Tips til forældre - Forældre kan hjælpe børn Stay Alkohol-Free

Forældre, der ønsker at forhindre, at deres børn fra at drikke. Mange børn og teenagere forsøger alkohol. De fleste børn har deres første alkohol i en tidlig alder, så unge som 10 eller 11 eller endnu yngre. Dette er farligt. alkohol kan medføre særligt problem for børn og teenagere, fordi mange dele af deres krop ikke er fuldt udvoksede endnu. De er også mere tilbøjelige til at udvikle problemer med alkohol senere i livet.

Mange børn til at få det forkerte budskab om alkohol. Børn modtager kraftfulde budskaber om alkohol fra medierne, deres venner, familier og fra dine egne holdninger og adfærd. Så det &'; s vigtigt at begynde at diskutere brug og misbrug af alkohol med dine børn i en tidlig alder og holde taler om det, som de vokser op. Så det &';. Er vigtigt at begynde at diskutere brugen af ​​alkohol og misbrug med dine børn i en tidlig alder og holde taler om det som de vokser op

effekt alkoholmisbrug

Alkohol er en slags narkotika og du kan blive afhængige af det. alkohol forsinker hjernen &'; s aktiviteter og aktiviteten af ​​rygmarven. alkohol ændrer også den måde, folk føler. En lille mængde af alkohol ofte gør folk taler mere eller gør dem føler lykkelig eller afslappet. Men drikker for meget kan gøre en person føler sig vred eller ulykkelig. Jo mere de drikker, kan det værre deres adfærd får.

Mange ulykker er forårsaget af dem, der beslutter at drikke og køre biler, både, skibe, fly eller tog. Kørsel er et stort problem, når alkohol er involveret. Selv små mængder alkohol kan reducere koordination, langsomme reflekser, og føre til overmod. Alkohol er en faktor i halvdelen af ​​alle motorvej dødsfald og en tredjedel af alle motorvej skader

Trin til at hjælpe børn forblive alkohol fri:.

1. At tale med børn om alkohol. Børn gavn af sund, åben kommunikation med deres forældre og andre betydningsfulde voksne. Nedlukning eller manglende meddelelse af blade børn isoleret og sårbar.

2. Lyt omhyggeligt. Forældre, der lytter samt tale – og når de taler, så gør det med respekt og venlighed, i stedet for at prædike og bestilling – have en stærkere rapport med deres børn
Lær dem at sige “. Nej tak &"; når drikken tilbudt er alkoholiker én.

3. Binding. Børn, der nyder en stærk følelse af limning med forældre og søskende vil være mere tilbøjelige til at kommunikere med dem og stole på dem for at få vejledning og støtte og til at diskutere emnet gruppepres og deres egne tanker, spørgsmål, og bekymringer om brugen af ​​alkohol. De vil være mere bekymret glædeligt deres familie på grund af den kærlighed, der er delt.

4. Fastlægge en klar familie position på narkotika. Forældre, der sender deres børn – i en konsekvent kærlig og respektfuld måde – en lyd sæt moralske værdier hjælper jorde deres børn mod en kompleks, forvirrende, og skiftende verden. Undervisning et barn en standard for lydighed ved personlig eksempel samt forskrift, og ved at understrege det, hjælper internalisere vigtige værdier.

5. Være et godt eksempel. Børn vil gøre, hvad du gøre meget lettere, end hvad du siger.

6. Blive involveret med dit barn &'; s aktiviteter. Opmuntre dine børn til at deltage i overvågede grupper, klubber og begivenheder, der udfordrende, sjov, og alkohol fri.

7. Buid selvværd. Børn, der besidder højt selvværd og gode sociale og livsfærdigheder er mere tilbøjelige til at trives i en social indstilling og er mindre tilbøjelige til at blive involveret i kriminel adfærd og alkoholmisbrug. Forældre, lærere, præster og lokale ledere bør undervise og give muligheder for børn at udvikle disse vigtige færdigheder.

8. Tal om, hvad der gør en god ven. Lær dine børn til at vælge venner klogt og hvordan man kan danne positive relationer.

9. Indstil reglen. Forældre, der deltager i aktiv regel indstilling og konsekvent retfærdig disciplin give deres børn et klart signal om, at de er værdifulde, og at visse ting er en høj prioritet.

10. Rolle modellering. Forældre og søskende, der ikke drikker eller drikker meget diskret og beskedent er sat op til at være stærkere indflydelser og rollemodeller for deres teenagere til afholdenhed.

11. Åndelighed. Forældre, der testamentere på deres børn en stærk åndelig og religiøs orientering og et trossystem, der tilskynder tro og håb og tillid til tingene højere og mere kraftfulde end dem selv give deres børn en magt, der er bedre end nogen anden. Denne tro vil styrke den åndelige beslutsomhed, der styrer fysiske appetit og hjælper dem med at overvinde alvorlige udfordringer i deres liv
.