte manifesterer sig, når du tage bestik af alle de gode ideer, du har haft, som aldrig gået nogen steder, og alle de ufærdige projekter, som du har startet, men aldrig afsluttet.

Det overvældende antal af disse ting, der ikke er "fulgt igennem" kan føre dig til at tro, at du ikke lever op til dit potentiale.

Det er simpelthen ikke sandt.

Af natur, addere er visionære og idé-generatorer. Hvis bare nogen ville betale os til at tænke op gode ideer hele dagen lang - ville vi alle være rig! Men vi får så mange gode ideer hele tiden, at det ville være helt umuligt at følge op på hver enkelt af dem.

Tænk over det. Hvis du har forsøgt at gennemføre enhver god idé du nogensinde haft, ville du har tid til at spise, sove, eller endda trække vejret lige nu? Sikkert ikke. Men dette er ikke en indikation af, at du er doven, ude af stand til at følge op, eller ikke lever op til dit potentiale.

Succesfulde addere ved, at de altid vil have gode ideer, som aldrig kommer til at bære frugt. Det er bare vores natur at være konstant tænker skabe og innovere. Vi kan ikke lukke denne del af os selv, selv når vi prøver. Men vi har simpelthen ikke den fysiske eller psykiske evne til at følge op på hver rigtig god idé, vi får.

Embrace dette koncept som sandhed. Indse, at nogle ideer er værd at følge op på, og nogle er ikke. Lad gå af skyld. Nægter at lytte til den interne dialog, der fortæller dig, du er doven og ikke lever op til dit potentiale, blot fordi du har for mange gode ideer til at holde op med!

I stedet spørge dig selv, hvad der er praktisk at følge op på i nuet, i stedet for at lægge pres på dig selv til at gøre det hele. Hold en notesbog, hvor du skriver ned dine gode ideer, så du kan komme tilbage til dem, hvis du vil. Fokusere på nogle få gode ideer, som du rent faktisk har fulgt igennem med, og lad disse være din motivation bevæger sig fremad.

Og glem ikke at anerkende denne særlige talent, du har. Evnen til at generere mange gode ideer gør dig til en visionær
 !;