Somatisering: The Secrets Vores organer Hold

Vores kroppe råber på to måder - enten gennem følelser eller sygdom. Når vi forstår vores krop smerte vi formulere det. Når vi ikke kan forstå det, er vi overvældet af følelsesmæssige og /eller fysiske fornemmelser. Og vi føler sig magtesløse. Mens vi nødt til at forstå, hvad der sker med os, kan vi ikke altid finde svar. Men vi kan slutte fred med vores følelser, ligesom vi lærer at slutte fred med andre ubesvarlige begivenheder i vores liv - og i virkeligheden, med selve livet

jeg behandle traumer i mit arbejde.. Jeg arbejder meget med voksne, der har været seksuelt, følelsesmæssigt eller fysisk misbrugt som børn. Jeg se effekten af ​​traumer, år, endda årtier, efter at den fandt sted. Mens næsten alle oplever traumatiske hændelser; er det ikke forekomsten af ​​traumer, men hvordan en person beskæftiger sig med en traumatisk begivenhed (er), der bestemmer, hvilken virkning det vil have på hans eller hendes liv. Når traume sker i en meget tidlig alder, er det lige så vigtigt, måske endnu vigtigere, hvordan de voksne, der passer barnet beskæftige sig med det. Hvis traume ikke hurtigt og medfølende behandlet, det indgiver i vores system som en kræft. Og det kan give symptomer i løbet af de år, som er kroniske og bekymrende.

Mange af mine klienter, der blev misbrugt som børn, nu lider af kroniske smerter, kronisk træthed, gastrointestinale forstyrrelser, spiseforstyrrelser, migræne hovedpine, fibromyalgi, lupus og andre autoimmune sygdomme. Andre, der ikke er fysisk syg, klager over overdreven angst, ukontrollabel vrede, løbende selvdestruktive, selvstændige såre adfærd, obsessiv-kompulsiv adfærd eller "bedøvende out" (afstandtagen). Denne sidste symptom er en meget almindelig reaktion på ekstreme traume. Mens de ved med hver eneste fiber af deres er, at de er blevet såret, mange har vage eller modstridende erindringer. Nogle har ingen som helst minder. Mange erfaringer post traumatisk stress disorder, hvilket påvirker deres kroppens evne til at huske og udtrykke følelser på en helbredende måde. Men de insisterer på, at deres krop kender sandheden.

Hver traumatisk oplevelse - uanset alder af offeret - udløser en kæde af elektriske kemiske reaktioner begynder eller skyde til hjernen og derefter bevæger sig i hele kroppen. Langsigtet traumer overvælder vores nervesystem, som derefter funktionsfejl producerer en kronisk, underliggende tilstand af dysregulering eller ubalance i kroppen. Resultatet er enten kontinuerlig over-reaktiv, hyperaktive reaktioner (panik, angst eller afstandtagen) eller kontinuerlig reagerer, indefrysning reaktioner. Hjernen kan ikke skelne mellem reelle eller indbildte trusler. Konstant angst eller hyervigilance nedslider immunsystemet og fysisk sygdom kan forekomme så godt.

I det sidste årti har enorme fremskridt er gjort på området for Neurobiologi. Mens i fortiden, vi troede, at de fleste hjernens udvikling fandt sted i de første par år af livet, vi ved nu, at vores hjerner ændrer hele vores liv - og ikke blot ved hjælp af intern biologiske udvikling. Vores hjerne er konstant påvirket af og løbende forandring gennem effekten af ​​eksterne miljømæssige faktorer. Vi kan faktisk se disse ændringer på hjernescanninger overtaget en periode. Vi kalder denne evne af vores hjerne til at tilpasse og ændre, Neuroplasticitet.

Det er gode nyheder. Fordi mens det fortæller os, at vi er hele tiden sårbare, det fortæller os også, at vi hele tiden kan ændre sig. Vi har evnen til at helbrede os selv følelsesmæssigt og fysisk - hvis de fysiske problemer er udelukkende et resultat af traumer. Alt i alt har den mest effektive metode til behandling vist sig at være en kombination af psykologisk terapi og psykofarmaka. Begge ændrer receptorer i hjernen, som derefter omregulere vores følelsesmæssige og fysiologiske tilstande. Som vi bliver mere opmærksomme på, hvordan vores sind fungerer, adgang, der er ubevidst såre os, og gør det bevidst, kan vi begynde at forfine og ændre vores mentale oplevelser.

Roni Weisberg-Ross LMFT
Http://www.lasexualabusetherapist.com
.